Estos son los riesgos de no hacer deporte en verano
Se acerca el verano y con él vienen las actividades sociales, producto de ello el ejercicio queda relegado y puede causar complicaciones
Jeremy Renner subió un video haciendo ejercicio luego de su operación
El actor Jeremy Renner utilizó su cuenta de Instagram para subir un video de él haciendo ejercicio luego de haber sido operado.
Mujer de 102 años da clases de ejercicio físico en EE.UU.
Una mujer de 102 años identificada como Jean Bailey da clases de ejercicio físico en un asilo de Nebraska, Estados Unidos.
Los microbios intestinales pueden aumentar la motivación para hacer ejercicio
El ejercicio tiene una amplia gama de efectos beneficiosos para la salud, pero aún no se conocen bien los mecanismos que la regulan.
Vacuna contra covid es más eficaz si se ejercita
La actividad física mejora el sistema inmunitario. Un estudio la relaciona con la eficacia de la vacuna contra el covid-19.
¿Por qué nos da pereza hacer deporte, sobre todo al principio?
Especialistas indican que el problema de la gestión del tiempo no es tanto su escasez sino la tendencia a la procrastinación.
Estudio muestra que la combinación de dieta y ejercicio potencia a ambos
Investigadores consiguieron reducir los factores de riesgo de enfermedades cardiometabólicas en personas con sobrepeso.
El ocio activo reduce un 13% el riesgo de muerte para adultos mayores
Nadar, correr, caminar o jugar tenis elevan la expectativa vital de las personas, según dos estudios en Estados Unidos.
Una ‘Nonna’ de 63 años contagia su pasión por la actividad física
Hace un par de días circuló un video en Instagram que mostraba a una mujer de la tercera edad bailando y ejercitándose
La actividad física regular protege del covid-19, según estudio
Según un estudio, 150 minutos de actividad física moderada semanal o 75 de ejercicio fuerte son suficientes para protegerse del covid-19.
