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Glúteos fuertes para evitar lesiones

La forma es lo de menos. Lo importante es contar con una musculatura glútea firme y fuerte.

El Villarreal confirma lesión de Pervis Estupiñán en los isquiotibiales

El Villarreal CF confirmó este jueves 1 de abril del 2021 que el lateral ecuatoriano Pervis Estupiñán sufre una lesión muscular en los isquiotibiales de la pierna derecha que sufrió durante la convocatoria con Selección en este periodo de partidos internacionales.

Las lesiones posturales se evitan con estiramientos

Para relajar la mente y el cuerpo, y para reducir el riesgo de lesiones postulares-ocupacionales se recomiendan las pausas activas. Contemplan, básicamente, ejercicios de estiramiento, indispensables para la salud de las piernas, espalda, cuello y más.

El chequeo médico es inevitable antes de entrenarse

El deporte, junto con una alimentación equilibrada, es el mejor aliado para lograr un estilo de vida saludable, alejado de enfermedades como el sobrepeso y obesidad. Sin embargo, cuando se lo hace empíricamente, hay el riesgo de sufrir lesiones.

Tortuga carey con lesiones graves fue rescatada en Manabí; Hombre con 13 dientes de delfín amazónico detenido

Una tortuga carey, considerada en peligro crítico de extinción por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza, fue rescatada en Puerto Cabuyal, en el cantón San Vicente, Manabí.

Un hombre es sentenciado a 4 años de cárcel por el delito de lesiones durante un partido de fútbol

Holguer Mesías S. L. fue declarado culpable por el delito de lesiones perpetrado contra un ciudadano en un partido de fútbol y sentenciado a cuatro años de cárcel.

Mujer quema los antebrazos de su hija de 6 años; había tomado dulces de la tienda

Una mujer ató paja a los antebrazos de su hija de 6 años y le prendió fuego por haber tomado unos dulces de la tienda del barrio en que viven en la ciudad de Cochabamba, en Bolivia.

Padre abusó sexualmente y agredió a su hijo de 4 años en Pichincha; la madre le pidió que lo cuidara para ir a trabajar

14 lesiones, huellas de la violencia física y el abuso sexual intentan sanar en el cuerpo de Mateo (nombre protegido), de 4 años. El niño fue sometido a las agresiones de Vicente G., su padre, aunque no estaba reconocido formalmente. La madre, Lucía (nombre protegido), dejó a su pequeño bajo el cuidado del progenitor para poder ir a trabajar en el cantón Mejía, en el oriente de Quito.

Lesiones musculoesqueléticas crecen con el teletrabajo

El teletrabajo y la educación virtual se mantienen y, con ello, las lesiones musculoesqueléticas asociadas a problemas ergonómicos aumentan.

Un conductor chocó un vehículo, una mujer se acercó a reclamar, este la atropelló y se dio a la fuga

Todo quedó registrado en video. Ocurrió en la Ciudad de México, el pasado lunes 16 de noviembre de 2020. Un conductor chocó su camioneta contra un vehículo. Cuando el registro audiovisual comienza, la camioneta todavía está pegada al sedán.