El Instituto Nacional de Meteorología (Inamhi) compartió las previsiones de radiación ultravioleta (UV) que tendrá Ecuador, este jueves 11 de julio de 2024.
La entidad explicó que debido a la poca nubosidad que existirá en la Sierra centro y norte, así como en la Amazonía, los niveles de radiación serán mayores.
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Este martes, el país presentará índices de rayos UV ‘moderados’, ‘altos’, ‘muy altos’ y ‘extremadamente altos’.
Tres provincias tendrán radiación solar ‘extremadamente alta’
Según el pronóstico del Inamhi, el lado oriental de la Amazonía, como el occidente de la Costa, tendrán niveles entre 6 y 7, considerados como ‘altos’.
La región interandina será la que registre los mayores índices de radiación, a demás de Esmeraldas, Galápagos y el occidente de las provincias de la Amazonía.
En cambio, Imbabura, Pichincha y Cotopaxi alcanzarán niveles ‘extremadamente altos‘, entre 11 y 13.
Consejos para protegerte de la radiación
La radiación ultravioleta causa graves daños a la piel, entre ellos quemaduras y manchas. Además de daños oculares. Por ello te dejamos algunos consejos:
- Evita la exposición prolongada al sol, entre las 10:00 y 15:00.
- Usa protector solar.
- Lleva una sombrilla para protegerte del sol.
- Usa gafas con protección UV.
- Viste ropa con mangas largas que cubran la piel.
- Utiliza gorras para proteger tu rostro y tu cabeza.
- Toma agua constantemente, manténte hidratado.