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Estos son algunos de los síntomas de la adicción al WhatsApp

WhatsApp está trabajando en una nueva función para dar la opción a los usuarios de silenciar las notificaciones de chats para siempre. Foto: Pxfuel

WhatsApp está trabajando en una nueva función para dar la opción a los usuarios de silenciar las notificaciones de chats para siempre. Foto: Pxfuel

WhatsApp está trabajando en una nueva función para dar la opción a los usuarios de silenciar las notificaciones de chats para siempre. Foto: Pxfuel

El uso del servicio de mensajería instantánea WhatsApp es muy común en la población. Pero algunos usuarios no pueden desconectarse de la aplicación y cuando lo hacen sufren de ansiedad.

Los mensajes de amigos, trabajo, servicios, entre otros, popularizaron la plataforma tecnológica. Su uso es cotidiano, pero se desconoce que la falta de control del tiempo que se utiliza puede desencadenar en una adicción.

Contestar mensajes mientras se maneja o camina, así como ignorar a las personas por ver la aplicación, son algunos de los síntomas que presentan las personas dependientes de WhatsApp.

Erika Villavicencio Ayub, coordinadora de Psicología Organizacional de la Facultad de Psicología de Universidad Nacional Autónoma de México, citada por el medio El Universal, indica que hay algunos signos que delatan a los adictos del servicio de mensajería.

Mentir sobre el uso o tiempo que dedica a WhatsApp, perder horas de sueño o de comida por responder o revisar la plataforma, afectar las relaciones personales, de trabajo y estudios por el uso de WhatsApp es otro síntoma.

Otros padecimientos puede ser las crisis de ansiedad cuando se queda sin batería o no puede revisar los mensajes, experimentar grados de ansiedad, depresión, fatiga, aburrimiento, alteraciones en la concentración y memoria, y cada vez una mayor necesidad de permanencia en la plataforma para lograr tranquilidad.

Según Villavicencio, estos síntomas son más visibles en usuarios jóvenes.

Para solucionar esta adicción, la especialista aconseja una terapia cognitivo-conductual, de esta forma se puede modificar comportamientos y detectar hábitos que podrían causar problemas.

La ciencia no ha determinado como tal un adicción WhatsApp, pero se han registrado estudios del comportamiento humano respecto al uso de la plataforma.

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