Un video que fue compartido en redes sociales captó el instante en el que un niño perdió el equilibrio y cayó al suelo debido al peso de su mochila.
Las posturas repetidas y la ausencia de ejercicio influyen negativamente en la salud de la espalda y el cuello.
La forma es lo de menos. Lo importante es contar con una musculatura glútea firme y fuerte.
Tras casi un año de teletrabajo, algunas personas se niegan a invertir en una silla ergonómica de calidad. Se acostumbraron a la del comedor o a la del desayunador y, por lo tanto, al dolor lumbar y cervical.
Pocas cosas son tan placenteras en la vida como dormir las 6 u 8 horas de corrido. Es decir, sin levantarse a medianoche por culpa de la alergia provocada por los ácaros o porque se amortiguan las manos o rodillas.
El actor estadounidense Thomas Jefferson Byrd, que actuó en varias películas del cineasta Spike Lee, murió el sábado 3 de octubre del 2020 tras recibir varios disparos en la espalda en Atlanta (Georgia, sur) , informó la policía.
Además de utilizar mobiliario ergonómico para teletrabajar en casa, fisioterapeutas y expertos en Seguridad y Salud Ocupacional recomiendan levantarse de la silla cada dos o tres horas para reducir el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, sobre todo a nivel de la espalda. Esos minutos le servirán para estirar las extremidades, caminar e incluso hidratarse. No basta con desconectarse del ordenador.
Harvey Weinstein, cuyo juicio por agresión sexual comienza el 6 de enero del 2020 en Nueva York, será operado de la espalda este jueves 12 de diciembre del 2019, pero debería recuperarse a tiempo para el proceso, indicó el miércoles 11 uno de sus abogados, Arthur Aidala.
Los presidentes de los países que integran el Foro para el Progreso de América del Sur (Prosur) suscribieron este domingo, 13 de octubre del 2019, una declaración conjunta de respaldo al Ecuador y al orden democrático.
La reina Paola, de 79 años, madre del rey de los belgas, Felipe, fue hospitalizada tras haber sufrido una caída que le ocasionó una “fractura vertebral” y tendrá que seguir “una rehabilitación de varios meses, anunció este miércoles (28 de diciembre de 2016) el palacio real de Bélgica.
La superestrella del golf Tiger Woods dijo el viernes 18 de septiembre del 2015, que estará fuera del PGA Tour hasta 2016, tras una segunda operación exitosa en la espalda, pero predijo confiado que hará una recuperación completa.
Se mira al espejo y ¿lo único que le molesta son esos ‘gorditos’ que aparecen en la espalda? No se torture, que también para eso existe una solución. Eso sí, Jairo Cárdenas, entrenador, aclara que no es posible enfocar el trabajo en una sola parte del cuerpo, porque cuando se hace ejercicio, interviene la mayoría de los músculos, tal como sucede con las dietas, que actúan de forma integral.
Rodillas y tobillos son las principales zonas que más sufren cuando se trota y las que más cuidados reciben. Pero luego de ellas, es la espalda la que más acusa recibo del impacto sobre el suelo y, sin embargo, no siempre corre la misma suerte.
Conozca los problemas de columna por malos hábitos de postura y aprenda cómo evitarlos. Meter el estómago, levantar la cabeza, sacar pecho y cola. Esta es una orden que suele dársele al cuerpo para que asuma una buena postura, pero en muchos casos no se mantiene más de cinco minutos. ¿Por qué? La dificultad para llevar una postura erguida está en que sus causas van más allá de una cuestión temporal y en que depende del desarrollo del cuerpo durante la vida, y de la mente y las emociones. En esta medida, ¿qué es la buena postura y cómo se adquieren los vicios corporales?
La terapia con masajes podría ayudar a las personas que sufren dolor crónico de espalda, aunque los efectos tienden a desaparecer en el tiempo, según un estudio estadounidense.