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Bienestar

Un centro comunitario capacita a las madres en Zuleta

El centro comunitario para la promoción de la salud y nutrición Ayllupura Purinkapa Yachakushunchik (Avancemos Juntos en Familia, en español) iniciará la atención a mujeres y niños el próximo miércoles 24 de enero del 2018. Funciona en la parroquia Angochagua, en el suroriente de Ibarra.

Guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón puede afectar la salud

En el auto, en la oficina, en el colectivo, en el bar, durante el almuerzo o durante una reunión. El hombre suele repetir el mismo procedimiento: guardar la billetera en el bolsillo trasero de su pantalón y sentarse. Esta práctica habitual, al parecer simple e inofensiva, puede traer consecuencias severas a la salud.

En Atahualpa se buscan pistas del origen de males cardiovasculares

En 1948, Framingham se convirtió en el corazón de una investigación en salud. Los científicos aprovecharon el establecimiento de la compañía Ford en este pueblo de Massachusetts, en EE.UU., para analizar factores asociados a enfermedades cardiovasculares en 5 000 de sus residentes.

Hay comida saludable deliciosa más allá de las ensaladas

Enero se ha convertido en un mes para la alimentación saludable. En estas fechas aumentan las dietas para equilibrar el exceso de consumo de alimentos que se da en diciembre. Las ensaladas son lo primero que viene a la mente, pero existe una variedad de opciones para adaptar el menú diario hacia una alimentación más sana.

Esta es la música que las personas escuchan mientras se ejercitan

El pasado 4 de enero del 2018, Spotify dio a conocer una lista de las canciones más utilizadas por los usuarios de la plataforma para ejercitarse. Lo hizo para ayudar a muchos a cumplir con uno de los objetivos más comunes del nuevo año, ejercitarse más.

Familia china bajó de peso en seis meses y los resultados se viralizaron

¿Entrenar solo o acompañado? La disyuntiva no es un interrogante más: se trata de un punto que tiene influencia directa en el rendimiento. Así lo han demostrado distintas investigaciones, que en su mayoría destacan la actividad física en compañía como herramienta para mejorar la performance.

Una guía anual para la carreras

Movidito y entretenido. Así se perfila el 2018 para los amantes de las carreras de asfalto y montaña. Para este mes, por ejemplo, se anunció la Sierraloma, una prueba de montaña que contempla distancias de 6, 15, 25 y 50 kilómetros. Será en el valle de Machachi.

Obesidad mórbida en adolescentes acorta hasta 40 años esperanza de vida

La obesidad mórbida en adolescentes acorta hasta 40 años la esperanza de vida en este sector de la población.

Intoxicación por alimentos puede ser mortal sino se atiende a tiempo

La intoxicación por alimentos puede ser un problema común por la mala preparación, preservación o exposición de los alimentos al medioambiente y de no tratarse puede tener consecuencias fatales, aseguró la doctora Elizabeth Pérez Cruz.

El propio peso se impuso en el 2017

El yoga, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), el TRX, el pilates y zumba son algunas de las disciplinas o programas de acondicionamiento físico que se impusieron durante el 2017.

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