Tema
estrés
martes 21/07/2020
Expertos contestan cinco preguntas sobre la sexualidad en la pandemia
Si bien el nuevo coronavirus es una enfermedad respiratoria y no de trasmisión sexual, hay dudas sobre cómo vivir la sexualidad en tiempos de covid-19. Lo que sí está claro, según los especialistas, es que se debe evitar el sexo ocasional, pues los encuentros presenciales suponen cercanía por lo que hay un alto riesgo de contagio. La clave es el diálogo y ser creativos para dar paso a nuevas prácticas.
miércoles 03/06/2020
¿Cómo ayudar a las mascotas a no estresarse durante la poscuarentena?
Magdalena es una perra mestiza de tres años. Desde que empezó la cuarentena, la interacción con su dueña se volvió más cercana. Ha estado junto a ella mientras teletrabaja, cocina e incluso cuando está haciendo la limpieza de casa. Cuando su dueña ha tenido que salir a la calle, ella se sienta en la puerta y no se mueve de ahí hasta que regresa.
jueves 14/05/2020
Harley, el perro terapeuta que alivia el estrés de médicos mexicanos
Con botas, gafas y traje protector, Harley 'el Tuerto', un perro pug entrenado como terapeuta, inicia una nueva jornada para aliviar el estrés del personal médico que lucha contra el nuevo coronavirus en un hospital de Ciudad de México.
lunes 11/05/2020
La maternidad en medio del covid-19, se vive con sobresaltos
Estos 55 días en confinamiento, por el covid-19, dejan ya un antes y un después en la memoria. Mucho más para mujeres que viven el embarazo, el parto y los primeros meses de maternidad. Este Día de la Madre sin duda quedará grabado como una fecha singular, sin mayor festejo que el saberse acompañadas por sus hijos.
sábado 02/05/2020
El estrés es el principal motivo de teleasistencia psicológica en Ecuador
La situación que vive el país por efecto del covid-19 ha producido inestabilidad emocional en las personas. Lo identifican profesionales de salud mental, en teleconsultas.
sábado 18/04/2020
Convivencia con mascotas funciona para bajar el estrés
Las terapias con mascotas dentro de casa son una alternativa en medio de la pandemia. Junto con ellas se pueden practicar ejercicios de relajación, doga (yoga con perros), entrenamiento físico e, inclusive, ayudan a las personas que atraviesan por cuadros de estrés o depresión asociados por la situación actual.
viernes 27/03/2020
¿Está ansioso? Estos alimentos le traerán calma
El aislamiento y bombardeo de información y de mensajes negativos a través de las diferentes redes sociales pueden crear episodios de ansiedad en hombres y mujeres, independiente de su edad. Por eso es importante contar con las herramientas para combatirlos; y la alimentación es una de esas.
jueves 26/03/2020
El confinamiento abre la puerta a las adicciones
'Otra 'videocopa' con los amigos, ¡voy a volverme alcohólico!”; “Con el teletrabajo, puedo encenderme un cigarrillo a cada momento de contrariedad”. Los testimonios sobre las tentaciones adictivas durante el confinamiento se multiplican en las redes sociales, mientras los especialistas advierten de sus riesgos.
miércoles 25/03/2020
¿Cómo manejar la ansiedad y el estrés provocados por la crisis sanitaria?
Asumir la situación que atraviesa el país por la emergencia sanitaria y estar conscientes de que el covid-19 podría influir en el estado emocional son el primer paso para mantener la salud mental, asegura la psicóloga del centro Oasis Bienestar y Salud, Fernanda Paula.
viernes 14/02/2020
La crioterapia, un regalo de San Valentín para subir la libido
La crioterapia tiene múltiples usos y uno de ellos es elevar el deseo sexual, por lo que ahora, por San Valentín, este procedimiento busca convertirse en tendencia entre parejas que buscan darse amor.
domingo 29/09/2019
¿Cómo reacciona el corazón de las personas con distintas emociones?
El corazón de las personas late de diferente forma con los estímulos que causan las emociones. Así reacciona el órgano principal del aparato circulatorio cuando los seres humanos están enamorados, estresados o asustados.
jueves 18/07/2019
Thelma Fardín sufrió una crisis por estrés postraumático
La presión tras haber denunciado por violación el conocido intérprete Juan Darthés causó que la actriz Thelma Fardín sufra una crisis por estrés postraumático. Así lo confirmaron allegados de la artista a Teleshow del medio Infobae.
martes 25/06/2019
Ejercicios, vacaciones y horas de relajación combaten el ‘burnout’, el síndrome del trabajador quemado
Durante cinco meses, la psicóloga Adriana Oñate trató a Mario, de 35 años. Es un profesional exitoso que labora en una empresa de tecnología. Detallista, perfeccionista y dispuesto a dar el 100% en su trabajo. Estas características -aunque parecieran lo contrario- no lo hacen el empleado ideal, ya que si no hay un balance puede sufrir ‘burnout’.
viernes 07/06/2019
Relajarse sin soltar el móvil, el 'boom' de las aplicaciones de meditación
En el mercado boyante de la meditación en línea, aplicaciones como PetitBambou o Headspace compiten para relajar a los habitantes estresados de las ciudades, pero sin soltar su móvil.
jueves 18/04/2019
Un 36% de los empleados trabaja en exceso, según informe de la OIT
Aproximadamente un 36 por ciento de los trabajadores del planeta laboran en exceso (más de 48 horas semanales), lo que contribuye a problemas de seguridad y salud en su empleo, según el informe que sobre estos aspectos presentó este jueves, 18 de abril del 2019, la Organización Internacional del Trabajo (OIT).
miércoles 10/04/2019
Pedicuras y juegos para los animales del zoológico de París
En el Zoológico de París, el bienestar animal es una prioridad “esencial”: pedicura para los rinocerontes, juegos para las jirafas y entrenamiento para reducir el estrés de los lobos marinos en este espacio abierto por primera vez en 1934.
martes 02/04/2019
Alterar el ritmo circadiano previene transtornos neurológicos, según estudio
Un grupo de investigadores demostró por primera vez que la alteración del ritmo circadiano puede prevenir enfermedades neurodegenerativas, según un estudio publicado este martes 2 de abril del 2019 en la revista especializada Cell.
miércoles 27/03/2019
El síndrome de fatiga crónica: cuando estar cansado es un estado constante
Sentir fatiga al despertar puede ser algo común en personas que duermen pocas horas, viven con estrés, no se alimentan bien o tienen horarios de trabajo diversos, sin embargo, cuando esto persiste puede ser un indicio de Síndrome de Fatiga Crónica, dice este miércoles 27 de marzo del 2019, un especialista.
miércoles 13/03/2019
¿Cómo convivir con ese compañero de trabajo que no soportas?
El estrés laboral, la presión, los horarios, los jefes son problemas con los que muchos trabajadores deben lidiar a diario, pero en muchos casos a estos factores se les suma otro, los compañeros a los que no se soporta. Ponerte en la piel de tus colegas o intentar ser objetivos son algunos de los consejos que puedes seguir para tratar de armonizar tu relación laboral. Ahora te damos otras recomendaciones.
jueves 30/08/2018
Los corales de aguas profundas tienen estrés por el aumento de temperaturas
Los corales que se encuentran en aguas de entre los 30 y los 150 metros de profundidad, una extensión conocida como la zona mesofótica, son considerados como los más seguros del calentamiento del océano que sus homólogos de aguas superficiales.