La práctica de ejercicio diario y el consumo de una dieta equilibrada son recomendaciones que se promueven a todo nivel para alcanzar un estilo saludable. Sin embargo, estar conscientes a diario de qué significa y cómo lograrlo en la práctica no es tan sencillo.
Este 26 de mayo del 2018 comienza la semana final para la carrera Quito Últimas Noticias 15K. Los tres meses de entrenamiento que se requieren como base se pueden venir abajo, si no se cumplen recomendaciones en estos siete días.
Las dietas ricas en frutos secos, sobre todo aquellas en las que se introducen las nueces, han demostrado tener un papel beneficioso para la salud del corazón y, de algún modo, reducir el riesgo del cáncer colorrectal.
El sobrepeso y la obesidad no son problemas que afectan únicamente a los seres humanos. Las mascotas también tienen hábitos poco saludables que dan como resultado problemas en su salud.
El estrés laboral o académico, producido por la sobreexigencia en las actividades, es el más fácil de detectar. Una jornada de mucho trabajo, la previa de un examen o un día cargado de obligaciones son escenarios comunes que pueden desencadenar un alto nivel de estrés y ansiedad.
Las dietas mediterránea y ovolactovegetariana son igual de eficaces para prevenir enfermedades cardiovasculares e ictus, según un estudio publicado hoy, 26 de febrero del 2018, en la revista especializada Circulation.
Los consejos para perder peso suelen ser consumir menos glúcidos (azúcar) o menos lípidos (grasas) . ¿Pero qué opción elegir? Un estudio publicado este martes 20 de febrero del 2018, demuestra que ningún régimen es mejor que otro.
Con una dieta alimenticia y jugando tenis, el delantero peruano Paolo Guerrero, que cumple una sanción de la FIFA de seis meses por dopaje, se prepara para jugar por la selección de Perú en el Mundial de Rusia 2018.
Una dieta sin carne y sus derivados ayudaría a ahorrar USD 2,68 billones en gastos asociados a la salud en Ecuador hasta el 2050. También permitiría reducir en 84% las emisiones de gases de efecto invernadero vinculadas al sector alimentario en Ecuador, según un estudio de la universidad de Oxford.
Las dietas altas en grasa, habituales en países occidentales, pueden provocar la metástasis en el cáncer de próstata, según un estudio desarrollado por el Centro de Cáncer del hospital Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) de Boston (Estados Unidos).
Una disminución del consumo de carne o la eliminación de sus derivados de la alimentación diaria tiene un impacto en el ambiente. Una dieta vegana provocaría una reducción del 70% (8 020 MtCO2-eq) de las emisiones proyectadas para el 2050 asociadas a la comida en el mundo y el Ecuador generaría una reducción del 82,1% (29,0 MtCO2-eq) de las emisiones previstas.
La cantidad de proteínas ingeridas en la dieta puede ser un factor importante para prevenir el cáncer colorrectal en ciertos grupos de riesgo, según un estudio del español Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).
Los hombres de países ricos son cada vez más altos porque tienen una dieta más rica en nitrógeno y fósforo, según un estudio liderado por investigadores del Centro español de Investigación Ecológica y Aplicaciones Forestales (CREAF-UAB-CSIC).
El primer mandatario de los Estados Unidos, Donald Trump, ha protagonizado polémicas desde su llegada a la Casa Blanca. Su alimentación no es la excepción, pues rebosa en grasa, azúcares y sal debido a su preferencia por la comida rápida.
Entre las muchas batallas que se libran actualmente en el mundo, la que impulsan los veganos no es menor, aunque ellos aún sean minoría. Nuestras refrigeradoras, cocinas y mesas de comedor conforman el territorio en el que, sin mucho aspaviento, se viven los episodios iniciales de la posible sustitución de un sistema de valores; es decir, de una forma de hegemonía: la antropocentrista.
Es normal que para bajar de peso y comenzar el largo proceso pensando en llegar alguna vez a tonificar el cuerpo, los especialistas aconsejen una dieta baja en alimentos procesados, alejada de las grasas. Lo mismo sucede para quienes tienen como objetivo mantener la silueta.
Los padres de un bebé de siete meses que falleció deshidratado y malnutrido tras ser alimentado con leche vegetal quedaron en libertad condicional, después de que el Tribunal Penal de la ciudad belga de Termonde les condenara hoy (14 de junio de 2017) a seis meses de prisión exentos de cumplimiento, informó hoy la agencia Belga.
Matt Damon ha transformado su físico un sinfín de veces para ofrecer creíbles interpretaciones. Pero en 1996 tuvo que realizar una impactante metamorfosis al perder 27 kilos para ser un soldado adicto a la cocaína en el drama 'Valor bajo fuego'.
La infancia es sinónimo de derroche de energía y, por esa razón, todos los niños y niñas requieren una alimentación balanceada –con macro y micronutrientes- para crecer sanos y fuertes, independientemente del deporte que realicen.
El 16 de junio se estrenará la cinta ‘Baywatch’ y los seguidores de Dwayne Johnson podrán apreciar, una vez más, su musculoso cuerpo, que es el resultado de una dieta basada en el bacalao y dos jornadas de entrenamiento diarias.