El Instituto Nacional de Meteorología emitió una alerta debido a los altos niveles de radiación este miércoles 1 de mayo.
La alerta señala que los índices de radiación en el país irán de moderados a muy altos.
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Sobre todo en el callejón Interandino, la radiación alcanza el nivel 8, que corresponde a muy alto.
También en provincias como Galápagos, El Oro, Zamora Chinchipe, Santa Elena, Guayas la alerta de radiación es muy alta.
Consejos para protegerte de la radiación
Ante esta alerta, estas son las medidas que puedes tomar:
- Evitar la exposición prolongada al sol, al menos hasta las 15:00.
- Usar siempre protector solar.
- Llevar un paraguas o sombrilla para protegerse del sol.
- Usar gafas con protección UV.
- Vestir ropa con mangas largas que cubran la piel.
- Las gorras también son artículos prácticos para proteger la cara y cabeza del sol.
- Consuma agua constantemente.
Consecuencias de exponerte a radiación UV
Los efectos de estar expuestos a alta radiación a veces pasan desapercibidos pero estos son importantes de tener en cuenta.
Además de quemaduras, el sol con nivel de radiación alto puede causar envejecimiento prematuro de la piel, manchas e incluso problemas oculares.