El contacto con elementos medioambientales tóxicos puede influir en la respuesta de futuras generaciones al estrés y causar desórdenes de conducta, según un estudio realizado en EE.UU. con ratones. Los investigadores, de las universidades del estado de Washington y de Texas en Austin, comprobaron que una sola exposición de ratones hembra gestantes a un fungicida utilizado en frutas y verduras, la vinclozolina, tenía consecuencias sobre la conducta de la tercera generación de sus descendientes, pese a haber sido engendrados y criados libres de este tóxico. Según los resultados de su estudio, publicado hoy en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), estos roedores se mostraron más sensibles a las situaciones de estrés y experimentaron una ansiedad mayor que los descendientes de ratonas que no estuvieron en contacto con el fungicida. "En la actualidad estamos en la tercera generación humana desde el comienzo de la revolución química, desde que los humanos han estado expuest
Cuando la rutina de entrenamiento incluye correr una maratón o participar de un juego de baloncesto, la secuencia de ejercicios de estiramiento suele ser lo más fácil de recortar. Pero los expertos aseguran que eso es un grave error, ya que la elongación puede ayudar a agudizar el desempeño, evitar lesiones, mejorar la postura e incluso, el humor. "Básicamente es como tratar de manejar un automóvil sin asegurarse primero de que tenga todas sus ruedas", dijo el entrenador personal de Los Ángeles Matt Berenc. "Realizar estiramiento es esencialmente preparar el cuerpo para el movimiento", agregó. Berenc, que dirige a entrenadores en Equinox, la cadena nacional estadounidense de gimnasios, indicó que el estiramiento es típicamente una de las cosas más fáciles de hacer y una de las primeras cosas que las personas evitan. "Las personas valoran más otras partes del entrenamiento. Dicen 'No tengo mucho tiempo, entonces saltearé esto'", expresó, pero agregó que si se tomaran algo de tiempo para