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estilo de vida

Ellos se mueven en la urbe como acróbatas

Devolver al cuerpo la movilidad que tenía durante la infancia. Esa es la premisa básica de un ‘traceur’, practicante de parkour, una disciplina de origen francés, que consiste en desplazarse por la ciudad utilizando todas las habilidades corporales posibles.

Los jueves en Quito son de los motociclistas

Más que conducir, el motociclismo es una pasión. Las motos rápidas que utilizan los grupos que se reúnen en la avenida 6 de diciembre tienen un valor que oscila entre USD 8 000 y USD 30 000.

El rockabilly ‘revive’ el pasado

La teoría de Albert Einstein que plantea la relatividad del tiempo parecería que calza a la medida en los seguidores del rockabilly.

Tener rastas es un sinónimo de rebeldía interna

La forma de llevar el cabello ha sido a lo largo de la historia un distintivo de diferentes civilizaciones. Además de su función en el organismo, el cabello ha servido para exteriorizar la forma de pensar y las creencias filosóficas o religiosas de las personas. Y una muestra feaciente de esta práctica son los ‘dreadlocks’, conocidos popularmente como rastas.

Cuatro tipos de hombre reemplazan al metrosexual

Mr. Mandrogynous, Mr. Bigote, Mr. Metro y Mr. Remantic son categorizaciones basadas en el estilo de vida y hábitos de cuidado.

Son 20 los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Constantemente, el American Institute of Cancer Research (AICR) actualiza una lista de los alimentos que ayudan a disminuir la posibilidad de contraer cáncer. Actualmente el listado se compone de 20 comidas, pero 14 más están en proceso de investigación. Aunque no existe algún alimento que por si solo 'cure' el cáncer, el estilo de vida que se lleva y los alimentos que se ingieren pueden ayudar a disminuir la posibilidad de que se presente la enfermedad. Así, una dieta basada en frutas, verduras y granos puede ser un gran aliado en la lucha contra el cáncer. Según información publicada en el sitio web del AICR, las comidas pueden influenciar en la lucha contra el cáncer de forma directa e indirecta. Según estudios de laboratorio, la influencia directa se puede ver en que “individualmente, varios minerales, vitaminas y fitoquímicos demuestran tener efectos anticancerígenos. Sin embargo, la evidencia sugiere que es la sinergia de los componentes trabajando juntos en la dieta que puede of

El yoga dance es el disfrute del cuerpo

En el escenario de un salón de teatro, las luces tenues y una música de meditación, como fondo, reúnen a las ‘yoga dancers’ o estudiantes del yoga dance.

Una vida saludable reduce a la mitad el riesgo de infarto cerebral en mujeres

Un estudio realizado por el Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) demostró que tener un peso normal y comer saludable, además de hacer ejercicio, no fumar y beber alcohol con moderación, son claves para proteger el cerebro. Un estilo de vida como el mencionado reduce en un 54% el riesgo de sufrir un ataque cerebral en mujeres.

Las enfermedades del corazón, mucho más allá de la alimentación

Tiene el tamaño de un puño y pesa unas 10 onzas. Se forma a los 21 días de gestación y desde entonces latirá unas 2 500 millones de veces a lo largo de la vida. En ese tiempo bombeará casi 1 millón de barriles de sangre. La energía que genera en un día bastaría para mover un auto.

El Malecón 2000, punto clave del ejercicio matutino

El Puerto Principal está sereno. No hay ruidos de pitos, no se escuchan las llantas de los autos contra el concreto, ni los gritos de los vendedores ambulantes. El sol no ha salido y la ciudad aún no despierta. Mientras cientos siguen durmiendo y otros están saliendo de sus camas, un grupo de personas recorre el Malecón 2000 de Guayaquil.

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