Tema
entrenamiento
sábado 17/10/2020
Salidas en bici para activar el cuerpo y la mente
Luego de permanecer dentro de cuatro paredes la mayor parte de la semana, amigos y familiares se organizan para ejercitarse al aire libre, pero ahora sobre dos ruedas y en lugares apartados para reducir el riesgo de contagio por covid-19.
sábado 03/10/2020
Calistenia, otra opción para entrenarse en casa
El confinamiento y el cierre de gimnasios obligó a muchas personas a buscar opciones para mantenerse en forma en casa. Algunas optaron por armar un pequeño gimnasio, mientras que otras simplemente recurrieron a sistemas clásicos como la calistenia para cumplir con ese propósito.
lunes 28/09/2020
El cubreboca, requisito para entrenarse
Mascarillas con filtros antifluidos y ajuste ergonómico, llanas o estampadas, con una o dos válvulas para una mejor respiración.
viernes 25/09/2020
Una rata detectora de minas, premiada en el Reino Unido por su valor
Magawa, una rata gigante africana que detecta minas antipersonas en Camboya, fue galardonada el viernes 25 de septiembre con una medalla de oro por la Asociación Veterinaria británica PDSA, que cada año recompensa a un animal por su valor, aunque en general suelen ser perros y gatos.
martes 08/09/2020
Los jugadores de El Nacional decidieron no entrenarse como protesta ante la falta de pagos de los salarios
La crisis económica volvió a jugarles en contra a los jugadores de El Nacional. Este lunes 8 y martes 9 de septiembre del 2020 la plantilla decidió no entrenarse más hasta que la directiva resuelva el pago de los salarios atrasados. En el club hay malestar, porque hay futbolistas y trabajadores que no han recibido pagos desde hace cinco meses y hasta un año.
jueves 03/09/2020
Hinchas de Emelec fueron al complejo de entrenamiento para reclamar a los jugadores por los malos resultados
La mañana de este 3 de septiembre de 2020, un grupo de hinchas de Emelec acudió al complejo de Samanes, al norte de la Guayaquil, donde se entrena el equipo, para exigir mejores resultados. Esto luego de la última derrota del club, ante El Nacional.
lunes 31/08/2020
Estas son las nuevas reglas para acudir al gimnasio en Guayaquil, ante la emergencia del covid-19
Mascarillas especiales, limpieza frecuente de máquinas y reservaciones son algunas de las nuevas reglas con las que deberán operar los gimnasios en Guayaquil, para prevenir la propagación del coronavirus en el Puerto Principal.
lunes 31/08/2020
Lionel Messi no se presentó a los entrenamientos del FC Barcelona
Lionel Messi, que ha comunicado al Barcelona su intención de salir del club, no acudió al primer entrenamiento del equipo para la temporada 2020-2021, confirmaron fuentes próximas a la entidad española.
lunes 31/08/2020
Marcelo Cabezas: 'Es un milagro que no hayamos tenido lesiones musculares'
La recuperación física, clave para la seguidilla de partidos. Marcelo Cabezas, preparador físico de Liga de Quito, explicó cómo ha sido el proceso y cuáles son las razones por las que no se han tenido lesiones musculares en la plantilla que comanda el uruguayo Pablo Repetto.
sábado 29/08/2020
El ejercicio físico con la cuerda ayuda a bajar de peso
Con los gimnasios cerrados y el número de contagiados por covid-19 en aumento, hombres y mujeres han recurrido a implementos simples para mantenerse en forma dentro de casa. En esa lista figura la cuerda o soga, por sus múltiples beneficios. También porque es fácil de guardar y es relativamente económico.
martes 04/08/2020
La Armada prepara ejercicios de entrenamientos para controlar el mar
La Armada del Ecuador prepara una serie de ejercicios de entrenamientos para realizar controles en alta mar. Las nuevas maniobras buscan coordinar acciones para vigilar a la flota pesquera china que se encuentra cerca de las Islas Galápagos.
martes 04/08/2020
Jefferson Orejuela ya se entrenó con Barcelona, después de realizarse los chequeos médicos
Jefferson Orejuela, el reciente fichaje de Barcelona SC, se unió a los entrenamientos del club, comandados por el DT Fabián Bustos. El esmeraldeño es el último jugador en incorporarse a la plantilla y se espera que esté plenamente habilitado para la reanudación del torneo.
viernes 31/07/2020
Perros rastreadores ayudarán a detectar coronavirus en Chile
La policía chilena está entrenando perros rastreadores para detectar el coronavirus en etapas tempranas en el sudor de las personas, después de que un ensayo similar en el Reino Unido mostró resultados alentadores.
lunes 20/07/2020
Dos vacunas desarrolladas para combatir el covid-19 muestran resultados alentadores
Dos proyectos de vacuna contra el covid-19, uno de origen británico y el otro de origen chino, demostraron que no producen efectos adversos en los pacientes y que producen una respuesta inmunitaria que podría ayudar al cuerpo a combatir el covid-19. Los resultados de los ensayos clínicos fueron publicados este lunes 20 de julio del 2020 en la revista médica The Lancet.
domingo 12/07/2020
Los clubes volverán a entrenarse con toda su plantilla desde el lunes 13 de julio
En la tarde del 12 de julio, David Constante, director de Competiciones de la LigaPro, envió a las bandejas de e-mails de los presidentes de los clubes profesionales del fútbol ecuatoriano la disposición adoptada por el COE Nacional sobre los entrenamientos grupales: a partir de este lunes 13 de julio, los equipos podrán volver a entrenarse con el grupo completo y no únicamente en grupos de 12 jugadores como vinieron haciendo en las últimas tres semanas.
miércoles 08/07/2020
Aucas realizó pruebas de covid-19 a sus jugadores y espera jugar amistosos
Aucas realizó una nueva evaluación a su plantel para detectar posibles casos de coronavirus. El gerente deportivo Luis Soler informó que se realizaron 70 evaluaciones, entre los jugadores, cuerpo técnico, personal de apoyo: todas resultaron negativas.
martes 07/07/2020
Un futbolista fue golpeado por un rayo en plena práctica, en Rusia
El futbolista ruso Iván Zaboróvski sufrió serias quemaduras, luego de ser golpeado por un rayo durante un entrenamiento de su club, el Znamya Trudá, de la segunda división de su país. El deportista de 16 años fue llevado a un hospital debido al incidente.
sábado 04/07/2020
Brazos tonificados para tener un cuerpo más armónico
En el gimnasio o en la casa, la activación del tren superior pasa a un segundo plano, pues las mujeres, por lo general, se concentran en ejercitar glúteos y cuádriceps. Sin embargo, para lograr una figura armónica, es necesario trabajar todos los músculos del cuerpo.
miércoles 01/07/2020
El entrenamiento en casa debe tener objetivos realistas y asesoramiento
Fotos de personas ejercitándose en casa inundaron las redes sociales durante marzo, abril y mayo, tras la llegada de la pandemia. Unas llamaban a seguir con la planificación diseñada a inicios de año, mientras que otras ideaban retos para activarse.
lunes 29/06/2020
Deportivo Cuenca cumplirá su quinto día sin entrenar y se sumó la tercera baja en la plantilla estelar
La decisión de los jugadores del Deportivo Cuenca se mantiene inalterable: si no cobran no se entrenan. Por eso, para la tarde de este lunes 29 de junio del 2020 tienen previsto solamente asistir a las instalaciones del estadio Alejandro Serrano Aguilar.