Las barra de experiencias culinarias de Santhorno bar de empanadas es el espacio para descubrir el PLATO FAVORITO del chef Francisco Larco.
El envuelto andariego una mezcla de técnicas ecuatorianas e internacionales. Pero tras ver todo el proceso creativo del chef, destaca el ADN nacional; el sabor ecuatoriano.
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Un reciente estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Oakland en California, Estados Unidos, y publicado en la revista ‘Personality and Individual Differences’ generó un intenso debate.
¿La razón? Sugirió que las personas que mantienen relaciones amistosas con sus exparejas podrían exhibir ciertos rasgos de psicopatía en su personalidad.
El estudio, que involucró a 861 participantes sometidos a un detallado test de personalidad, reveló que aquellos que afirmaban mantener una amistad con sus exparejas mostraban marcados niveles de manipulación, estrategia, narcisismo y psicopatía.
Según los psicólogos responsables del estudio, los resultados destacan la falta de empatía característica de los psicópatas. Ellos tienden a priorizar su beneficio personal por encima del resto.
Una de las conclusiones más llamativas del estudio fue la diferencia de motivaciones entre hombres y mujeres para mantener relaciones amistosas con sus exparejas.
Mientras que las mujeres a menudo argumentaban la persistencia de sentimientos o vínculos emocionales, los hombres tendían a ser más pragmáticos, buscando mantener opciones sexuales futuras.
Además, el estudio resaltó que los psicópatas y narcisistas suelen mantener contactos prolongados con sus exparejas para seguir teniendo acceso a recursos como información, dinero o sexo. Esto se debe a su capacidad para encantar y manipular a sus víctimas, dificultando así su desvinculación.
Expertos en psicología de la personalidad, como la doctora Perpetua Neo, advierten sobre la peligrosidad de estas relaciones, destacando que los psicópatas tienden a tratar a las personas como simples recursos.
Neo sugiere que, en muchos casos, los amigos de los psicópatas comparten agendas similares, lo que les permite mantener a sus víctimas cerca y justificar su comportamiento.
En este sentido, si te encuentras manteniendo una amistad con un ex o exes, es importante reflexionar sobre las verdaderas motivaciones detrás de esa relación. Mantener la distancia puede ser crucial para protegerse de posibles manipulaciones o abusos emocionales.
El actor Kevin Spacey, absuelto en 2023 en el Reino Unido de una serie de delitos sexuales, negó nuevas acusaciones de comportamiento inapropiado con hombres. Esas afirmaciones aparecen en un documental que emitirá el Canal 4 de la televisión británica.
El actor dijo en una entrevista con el antiguo presentador del canal GB News Dan Wootton, de la que hicieron eco este 4 de mayo de 2024 los medios, que no se quedará callado ante nuevas críticas. Afirmó aquello antes de que el documental sea difundido en dos partes el 6 y 7 de mayo.
El documental, titulado ‘Spacey Unmasked’ (Spacey desenmascarado), presenta testimonios de hombres sobre eventos que dicen que tuvieron lugar entre 1976 y 2013. Se relacionan con lo que describen como comportamiento sexual no deseado de Spacey.
El año pasado, el actor estadounidense fue absuelto de una serie de delitos sexuales alegados por cuatro hombres entre 2001 y 2013 tras un juicio en Londres. También ganó una demanda civil en Estados Unidos en octubre de 2022, después de ser acusado de una insinuación sexual no deseada en una fiesta en 1986.
“Asumo toda la responsabilidad por mi comportamiento pasado y mis acciones, pero no puedo ni aceptaré la responsabilidad”. Añadió que “ni me disculparé con nadie que haya inventado cosas sobre mí o haya exagerado historias sobre mí”, dijo Spacey, de 64 años, a Wootton.
“Nunca le he dicho a alguien que si me hace favores sexuales, le ayudaré en su carrera, nunca. Claramente me he relacionado con algunos hombres que pensaban que podrían avanzar en sus carreras si tenían una relación conmigo. Pero no hubo ninguna conversación conmigo, todo era parte de su plan, un plan que siempre estuvo destinado al fracaso, porque yo no estaba involucrado en el trato”.
Durante la entrevista, Spacey negó las acusaciones de cualquier comportamiento ilegal y también hizo referencia al progreso de las carreras de otros hombres.
“¿Hubo momentos en los que coqueteaba con algunas de las personas que participaban en esos programas y que tenían veintitantos años? Sí. ¿Alguna vez me relacioné con otro actor? Sí. ¿Le hice una insinuación torpe a alguien que, como resultó después, no estaba interesado? Sí. Pero no los estaba empleando, no era su jefe, a menudo simplemente nadaba durante una hora aquí o allá como un actor conocido para brindarles apoyo”, dijo.
“No fue ilegal, y nunca se ha afirmado que haya sido ilegal”, agregó.
Spacey admitió que ha tenido dificultades para volver a trabajar después de ser absuelto de todos los cargos penales y describió su experiencia como una “condena perpetua”.
El jueves pasado, el actor afirmó que había “solicitado repetidamente” que el Canal 4 le diera más de siete días para responder a las acusaciones hechas sobre él en su documental pero que la emisora se negó.
Jonathan Narváez le ganó la pulsada a Tadej Pogacar, el mejor ciclista del mundo, y hace honor a estar entre los favoritos del Giro de Italia. El ecuatoriano sacó fuerza y velocidad en el último tramo y logró sacar ventaja sobre el esloveno.
Con final de ‘foto finish’, el tricolor se impuso en su debut dentro del certamen de 2024. Por milésimas de segundo y escasa distancia, el oriundo de Tulcán alcanzó a cruzar la meta con los brazos en alto y los colores amarillo azul y rojo en el pecho.
La victoria para Narváez, del equipo INEOS Grenadiers, correspondió a la primera etapa de la competencia. Durante todo el recorrido en Turín, de 140 kilómetros, el ecuatoriano mostró un desempeño impresionante de principio a fin.
No solo Pogacar puso presión sobre el ecuatoriano, sino su compañero de equipo Maximilian Schachmann, quien también se sumó al sprint final. Pese a ello, el ciclista teutón y el ecuatoriano trabajaron en equipo en aquel momento y, entre ambos, le cerraron el paso al esloveno para que la victoria corresponda a su equipo.
Una vez que bloqueron a su rival, el tricolor cruzó la última línea y en segundo lugar lo hizo Schachmann. Pogacar, vigente campeón finalizó en tercer puesto.
Este es el segundo triunfo del ecuatoriano dentro del Giro de Italia y el primero después de cuatro años. La primera vez que ganó una etapa fue en 2020, año en el que Richard Carapaz defendió su título del 2019.
Tras la carrera, el ecuatoriano conversó con los medios de comunicación y mostró su orgullo por ganar la carrera. Asimismo, señaló que ha tenido una evolución como ciclista desde aquel año y las circunstancias de sus victorias han sido distintas.
Jhonatan Narváez arribó al Giro de Italia como uno de los dos ecuatorianos en la carrera. Junto a él, como representante tricolor, estuvo Alexander Cepeda, del EF EasyPost.
El cartel del oriundo del Carchi lo promocionaba como el vigente campeón de Ecuador en el Campeonato Nacional de Ruta. En aquel certamen ciclístico, el tricolor se impuso sobre Richard Carapaz, actual campeón olímpico y quien estará en el Tour de Francia.
Dentro de los diez ciclistas a seguir, el Giro de Italia lo ubico en su ranking. El ecuatoriano lució como el único latinoamericano en tal clasificación.
Cobijado por la bandera de Ecuador y en andas de los aficionados, Jeremy Sarmiento celebró el ascenso del Ipswich Town a la Premier League. El futbolista tricolor colaboró en el regreso del club a la primera división de Inglaterra después de 22 años.
Llegó a mitad de temporada 2023-2024 en condición de préstamo desde el Brighton and Hove Albion, equipo dueño de sus derechos. Durante los primeros seis meses de la campaña, el futbolista había sido cedido al West Bromwich Albion.
Su arribo constituyó un refuerzo para los ‘Tractor Boys’, que ya se encontraban en pelea por ascender y consiguieron una opción dentro del once titular y un revulsivo cuando debió ir al banco de suplentes. Hasta el final de la EFL Championship, Sarmiento se mantuvo como uno de los jugadores más regulares de su equipo.
El Ipswich y Jeremy Sarmiento debieron esperar hasta la última fecha para concretar, con suspenso, su llegada hacia la Premier. En total, la escuadra sumó 96 puntos y quedó a seis de su inmediato perseguidor, el Leeds United, y a uno del campeón, el Leicester City.
Durante el último compromiso ante el Huddersfield Town, el ecuatoriano no empezó el compromiso desde el pitazo inicial, sin embargo, tuvo minutos. El tricolor ingresó a los 74 minutos en lugar de Conor Chaplin.
Con su actuación, el futbolista colaboró en mantener el 2-0 favorable en el marcador de su escuadra. Los goles previos llegaron a los 27′ y a los 48′ gracias a Wesley Burns y Omari Hutchinson.
Para asegurar su ascenso sin depender de otros resultados, al Ipswich Town le bastaba con no perder. Los 93 puntos previos le situaban a tres del Leeds, por lo que tenía que aquel adversario estaba obligado a ganar, pero cayó contra el Southampton.
En 19 partidos, Jeremy Sarmiento consiguió tres goles. Los clubes a los que les marcó fueron el Birmingham, el Southampton y el Leicester City. Ante el Bristol City y el Sheffield Wednesday asistió.
Tras conseguir el ascenso, el tricolor deberá regresar al Brighton. Con contrato hasta 2027, el club deberá decidir si lo tiene en cuenta para el ciclo 2024-2025 o lo vuelve a ceder.
Sobre el árido y erosionado cerro Casitagua, que forma parte del paisaje andino que rodea Quito, un dron forestal cumplió con éxito la misión de lanzar 20 000 semillas de especies nativas.
La intención es recuperar la cobertura vegetal de lugar, afectado en parte por un incendio el 2023, y a su vez a revolucionar la reforestación en Ecuador.
El protagonista de la innovadora acción es un Agras T20 de tecnología china, utilizado habitualmente para sistemas de fumigación y que la Pontificia Universidad Católica de Ecuador (PUCE) ha modificado para que en el tanque que se transportan líquidos, también se puedan trasladar semillas.
Si bien este aparato puede operar con inteligencia artificial, la técnica y agroecóloga de la PUCE, Nastia Skorobogatov tomó los mandos del dron para dirigirlo de forma manual hasta una zona quebrada de difícil acceso en el Casitagua.
“Hay que familiarizarse un poco. Uno tiene que aprender a confiar en la cámara, en lo que ve en los sistemas”, explicó Skorobogatov.
Confesó que mientras maneja este Agras T20, siente “mucha adrenalina”, pero también “mucha emoción” al saber que están trabajando por recuperar zonas que de otra manera sería casi imposible.
Skorobogatov realizó un primer viaje para arrojar agua y otro segundo para lanzar las 20 000 semillas de espino, guarango y algarrobo. Aunque el aparato cuenta con una gran autonomía, el mismo tanque que transporta el agua es el que después lleva los granos.
Esta actividad se enmarca en el proyecto de la PUCE denominado 1 millón de árboles para Ecuador: sembrando juntos. Tiene el apoyo de Diners Club y la Secretaría de Ambiente de Quito.
Además, el acompañamiento de la sociedad civil, con una decena de ciudadanos que presenciaron ese particular “bombardeo” de semillas sobre el Casitagua.
El director del proyecto, Julio César Benítez, relató que, en sus inicios, esta iniciativa nació para plantar árboles de manera tradicional, “haciendo un huequito para las plantas”.
“Con esta metodología llevamos casi un millón de árboles, que con el apoyo de estudiantes, hemos sembrado en diferentes lugares del país”, añadió.
Pero pronto se percataron de que del modo tradicional con apoyo de los estudiantes difícilmente accederían a zonas escabrosas o podrían dar una respuesta más rápida a las consecuencia “del calentamiento global, que produce los incendios forestales o al aumento de la frontera agrícola o de la frontera urbana, que hace que el nivel de deforestación sea enorme”, según Benítez.
“Lamentablemente la siembra con plántulas ya no alcanza a compensar ese nivel de deforestación”, declaró Benítez. Él aseguró que “el dron permite sembrar 100 veces más rápido”, a un promedio de 1 500 semillas en 15 minutos.
Esta es la tercera siembra que realizan en Ecuador con este aparato. Es una tecnología que esperan seguir mejorando para superar el 85 % de la efectividad adquirida en el proceso de peletización y pregerminación desarrollado por la universidad.
“Ecuador tiene una multitud de ecosistemas, donde tendremos que ir identificando las especies. Van a ser años de investigación, pero cuando se tenga desarrollada la receta para cada ecosistema, va a permitir que los gobiernos locales y el central puedan multiplicar esta técnica”, detalló Benítez.
La saga intergaláctica Star Wars celebra su día este 4 de mayo de 2023, con las palabras: “May the 4th be with you” (“Que el 4 de mayo te acompañe”).
Esta frase tiene su origen en el Reino Unido y es una variante de “May the force be with you” (“Que la fuerza te acompañe”), una frase icónica de los Jedi desde la primera película de la saga, titulada ‘Star Wars IV: A New Hope’.
El ‘Star Wars Day’ (Día de Star Wars) goza de gran aceptación y se celebra con maratones de películas y actividades promocionales en canales de venta de la saga y en tiendas oficiales.
Star Wars es una de las sagas más populares en la industria cinematográfica desde el estreno de la primera película de George Lucas en 1977.
Las películas han inspirado una amplia gama de productos comerciales, moda, música, televisión y videojuegos, lo que ha llevado a la formación de grupos de celebración de Star Wars en diferentes países.
La celebración del Día de Star Wars se originó en el Reino Unido, cuando seguidores de la saga publicaron un anuncio en el periódico London Evening felicitando a Margaret Thatcher por su elección como primera ministra del Reino Unido en 1979.
De manera ingeniosa, utilizaron una frase de la primera película: “May the Fourth Be With You, Maggie. Congratulations” (“Que el cuatro de mayo te acompañe, Maggie. Felicidades”).
La frase se repitió en varios anuncios en prensa e incluso en dibujos animados. Sin embargo, cobró fuerza en 2011 cuando la cuenta de Twitter de Star Wars publicó: “May the Fourth Be With You”.
La frase se popularizó y desde entonces se ha tomado como referencia para celebrar la producción cinematográfica. Además, en ese mismo año, se celebró por primera vez el Star Wars Day en Toronto, Canadá.
Según Sensacine, un sitio especializado en cine, estas son algunas de las curiosidades más intrigantes de la franquicia:
Según reporta 20minutos, Lucasfilm se ha visto obligada a reajustar su calendario debido a las huelgas de Hollywood. Ante estos cambios, los estudios han revisado su contenido y han reestructurado su hoja de ruta de lanzamientos.
La operadora del Aeropuerto Mariscal Sucre, Quiport, anunció una alianza estratégica con el Aeropuerto Internacional de Incheon. Esta última es la principal terminal aérea de Corea del Sur y posee la acreditación Nivel 5 de Experiencia.
La Corporación del Aeropuerto Internacional de Incheon expresó su interés por conocer de cerca las prácticas y modelos de gestión de Quiport. Por ello, el principal directivo de Incheon, Hag Jae Lee, visitó las instalaciones del Mariscal Sucre como parte de este proceso de intercambio de conocimientos.
Quiport destaca que tanto el Aeropuerto Mariscal Sucre como el de Incheon son únicos en el mundo al obtener la acreditación Nivel 5 de Experiencia de ACI World.
Esta distinción refuerza su compromiso con la calidad y la satisfacción del pasajero, consolidando su posición como referentes globales en la industria aeroportuaria, dijo Quiport.
Tras esta visita a Quito, la administración del aeropuerto de Incheon fortalecerá su red de cooperación para la expansión de negocios en América Latina y utilizará el Aeropuerto Internacional de Quito como puente para ingresar al mercado de la industria aérea en Latinoamérica.
El acuerdo de hermandad entre Quiport y el Aeropuerto de Incheon no solo implica un intercambio de experiencias, sino también la ejecución de proyectos conjuntos. Ambas partes están comprometidas en promover la innovación y el crecimiento mutuo, estableciendo así nuevas oportunidades en la gestión aeroportuaria.
La asociación entre Quiport y el Aeropuerto de Incheon busca mejorar la experiencia del pasajero y explorar nuevas vías de crecimiento en la industria aeroportuaria.
Ramón Miró, presidente y director general de Quiport, destaca el potencial de esta colaboración para impulsar la innovación y abrir puertas a nuevas oportunidades en América Latina y más allá.
El número de niños menores de 15 años en Japón alcanzó un nuevo mínimo histórico, según el Gobierno nipón. En esa cifra se incluyen los menores que residen en el archipiélago, pero no tienen la nacionalidad japonesa.
Fueron 14,01 millones (6,83 millones de niñas y 7,18 millones de niños) el 1 de abril de 2024, según datos publicados por el Ministerio del Interior y Comunicaciones japonés con motivo de la festividad del Día del Niño, que se celebra este domingo 5 de mayo de 2024, en Japón.La cifra supone 330 000 niños menos que hace un año e implica la menor cifra desde que se comenzaron a publicar datos en 1950.
La proporción de niños entre la población total de Japón se redujo a su vez un 0,2 % con respecto a 2023 hasta suponer solo el 11,3 %, también un mínimo histórico.Según la ONU, Japón tiene la segunda proporción más baja de niños de entre los 37 países con una población de al menos 40 millones, solo por detrás de Corea del Sur, que tiene un 11,2 %.Por edad, 3,17 millones de niños en Japón (un 22,62 % del total) tienen entre 12 y 14 años y 2,35 millones (un 16,77 %) tienen entre 0 y 2 años, lo que indica que la tendencia sobre el número decreciente de nacimientos se va agudizando.El Gobierno del primer ministro, Fumio Kishida, prepara una ley para proveer más ayudas económicas a los hogares con niños y para aumentar el volumen de guarderías, aunque muchos expertos consideran que esas medidas harán poco para revertir la actual tendencia.
Rusia declaró este -sábado 4 de mayo de 2024- la búsqueda y captura del presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski.
El mandatario ucraniano fue incluido en la lista del Ministerio del Interior de Rusia de personas “en busca y captura”, informó la agencia oficial rusa TASS.Zelenski es buscado en relación a un delito contemplado en el Código Penal de Rusia. No ofreció más detalles.
En diciembre del 2023, el Ministerio del Interior de Rusia puso en busca y captura al jefe del Inteligencia Militar (GUR) de Ucrania, Kirilo Budánov, después de que el Comité de Instrucción ruso incoara un proceso penal contra él y otros tres militares ucranianos.
Budánov fue arrestado en ausencia por la Justicia rusa, en abril de 2024. Fue acusado de terrorismo.
Rusia, sobre cuyo presidente, Vladímir Putin, pesa una orden de captura de la Corte Penal Internacional, que lo considera responsable de crímenes de guerra por la deportación ilegal de niños de Ucrania, también ha puesto en busca y captura a políticos de países de la Unión Europea.
El 13 de febrero de 2024, Rusia anunció esa medida contra la primera ministra de Estonia, Kaja Kallas, así como contra varios funcionarios y diputados de Letonia y Lituania.
Según las autoridades rusas, la orden de busca y captura contra la jefa del Gobierno estonio y otros políticos bálticos fue adoptada por la destrucción y daños causados a los monumentos de soldados soviéticos en Estonia.
La cota del embalse de la Central Paute está a ocho metros de su nivel máximo. A las 07:00 de este sábado 4 de mayo se ubicó cerca de los 1 983 metros sobre el nivel del mar.
El 17 de abril cuando empezaron los cortes de luz en Ecuador estuvo en los 1 976.
Un crecimiento similar registra el embalse de Mazar. La cota subió hasta los 2 120,31 metros sobre el nivel del mar y está a 33 de máximo. El 17 de abril bajó hasta los 2 106.
El caudal de ingreso a Mazar osciló entre los 137,52 y 142,53 metros cúbicos por segundo este sábado 4 de mayo.
Las lluvias registradas la tarde y noche del viernes 3 de mayo de 2024 en Cuenca aportaron al aumento de los caudales, que alimentan a los dos embalses ubicados en los límites de Azuay y Cañar.
La noche del viernes 3 de mayo, el río Machángara llegó al nivel de prealerta de desbordamiento. A las 19:00 registró un caudal de 37,91 metros cúbicos por segundo, según la Red Hidrometeorológica de Cuenca.
Los otros tres ríos cuencanos también registraron niveles altos. El Tomebamba estuvo en los 22,03 metros cúbicos por segundo, el Tarqui en 8,44 y el Yanuncay en 5,15.
El Operador Nacional de Electricidad (Cenace) programó que el 75% de la producción de este sábado 4 de mayo de 2024 sea abastecida por los hidroeléctricas. El porcentaje restante por las térmicas y no convencionales.
El 40% del aporte hidroeléctrico será generado por Coca Codo Sinclair, el 9% por la Central Paute y el 1% por Mazar. El otro 50% corresponde a Sopladora, Agoyán, San Francisco, Marcel Laniado, entre otras.
En un mundo donde la tecnología permite conectarnos de manera ininterrumpida, la desconexión laboral se ha vuelto más importante que nunca. Vivimos en una era donde la línea entre el trabajo y la vida personal se ha difuminado, y el constante acceso a e-mails, mensajes, chats grupales y llamadas laborales puede tener un impacto negativo en la salud física, mental y emocional.
La situación se agudizó con la modalidad de teletrabajo que tuvo que aplicar la mayoría de la población durante la pandemia de Covid-19 que afectó al planeta en 2020. Resultaba difícil desconectarse de una oficina, por ejemplo, porque el trabajo se hacía desde casa.
La desconexión laboral no solo se trata de tomar descansos regulares o disfrutar de nuestras vacaciones sin interrupciones de trabajo. La idea es establecer límites saludables entre la vida profesional y personal para preservar el bienestar general.
En primer lugar, la desconexión laboral es crucial para prevenir el agotamiento y el estrés laboral. Cuando estamos constantemente conectados al trabajo, nuestra mente nunca tiene la oportunidad de descansar y recargarse.
Esto puede llevar a una disminución en la productividad, creatividad y satisfacción laboral, así como a problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión. Además, la desconexión laboral es esencial para mantener relaciones personales saludables y una vida equilibrada.
Pasar tiempo de calidad con la familia, amigos y participar en actividades recreativas es fundamental para el bienestar emocional. Si estamos constantemente distraídos por el trabajo, se corre el riesgo de descuidar estas relaciones y perder de vista lo que realmente importa en la vida.
La desconexión laboral también promueve la creatividad y la innovación. Cuando nos permitimos desconectar del trabajo, nuestra mente tiene la oportunidad de vagar libremente y explorar nuevas ideas y perspectivas. Esto puede conducir a soluciones más creativas y a la generación de nuevas ideas que pueden beneficiar tanto a nuestra vida laboral como personal.
Es importante que tanto los empleadores como los empleados reconozcan la importancia de la desconexión laboral y trabajen juntos para promover una cultura que la fomente. Los empleadores pueden implementar políticas que limiten las comunicaciones laborales fuera del horario laboral y animar a los empleados a tomar tiempo libre para descansar y recargar energías.
Por otro lado, los empleados deben establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal y resistir la tentación de revisar constantemente sus dispositivos electrónicos fuera del horario laboral.
Alexander Cepeda y Jhonatan Narváez se enfrentan al desafío del Giro de Italia, una de las competiciones más prestigiosas del ciclismo en el mundo.
La carrera empieza este sábado 4 de mayo del 2024, con un recorrido de 140 km entre Venaria Reale y Torino.
Los aficionados del ciclismo en Ecuador aguardan con expectativa el desempeño del ‘Chalequito’ Cepeda y el ‘Lagarto’ Narváez en las 21 etapas y los 3400,8 km del Giro de Italia en este 2024.
Serán, en promedio, 161,9 km diarios.
Se trata de una prueba de extrema dureza, donde solo compiten los mejores ciclistas.
El gran favorito para ganar la carrera y adueñarse de la maglia rosa es Tadej Pogacar, del UAE.
DirecTv transmitirá todas las etapas del Giro de Italia 2024 para Ecuador. La mayoría de etapas se transmiten desde las 07:00.
Alexander Cepeda, de 25 años, competirá por quinta vez en el Giro de Italia. Esta vez representa al equipo EF Education-EasyPost.
Con dos victorias como profesional, ‘Chalequito’ Cepeda ahora busca dejar su marca en esta competición.
Así formará el EF Education EasyPost en el Giro de Italia 2024:
Por otro lado, Narváez, el actual campeón ecuatoriano de ciclismo de ruta, representará al equipo Ineos Grenadiers.
Con una trayectoria que incluye 10 victorias como profesional, Narváez se prepara para afrontar su quinta participación en el Giro.
Se destaca la medalla de oro en los Juegos Panamericanos del 2023. Además, ganó el Tour de Austria 2023 y la Settimana Internazionale Coppi e Bartali 2021.
El ciclista del Playón de San Francisco, en Sucumbíos, también se probará por quinta vez en el Giro. En el 2022 se ubicó en el casillero 42.
En el 2020 fue el ganador de la etapa 12 del Giro de Italia.
Esta vez vamos a analizar si tu teléfono “inteligente”, celular, o smartphone, es tu enemigo o tu aliado. Partamos definiendo que un teléfono “inteligente” es aquel dispositivo móvil (o celular) que, aparte de comunicación, tiene ciertas funciones y características como las de un computador. En términos más sencillos, podemos decir que un teléfono “inteligente” es un minicomputador portátil que, entre múltiples cosas, permite comunicarnos. Entre las características más importantes de los teléfonos “inteligentes” está la capacidad de instalar aplicaciones, tomar fotografías, y navegar por internet.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en el 2023 más del 50% de los ecuatorianos de 5 años o más (que somos 17 millones) estuvo en poder de un teléfono “inteligente”. De la misma manera, según datos de esta misma Institución, en Ecuador existe un analfabetismo digital de aproximadamente el 7.5%. El INEC define como “analfabeta digital a una persona de 15 a 49 años cuando cumple simultáneamente tres características:
1) No tiene celular activado
2)En los últimos 12 meses no ha utilizado computadora
3) En los últimos 12 meses no ha utilizado internet”
Una vez expuestos estos hechos, permíteme preguntarte ¿qué tan importante es tu teléfono “inteligente” en tu vida? Si eres de los que alguna vez regresó a casa solo porque te olvidaste el bendito celular o pasaste muy estresado por la misma causa, puedes estar seguro de que tu teléfono celular es muy importante en tu vida. Ahora, una vez que sabes qué tan importante es este aparato, tómate unos segundos para responder la siguiente pregunta ¿para qué uso mi teléfono “inteligente”? Por supuesto que lo usarás para comunicarte a través de videollamadas, voz, y texto. Aparte, seguro que también lo usas para tomar videos, fotografías, y un buen selfi que los publicas en tus redes sociales, por ejemplo, Instagram o TikTok. Seguro que tu celular es también tu despertador. La pregunta ahora es ¿qué valor agregan estas actividades a tu vida? Más importante y general, ¿tu teléfono “inteligente” te quita tiempo o te ahorra tiempo? ¿Usando tu teléfono “inteligente” eres más o menos productivo? ¿El inteligente es tu teléfono o eres tú? Si tienes hijos, ¿cómo ellos están usando esta tecnología? En definitiva, ¿tu teléfono “inteligente” es tu aliado o tu enemigo?
En este punto déjame explicarte por qué cuando hablo de los smartphones, he puesto la palabra inteligente entre comillas. La razón es porque los celulares no son inteligentes (no al menos hasta la presente fecha). Tu teléfono “inteligente”es simplemente un minicomputador y aparato de comunicación bastante sofisticado. Por el contrario, el inteligente deberías ser tú para sacarle mucho provecho a ese aparatito que, si lo usas bien, es tu gran aliado; pero si lo usas mal, es tu gran enemigo.
Como puedes darte cuenta, la cuestión no es solo tener un teléfono “inteligente”, sino ser inteligente para sacarle mucho provecho. Por ejemplo, puedes usar tu celular para organizar tus actividades mediante el uso de alguna aplicación de agenda electrónica. También puedes monitorear tu actividad física, lo cual va a contribuir positivamente para que tengas una buena salud. Puedes traducir automáticamente texto, imágenes, y video. Puedes acceder gratuitamente a algún asistente de inteligencia artificial como ChatGPT, Copilot, Gemini, o Perplexity. Estos asistentes te abren la puerta a un gran universo de funcionalidades que pueden agregar gran valor a tu día a día. Puedes acelerar el tiempo de comunicación con tu celular hablándole en lugar de escribir. Cuando te mencionan o ves algo que no sabes o no entiendes, puedes buscar su significado o ampliar tu conocimiento usando su navegación a internet. En definitiva, aparte de esparcimiento, la clave para que tu celular te sea un aliado es responder la pregunta ¿para qué más puedes usar tu celular en el día a día?
Hasta aquí hemos considerado el impacto que puede tener un teléfono celular en la vida de un adulto. Sin embargo, estos dispositivos no son utilizados únicamente por adultos. Por el contrario, un grupo importante de la sociedad que usa también teléfonos celulares son los niños y adolescentes. La pregunta es ¿para qué y cómo los están usando? Lamentablemente, son muy pocos los espacios donde se fomenta una cultura de uso ético y responsable de las nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación (TICs), entre ellas el celular. Quizá sea momento de crear espacios formales dentro del sistema educativo ecuatoriano donde se promueva esta cultura. Sería algo parecido a lo que se está empezando a realizar con el fomento de la educación financiera.
Pero la responsabilidad de qué tan bien o mal usan los niños y adolescentes los teléfonos celulares, no solo le compete al sistema educativo formal, sino también a los padres de familia. Por ejemplo, debería ser declarado como criminal el hecho de que se “entretenga” a un niño pequeño embobándole con videos inútiles. Un niño pequeño necesita realizar actividades que estimulen, en lugar de bloquear, su desarrollo cerebral.
Entonces, si tomamos como un indicador de analfabetismo digital el buen uso que le damos a los teléfonos inteligentes para nuestra vida o para la de terceros, entonces el resultado es probablemente más alto que lo que reportan las estadísticas ecuatorianas. Por lo tanto, es momento de reflexionar y, sobre todo, tomar acciones para que nuestros teléfonos celulares sean nuestros aliados, en lugar de nuestros enemigos. Al fin y al cabo, el impacto de la tecnología depende en gran medida del uso que le demos.
Todos los presidentes deben sentir alguna vez la tentación del autoritarismo. La ilusión de que controlando el Parlamento y manejando la justicia tendrían todas las posibilidades de organizar un gobierno poderoso, eficaz y duradero, lleva a pensar que la separación de poderes y los mecanismos de control son estorbos o instrumentos de los opositores.
Para evitar esa tentación están las limitaciones del poder, el equilibrio entre funciones, la prensa independiente y la sociedad en su conjunto. Los dictadores militares que utilizaron armas y soldados en contra de la sociedad que financiaba la fuerza pública para protegerse, quedaron en el pasado, en novelas y relatos históricos.
En nuestros días los dictadores se presentan como defensores del pueblo, enemigos de los ricos, de la vieja política, de los jueces corruptos, de la prensa negativa y de los imperialismos. Es el populismo de izquierda que destruyó instituciones y empobreció países. Ese populismo está aterrizando en España.
El presidente Pedro Sánchez, acosado por las tramas de corrupción en su partido, en su gobierno y hasta en su familia, apeló a un episodio melodramático, muy usado entre los caudillos latinoamericanos, para escapar de las denuncias y comenzar lo que llama “regeneración de la democracia”. Consiste en controlar la justicia y la prensa porque ya controla la legislatura.
Paralizó por cinco días el gobierno y amenazó con renunciar. Los opositores más lúcidos sabían que era una maniobra burda y teatral, pero la inmensa tropa de funcionarios, académicos, artistas, afiliados y periodistas oficiales entraron en pánico y se apelotonaron en su defensa.
Sánchez retiró la renuncia y anunció la “limpieza” de la política española. Se propone cambiar las leyes para tomar control de la justicia y terminar con la prensa corrupta, garantizando el “derecho del pueblo a tener información veraz”. ¿Quién garantizará la verdad? Pues el gobierno; ese truco conocemos bien los latinoamericanos.
La educación superior técnica y tecnológica se enfrenta a un nuevo reto: la evaluación externa con fines de acreditación. El Modelo de Evaluación Externa 2024, incluye un criterio fundamental: la Organización. Este criterio se divide en dos sub criterios: Planificación y Desarrollo, y Gestión Social.
El sub criterio Planificación y Desarrollo se centra en la estrategia institucional. La planificación estratégica y operativa es clave para el éxito del instituto. Las relaciones interinstitucionales para el desarrollo promueven la colaboración con otras instituciones. El aseguramiento interno de la calidad garantiza la calidad educativa, y el sistema informático de gestión mejora la eficiencia administrativa.
El sub criterio Gestión Social aborda la responsabilidad social del instituto. La igualdad de oportunidades promueve la equidad en el acceso a la educación. La ética y transparencia fomentan la honestidad y la integridad. El bienestar psicológico cuida el bienestar emocional de la comunidad educativa.
La Organización es clave para la acreditación. La planificación estratégica, las relaciones interinstitucionales, el aseguramiento de la calidad, el sistema informático de gestión, la igualdad de oportunidades, la ética y transparencia, y el bienestar psicológico son indicadores que reflejan el compromiso del instituto con la calidad educativa y la equidad.
En este nuevo modelo de evaluación, la Organización es un criterio fundamental que refleja el compromiso del instituto con la calidad educativa, la equidad, y la responsabilidad social. La planificación estratégica, las relaciones interinstitucionales, el aseguramiento de la calidad, el sistema informático de gestión, la igualdad de oportunidades, la ética y transparencia, y el bienestar psicológico son indicadores que reflejan este compromiso.
Roberto Camana-Fiallos
La receta se prepara con pescado róbalo, pero los chefs aconsejan utilizar cualquier alimento de la categoría de pesca blanca, pues absorberán mejor los jugos de los vegetales. En esta receta los espárragos se suman, no tanto por el sabor que le dan al pescado, sino por su aporte nutricional. Al cocinarse al vapor no pierden sus propiedades naturales.
Los espárragos aportan con ácido fólico y vitamina B12 al organismo. Además, son fuentes de fibra y ayudan a detener el deterioro cognitivo del cerebro.
Otra forma de consumir espárragos es cocinarlos al horno o darles un breve salteado con otros vegetales como la zanahoria y la cebolla. Se debe cortar la parte más dura del tallo para consumirlo.
Los espárragos brindan protección contra enfermedades degenerativas, fortalecen el cerebro y son diuréticos.
60 g róbalo
25 g brócoli
6 – 7 tomates Cherry
2 espárragos
½ zuquini
15 g hierba luisa
1 zanahoria francesa
5 g jengibre
30 ml salsa de soya con wasabi
Los precios del cacao se han incrementado desde enero de 2024, superando los 11 000 dólares la tonelada en abril pasado. Y aunque la primera semana de mayo registró una fuerte caída, su precio continúa siendo alto.
Este viernes 3 de mayo del 2024 se comercializó a 8 028 dólares la tonelada. El monto representa un incremento del 165% en los últimos 12 meses. En mayo del 2023 su costo fue de 3 019 dólares la tonelada.
Especialistas señalan que, aunque pareciera una locura, el chocolate sintético podría abrirse camino frente al alto costo del cacao. Desde 2021 ya se fabrica chocolate sin cacao en un laboratorio. Hace tres años un equipo de investigadores de Suiza desarrolló por primera vez chocolate sintético, hecho a partir de tecnología de cultivo celular, superando la prueba de sabor y textura.
Asimismo, en febrero de este año, la startup alemana Planet A Foods, conocida por su innovador chocolate sin cacao ChoViva, cerró una ronda de financiación Serie A, recaudando 15,4 millones de dólares. Esta ronda eleva la inversión total de la empresa a 23,4 millones de dólares.
Con este nuevo financiamiento, Planet A Foods tiene grandes planes de expansión. Utilizará los fondos para contrataciones estratégicas, impulsar su presencia en el mercado y reducir los costos de producción de ChoViva. La empresa ya ha establecido colaboraciones con importantes actores del sector, como Rewe (una cadena de supermercados en Alemania) y Lindt (una compañía suiza especializada en chocolatería de lujo), y ha aumentado su capacidad de producción a 750 kg por hora.
Además de su enfoque en el mercado del chocolate alternativo, Planet A Foods está comprometida con la sostenibilidad. La empresa señala que, su proceso de fermentación patentado y sus ingredientes locales han permitido a ChoViva reducir significativamente su huella de carbono, con estimaciones que sugieren ahorros de hasta un 90% en emisiones en comparación con el chocolate convencional.
Mirando hacia el futuro, la empresa tiene planes de expandirse al Reino Unido y Estados Unidos, así como de desarrollar nuevos productos y tecnologías, incluida una grasa fermentada con precisión. Con su enfoque en la innovación y la sostenibilidad, Planet A Foods está lista para liderar la industria del chocolate alternativo a nivel mundial, señaló Green Queen.
Solo el tiempo dirá si el chocolate alternativo conquista los corazones y paladares de los amantes del chocolate convencional.
México y Ecuador presentaron sus alegatos ante la Corte Internacional de Justicia (CIJ) el pasado 30 de abril y 1 de mayo de 2024. Varios pedidos y aclaraciones presentaron los representantes ecuatorianos y mexicanos ante la Corte de La Haya.
Luego de dos días de alegatos y argumentaciones presentadas ante la Corte Internacional de Justicia (CIJ), se abre ahora una fase crucial del proceso judicial: la deliberación de los jueces. Este período, aunque menos visible que las audiencias públicas, es fundamental para el destino de los casos y el cumplimiento de la justicia internacional.
Una vez que concluyen los alegatos, los jueces de la CIJ inician un proceso de deliberación. Este proceso, caracterizado por su rigor y confidencialidad, implica una revisión exhaustiva de las pruebas presentadas, los argumentos legales y los precedentes relevantes.
Durante la deliberación, los jueces discuten en profundidad cada aspecto del caso. Analizan detenidamente las leyes aplicables, los tratados pertinentes y los principios del derecho internacional. Este análisis se realiza con el objetivo de llegar a una decisión justa y equitativa que refleje los principios fundamentales de la legalidad y la equidad.
Es importante destacar que la deliberación en la CIJ es un proceso colegiado. Los 15 jueces que componen el tribunal trabajan en estrecha colaboración para alcanzar un consenso sobre el fallo. Si bien cada juez tiene su propia perspectiva y experiencia jurídica.
Durante este período, los jueces también pueden solicitar opiniones adicionales de sus asesores legales y realizar consultas con expertos en áreas específicas del derecho internacional. Estas consultas pueden ayudar a aclarar puntos de disputa y fortalecer el razonamiento jurídico detrás de la decisión final.
Una vez que se alcanza un consenso entre los jueces, se redacta y adopta el fallo de la corte. Este fallo es el resultado de un proceso judicial exhaustivo y riguroso que garantiza la imparcialidad y la objetividad en la resolución de disputas internacionales.
El tiempo que toma el proceso de deliberación en la Corte Internacional de Justicia puede variar considerablemente dependiendo de la complejidad del caso, la cantidad de pruebas presentadas, la diversidad de argumentos legales y otros factores. En algunos casos, la deliberación puede llevar semanas o incluso meses, especialmente si el caso es particularmente complejo o controvertido.
Durante este tiempo, los jueces deben revisar todas las pruebas y argumentos presentados, discutir entre ellos para llegar a un consenso y redactar el fallo final de la corte. Este proceso requiere un análisis detallado y exhaustivo de todos los aspectos del caso, así como consultas adicionales con asesores legales y posiblemente expertos en áreas específicas del derecho internacional.
La foto de un oso polar solo, parado en un fragmento de hielo y perdiendo su hogar, no está distante de Ecuador. En el país, las especies también enfrentan las afectaciones por el cambio climático y, además, de la contaminación de sus hogares, las sobre cosechas, especies invasoras, entre otros males.
Francisco Prieto, subdirector técnico del Instituto Nacional de Biodiversidad (Inabio), explica que el cambio climático tiene varias aristas. Uno de los elementos inmediatos es el aumento de la temperatura. También se acompaña de alteraciones en las precipitaciones: lluvias en épocas no habituales.
En Quito, las variaciones se han acentuado en abril e inicios de mayo de 2024, pasando de fuertes lluvias a días con mayor radiación.
Prieto detalla que es necesario entender que las especies tienen diferentes estrategias frente a los cambios. Mientras unas se pueden adaptar sin dificultades, otras están destinadas a extinguirse, porque su evolución se dio para ciertas características.
Lastimosamente, en el primer grupo están las denominadas variedades exóticas invasoras, las plagas. A estas les favorece el incremento de la temperatura.
Un ejemplo de eso es la Susanita, una flor naranja que cada vez se expande más en quebradas y otros espacios de Quito.
Los bosques están migrando, pues están encontrando las condiciones propicias a mayor altura. Por ende, los animales se ven obligados a moverse.
Las áreas protegidas no son la única estrategia, dice el experto, con estos cambios, los nuevos hogares de las especies, muchas veces, quedan fuera de estas zonas.
Los primeros animales que dieron la alerta en la zona andina fueron los anfibios, desde la década de 1980. A la rana jambato, por ejemplo, no se la encontró por años.
En la búsqueda, biólogos hallaron que el cambio climático favorecía el crecimiento de hongos en la piel. Los anfibios, justamente, están entre los más afectados debido a su delicada capa externa. Más de 500 especies de anfibios han desaparecido en el planeta.
Con el cambio de las temperaturas, los relojes biológicos están variando. En el campo, por ejemplo, a los agricultores se les complica cada vez más definir la época propicia para sembrar.
Andrés Marcayata, biólogo y experto en aves, explica que los efectos del cambio climático se traducen en calores caniculares, sequías, lluvias torrenciales y, a la par, bajas temperaturas.
En el caso de las aves, una parte fundamental de la biodiversidad del planeta, las variaciones alteran los ciclos migratorios y sus procesos vitales, como la reproducción y alimentación.
Las aves se ven obligadas a buscar nuevos ecosistemas junto con sus crías y, en muchos casos, se convierten en especies invasoras, alterando el equilibrio natural.
Estudios dan cuenta de que los plumíferos reducen su masa corporal para viajes más largos, lo que las hace vulnerables en las travesías. Otro efecto es la reducción de la población y diversidad.
El estudioso de las aves alude a que, según fuentes científicas, los cambios podrían ocasionar que el 10% de la avifauna mundial esté en peligro de extinción.
El fenómeno no es ajeno en las aves de ciudades como Quito, ya que las frecuentes olas de calor alteran la nidificación y reproducción. Esto porque los espacios verdes son mucho más reducidos.
Se requieren más parques, jardines y zonas verdes. También se recomienda colocar fuentes de hidratación para las aves.
Se estima que en el Distrito Metropolitano de Quito hay aproximadamente 450 especies. En la ciudad como tal, alrededor de 120.
En promedio, dice Andrés Marcayata, en un parque se puede encontrar entre 30 y 35.
Los dos estudiosos hacen énfasis en que todo tiene una lógica. Si cambia el ciclo de una especie, genera repercusiones en el resto.