Buscar ayuda psicológica no es de locos, es de humanos. Con esa frase, Marcelo Zurita, psicólogo clínico desde hace 10 años, explica la necesidad que tenemos las personas de buscar ayuda ante determinadas situaciones.
“No siempre es por algo extremo como la muerte de un familiar. Muchas personas necesitan apoyo, por ejemplo, para manejar el estrés del trabajo, luego de una ruptura amorosa, o simplemente para hallar equilibrio en su vida”, dice Zurita.
Las cifras de la Organización Mundial de la Salud señalan que cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años y se calcula que aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo han pasado por trastornos o problemas de este tipo. Además, la entidad calcula que el impacto mundial acumulado de las pérdidas económicas por trastornos mentales entre 2011 y 2020 es de USD 16,3 billones.
¿Cuál es la situación en Quito?
Según datos de la Secretaría de Salud, entre un 3 y un 5% de las defunciones de personas que viven en el Distrito Metropolitano se ha dado por trastornos mentales y de comportamiento.
Las estadísticas que maneja la entidad muestran que los hombres registran un mayor caso de defunciones de este tipo, y entre las principales causas de muerte son las lesiones auto infligidas por ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación, es decir, el suicidio.
El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de fomentar el compromiso mundial para sensibilizar y movilizar esfuerzos en apoyo a la salud mental y el bienestar de la población.
Campaña para mejorar la salud mental
La Secretaría de Salud lleva a cabo una campaña de la mano de profesionales especializados en el campo de la salud mental para brindar servicios y desarrollar acciones de promoción y prevención de riesgos psicosociales a nivel comunitario. Todo esto con el objetivo de mejorar la salud mental y el bienestar de la población.
De enero a septiembre 2022, el equipo de psicólogas y psicólogos clínicos comunitarios han realizado ferias, talleres, eventos comunitarios, tamizajes e intervenciones individuales. En total, han llegado a 122 575 personas en el Distrito.
Durante la primera semana de octubre, por ejemplo, los equipos visitaron establecimientos educativos como la Unidad Educativa Municipal Humberto Mata Martínez para llegar a los jóvenes con su mensaje.
Además, el sábado 8 de octubre, en el Complejo Turístico Mitad del Mundo instalaron un estand de promoción de Salud Mental con actividades de promoción del autocuidado, manejo de emociones y más.
Asimismo, se desarrolló en las plazas Santo Domingo, Plaza de Teatro, Plaza de San Francisco, Plaza Chica activaciones con los equipos de psicólogos comunitarios para socializar el mensaje con juegos y dinámicas.
El martes 12 de octubre los especialistas visitarán la Unidad Educativa Isaac Newton y realizarán el cine-foro “Mental Positiva” y una casa abierta dirigida a toda la comunidad educativa.
Ayuda gratuita
El Sistema Integral de Prevención de Adicciones de Quito (Sipa-Q) ofrece, de manera gratuita, talleres presenciales y virtuales destinados a prevenir las adicciones y otros trastornos mentales. Para recibir apoyo puede contactarse con las Unidades Metropolitas de Salud o en las Casas de Bienestar y Vida:
- Unidad Metropolitana de Salud Norte, al 02 394 7333
- La Unidad Metropolitana de Salud Sur, al 02 312 1035 / 02 312 0920/ 02 312 0164
- Unidad Metropolitana de Salud Centro, 02 394 9077
- Casa de Bienestar y Vida Prevención de Adicciones, al 099 521 2657
- Casa de Bienestar y Vida Juventudes, al 02 394 9070 ext. 40028
- Casa de Bienestar y Vida Una Salud, al 099 481 8395
Datos reveladores
Según datos de la Municipalidad, uno de cada cuatro personas ha padecido un trastorno mental a lo largo de su vida, y de ellos, el 50 % no recibe ningún tratamiento o no es el adecuado.
El 12,5% de todos los problemas de salud está representado por los trastornos mentales, una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares.
El 50% de los problemas de salud mental en adultos comienza antes de los 14 años, y el 75% antes de los 18.
450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su vida.
Más de 300 millones de personas en el mundo viven con una depresión.
Cerca de 800 000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años.