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trabajo en el hogar

Las rodillas y la cadera también se afectan con el teletrabajo

Primero fue la lumbalgia (dolor en la zona baja de la espalda). Después llegaron las molestias a nivel del cuello y antebrazos. Ahora, el problema se extiende hacia la cadera, las rodillas, las pantorrillas y a las plantas de los pies.

Plantas, luz natural y una mesa funcional son claves para crear un espacio para la teleeducación

Con el regreso a clases, ante esta nueva modalidad virtual, se hace necesario contar con un espacio específico para la teleeducación. Al no ser el estudio una estancia disponible en todas las viviendas, adaptar un sitio específico es la mejor alternativa.

Las empresas en Ecuador aprenden a aplicar el teletrabajo sobre la marcha

Una de las consecuencias la crisis del covid-19 es la aplicación del teletrabajo en las empresas. Cientos de firmas en el país y en el mundo han tenido que adaptarse a esta nueva realidad.

¿Qué debe tomar en cuenta al hacer teletrabajo? Siga estos consejos

Al realizar teletrabajo es importante intentar seguir una rutina. Levantarse temprano, desayunar, ducharse, vestirse tal como lo hiciera si va a salir al trabajo. Esa costumbre cambiará su estado de ánimo. Para ver más consejos puede revisar este video.

Menos carga en el hogar y más acceso a empleo, claves para la mujer según ONU

Reducir la carga del trabajo no remunerado en el hogar y aumentar el acceso en igualdad al mercado laboral, sobre todo aprovechando la revolución digital, son para la ONU claves para el avance de la mujer.

La mujer latinoamericana enfrenta duras condiciones en el trabajo y el hogar

La mayoría de mujeres latinoamericanas trabaja en empleos de poca calidad. En Ecuador, a la vez, ellas destinan más tiempo que los hombres a atender el hogar.