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Djokovic no se siente cansado para Shanghái tras ganar ayer en Pekín

El tenista serbio Novak Djokovic, número uno del mundo, aseguró hoy 6 de octubre en Shanghái, en cuyo Estadio del Bosque Qizhong participa esta semana en el penúltimo Másters 1000 de la temporada, que no se siente especialmente cansado tras ganar ayer por quinta vez en su carrera el Abierto de Pekín.

Conozca los factores responsables del cansancio

Pasar una mala noche no es el único motivo por el que una persona puede sentirse exhausta por la mañana. Algunos hábitos y saltarse ciertas actividades que son sanas para el cuerpo y la mente, podrían también estar colaborando a que cada día se haga más difícil terminar en óptimas condiciones la jornada o que incluso, el descanso nocturno sea de mala calidad.

Cansancio y malestar permiten tomar mejores decisiones sobre la salud

"Las personas se sienten más motivadas a involucrarse en comportamientos saludables cuando están agotadas y perciben que su salud y bienestar está en juego".

10 consejos científicos para dormir bien

Para muchos dormir resulta una tarea muy difícil, cuando llega la hora de cerrar los ojos algunas personas permanecen despiertos, por más de que se voltean de un lado a otro o cuenten borreguitos, no consiguen descansar. Ante esta situación, a la mañana siguiente el día luce de lo peor, enormes ojeras y cansancio extremo.

Una gripe que no se cura, indicio de fatiga crónica

Una gripe que no se cura pese al tratamiento puede ser indicio del síndrome de fatiga crónica, que como tal tiene repercusiones en diversos sistemas como el digestivo y el urinario, afirmó el especialista Rubén Santoyo Ayala.

Cómo atenuar las bolsas que se forman bajo los ojos

Mala circulación. Ésa es la responsable de que muchas mujeres -y también hombres- se despierten por las mañanas luciendo antiestéticas bolsas en la zona que está inmediatamente debajo de sus ojos, haciendo que su mirada luzca cansada e incluso triste. “¿Dormiste mal? ¿Lloraste?”, les suelen preguntar. Pero la respuesta es sencilla: “Simplemente me despierto así”. ...

Las horas de sueño no están relacionadas con el cansancio

Dormir más no significa que uno esté menos cansado, aseguró este jueves un investigador sueco que coordina un estudio sobre la relación que existe entre el sueño y el cansancio.

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