Para practicar el Jiu Jitsu brasileño se necesita 100 por ciento de disciplina. Esa es la principal recomendación del brasileño Cícero Costha, uno de los maestros más respetados de este arte marcial.
La negación puede ser un mecanismo de defensa. También, una herramienta para sacar a la luz una verdad del inconsciente. Esta se puede construir en la individualidad, y también manifestarse en la colectividad.
Las musulmanas que residen en EE.UU. han decidido defenderse. Y han empezado a tomar clases de defensa personal como una forma de resguardarse de los crecientes ataques violentos con tintes xenófobo y religioso.