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lunes 19/10/2020
Consejos para dar mantenimiento al jardín durante el invierno
Ya sea un huerto urbano, un jardín o un área verde más generosa, el mantenimiento y riego es esencial en cualquier época del año. Los últimos meses del año se consideran temporada invernal, en la que el cuidado de estas zonas tiene otro tipo de consideraciones.
lunes 28/09/2020
El extraño caso del ‘influencer’ de 53 años que luce 20 años más joven
Edson Brandao es un brasieño-alemán, de 53 años, que se define como escritor y entrenador personal en su cuenta de Instagram, en la que tiene casi 30 000 seguidores.
martes 08/09/2020
Un paso a paso para germinar semillas en un huerto urbano
Los huertos caseros o urbanos se encuentran entre los pasatiempos que más están ganando interés. En ese campo hay una infinidad de actividades que se pueden hacer, una de ellas es la de germinación de semillas para luego obtener su propia planta de vegetales o frutas. El proceso es sencillo, pero requiere de constancia y paciencia.
lunes 07/09/2020
¿Cómo mejorar la velocidad de Wifi en casa?
No se necesita ser un experto para aumentar la velocidad de acceso a Internet en el hogar. David Carrillo, ingeniero en telecomunicaciones, recomienda que nos fijemos en el icono de la barra de tareas de Windows que hace referencia a la conexión inalámbrica.
lunes 31/08/2020
Cinco consejos ante de aquirir un ordenador para el regreso a clases
La herramienta más importante para el regreso a clases no presencial, el próximo 1 de septiembre del 2020 en el régimen Sierra y Amazonía, puede ser una laptop, una computadora de escritorio, una tableta o incluso un celular, todo dependerá de la necesidad del estudiante y del presupuesto de la familia.
jueves 27/08/2020
¿Recibirá clases virtuales? Tome en cuenta estos consejos para ejecutar de mejor forma esta nueva etapa
El próximo 1 de septiembre del 2020 inicia el nuevo año escolar en el régimen Sierra y Amazonía de manera virtual. Los hogares deben tener en cuenta que, además de la lista de útiles, existen dos elementos importantes para esta nueva modalidad: una buena conexión a Internet y computador en perfecto estado.
martes 25/08/2020
El cuidado de los ojos es primordial en el regreso a clases
Los ojos, al igual que las piernas y la espalda, también podrían afectarse por pasar mucho tiempo frente al computador, celular u otro dispositivo electrónico. Este malestar podría aparecer en las próximas semanas en los estudiantes debido a su regreso a clases virtuales.
domingo 23/08/2020
¿Cómo optimizar el uso del Internet ante el inicio de clases virtuales?
El inicio del nuevo año lectivo que está por empezar este 1 de septiembre del 2020 implicará que en los hogares se utilice al menos un equipo tecnológico adicional conectado a Internet.
sábado 22/08/2020
Siete claves para usar la liquidación de forma inteligente y evitar estafas
La crisis económica derivada de la pandemia del covid-19 ha impactado a cientos de empresas en Ecuador que, en medio de una situación de liquidez, han optado por recortar su nómina.
lunes 17/08/2020
¿Cómo preparar a los chicos para una vuelta a clases atípica?
En 15 días los estudiantes del régimen Sierra-Amazonía empezarán un nuevo año escolar desde casa, todavía en medio de los efectos del covid-19. Este inicio, a diferencia de años anteriores, no vendrá con reencuentros entre amigos, ni uniformes nuevos, y en muchos casos tampoco útiles.
lunes 17/08/2020
Cinco consejos para optimizar el gasto en servicios básicos
La reducción de jornada laboral en miles de hogares y el desempleo, en medio de la pandemia de covid-19, han llevado a los ecuatorianos a replantearse el manejo de sus gastos, para tener más holgura en el bolsillo mes a mes.
lunes 17/08/2020
Consejos para elegir alimentos procesados saludables
Mientras el teletrabajo y el cuidado de los niños en casa se fusionaron durante estas vacaciones, miles de personas buscan opciones rápidas para preparar los alimentos diarios. Para facilitar esta tarea, hombres y mujeres recurren a los procesados y ultraprocesados.
martes 04/08/2020
Consejos para evitar el robo de datos durante un ciberataque
A propósito del ataque informático que arruinó las bodas de plata de la artista ecuatoriana María de los Ángeles, evento previsto para el pasado 1 de agosto de 2020 y reprogramado para este 8 de agosto del 2020, decenas de personas se preguntan cómo reconocer si una plataforma es segura o no y cómo evitar que se roben datos de las tarjetas de crédito, por ejemplo. Galoget Latorre, especialista en ciberseguridad, apunta que es complicado reconocer plataformas 100% seguras.
viernes 31/07/2020
¿Qué debe hacer si estuvo en contacto con un infectado de coronavirus?
Si una persona estuvo en contacto con alguien que dio positivo para la nueva cepa de coronavirus debe seguir tres recomendaciones fundamentales. La primera es determinar el nivel de riesgo o de exposición. La segunda es la realización de una prueba de covid-19; y la tercera, el autoaislamiento hasta que le entreguen el resultado. Así se evitará la propagación del virus que ya ha dejado 17 millones de casos en el mundo; solo en Ecuador son 84 370, hasta este jueves 30 de julio del 2020.
lunes 27/07/2020
8 consejos para participar en una reunión virtual de trabajo y evitar pasar momentos incómodos
Las videollamadas se convirtieron en una herramienta clave de trabajo durante la pandemia. Pero más de un trabajador ha compartido, sin querer, aspectos de su vida personal por no seguir normas básicas que se deben tomar en cuenta cuando se usa este tipo de herramientas.
lunes 27/07/2020
Consejos para una alimentación ideal para adolescentes
Con juegos o recompensas, la mayoría de padres logra que los más pequeños de la casa prueben uno que otro vegetal o fruta para obtener los nutrientes necesarios para su desarrollo. ¿Pero qué hacer con los adolescentes?
martes 30/06/2020
Cuatro consejos para quienes tienen covid-19 y no requieren hospitalización
A la fecha (30 de junio del 2020), en el país hay 23 387 personas con covid-19 que, según el Ministerio de Salud Pública, se encuentran estables en sus domicilios. Para sobrellevar la enfermedad, Iván Dueñas, médico familiar y salubrista, hace las siguientes recomendaciones:
martes 30/06/2020
¿Cómo usar correctamente la mascarilla ante la propagación del covid-19?
Mire cómo debe colocarse la mascarilla para reducir el riesgo de contagio del covid-19. Los expertos recomiendan cómo debe cubrir el rostro para evitar las gotículas.
martes 30/06/2020
8 consejos para cuidar del covid-19 a los adultos mayores tras la vuelta al trabajo
Ximena Guevara, psicóloga clínica, y Fabio Patiño, neuropsicólogo clínico, trabajan con adultos mayores, el grupo más vulnerable a desarrollar síntomas graves de covid-19. Quito se encuentra desde hace casi un mes en semáforo amarillo y este lunes 29 de junio del 2020 se retomó el trabajo presencial en oficinas del sector público. Entre los mayores de 60 años, con menores defensas, hay personas con otras enfermedades de base, como diabetes, hipertensión, problemas del corazón.
miércoles 24/06/2020
Siete consejos para no caer en el exceso de confianza frente al covid-19
Guayas se mantiene como la provincia ecuatoriana más golpeada por el covid-19. Concentra el 34,3%, 14 861 casos de 52 334, confirmados hasta este 24 de junio del 2020 por el Ministerio de Salud. Pichincha tiene menos de la mitad: 14,9%, 6 456 contagios. Acá, el 59,26% de infectados tiene de 20 a 49 años; el 22,43% es de 50 a 64 años y el 14,06% de más de 65 años. En el cantón Quito está la mayor cantidad de casos de la provincia, el 91,57%.