Esther Crespo (izquierda), de 84 años, asiste con frecuencia a la clase de aquaerobic, en Serenidad Spa Terapéutico, en el norte de la ciudad. Ese sistema de entrenamiento relaja y fortalece los músculos sin ejercer impacto en las articulaciones. Es ideal
salud

Deportes para evitar enfermedades en la tercera edad

23:55 - martes 05/07/2016
La práctica de un deporte en adultos mayores puede significar la prevención de enfermedades como el sobrepeso, obesidad, dolores, fracturas, osteoporosis, entre otras.