Las clases en el régimen Costa-Galápagos se iniciarán este 6 de mayo de 2024. Así lo anunció el Ministerio de Educación, a través de un comunicado publicado en su página web.
Los estudiantes ingresarán a las aulas de forma escalonada. El 6 de mayo, por ejemplo, está previsto el ingreso de los alumnos de Bachillerato e Inicial.
“En virtud del ingreso escalonado previsto, se informa que el régimen Costa-Galápagos se desarrollará en tres períodos académicos, garantizando el cumplimiento de los 200 días laborales en el régimen escolar”, se lee en el comunicado.
El primer periodo académico irá de 6 de mayo al 7 de agosto. El segundo: del 12 de agosto al 15 de noviembre. El tercer periodo académico está previsto entre el 18 de noviembre al 26 de febrero.
Las clases en la Costa y Galápagos se retrasaron como consecuencia de la crisis energética. Sin embargo, algunos establecimientos particulares arrancaron a tiempo con el programa de estudios.
La Corporación Quiport, concesionaria del Aeropuerto Mariscal Sucre de Quito, ratificó los trabajos de mantenimiento preventivo en la pista. Las obras se ejecutarán en 70 275 m2.
La intención es resguardar la seguridad en las operaciones aéreas y evitar cierres imprevistos por labores correctivas de emergencia.
Quiport informó que la suspensión de operaciones se cumplirán en los siguientes días y horarios:
La administración de Quiport dijo que estos trabajos y los cierres fueron coordinados y autorizados por la Dirección General de Aviación Civil (DGAC).
Los pasajeros pueden contactar con sus aerolíneas para recibir información actualizada, indicó Quiport.
Los cambios de itinerarios, reprogramaciones o cancelaciones de vuelos de las aerolíneas se informarán oportunamente.
¿Sabías que un simple gesto puede salvar vidas? Cada 5 de mayo celebramos el Día Mundial de la Higiene de Manos, una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 2009.
Su objetivo es crear conciencia a nivel global sobre la importancia de mantener una higiene adecuada para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas y contagiosas.
¿Por qué es tan importante lavarse las manos? Estas entran en contacto con superficies contaminadas a lo largo del día. Al tocarnos la cara, los ojos o la boca sin lavarnos, podemos transferir esos gérmenes y enfermarnos.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el lavado de manos se convirtió en un héroe durante la pandemia, pero no dejemos que se jubile. Esta práctica tan sencilla es la barrera más poderosa contra las infecciones. Es económica, fácil y efectiva para prevenir enfermedades.
En los hospitales, el lavado de manos evita que las infecciones pasen de paciente a paciente o al personal médico. Por eso, existen estrategias para que trabajadores de la salud, pacientes y familiares las laven frecuentemente.
El sitio web de Unicef subraya la trascendencia del lavado de manos como medida clave para prevenir una serie de enfermedades.
Destaca que las manos, a menudo portadoras de microorganismos invisibles como virus, bacterias y hongos, pueden ser vehículos de transmisión de enfermedades. Entre estas enfermedades se incluyen las respiratorias, como el coronavirus, la influenza y el virus respiratorio sincicial, así como las digestivas, como la diarrea, la hepatitis y el rotavirus, y también las cutáneas y mucosas, como el impétigo y la conjuntivitis.
Este simple acto de higiene no solo puede evitar la propagación de estas enfermedades, sino que también es esencial para proteger a los niños, quienes son particularmente vulnerables a padecer Diarrea e infecciones respiratorias.
Lavarse las manos es una acción simple que puede salvar vidas. Es la forma más fácil y efectiva de prevenir la transmisión de enfermedades, desde un resfriado común hasta una gripe grave.
¿Por qué es tan importante? Estas acumulan gérmenes a lo largo del día al tocar superficies, objetos y personas. Estos gérmenes pueden enfermarnos si se los llevamos a la boca, la nariz o los ojos.
La Mayo Clinic de EE.UU. recomienda algunas estrategias útiles.
En ese caso, puedes usar un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos un 60% de alcohol. Sigue estos pasos:
Es importante que los niños también aprendan a lavarse correctamente. Puedes:
El buen momento y liderato obtenido en la primera etapa por Jonathan Narváez no se pudo perpetuar. El tricolor otorgó la ‘Maglia Rosa’ del Giro de Italia al esloveno Tadej Pogacar, a quien superó por un margen mínimo en el estreno del torneo.
Con un tiempo de 3 horas, 56 minutos y 23 segundos, el ecuatoriano cruzó la meta en el Santuario de Oropa después de un recorrido de 161 kilómetros. El ganador de la etapa, quien también se puso en la cima de la tabla acumulada, le sacó dos minutos y tres segundos de ventaja al ciclista nacido en Sucumbios.
La victoria de Pogacar fue en solitario, pues salió en fuga y se despegó del pelotón alrededor del kilómetro 157. A la misma altura, Narváez, quien se había mantenido con los líderes, quedó rezagado por el ataque del europeo y sus escoltas.
El ‘Lagarto‘ había permanecido en el grupo de arriba desde el inicio de la carrera. El ciclista metió presión y no se despegó ni dejó sacar ventaja sino hasta el tramo final, cuando mantuvo su ritmo y no logró contener las salidas rivales.
Al ciclista le líder le siguieron Daniel Felipe Martínez y Gerain Thomas -compañero de Narváez en el Ineos Grenadiers-. La pérdida de potencia del ecuatoriano no le permitió, siquiera, colocarse entre los 10 primeros que cruzaron la meta.
A pesar del resultado, Jonathan Narváez mantiene posibilidades en el Giro de Italia y tiene la chance de remontar en las próximas etapas del torneo. El campeón ecuatoriano aún tiene 19 etapas para demostrar sus condiciones.
El tiempo conseguido en la segunda etapa, junto con el logrado en la primera, dejan al tricolor en el top 20 de la competencia ciclísitica. El deportista ocupa la casilla 19 con un tiempo global de 7 horas, 10 minutos y 36 segundos.
La diferencia con Pogacar dentro de la tabla es similar a la que tuvo en la segunda etapa. La distancia es de dos minutos y siete segundos.
El mundo del cine y la actuación lamenta la pérdida del talentoso actor británico Bernard Hill, reconocido por sus icónicos papeles en películas como ‘Titanic’ y ‘El Señor de los Anillos’.
A sus 79 años de edad, Hill falleció dejando un legado imborrable en la industria del entretenimiento.
La noticia fue confirmada por su agente a la cadena BBC, donde se destacó la brillante trayectoria de Hill, quien cautivó al público con sus interpretaciones memorables.
Entre sus roles más emblemáticos, Hill encarnó al valiente capitán del ‘Titanic’, Edward Smith, bajo la dirección de James Cameron, así como al noble rey Théoden en la épica trilogía de ‘El Señor de los Anillos’. Esta última fue dirigida por Peter Jackson.
La prensa internacional elogió su actuación como el asediado rey de Rohan, quien luchó valientemente para proteger a su pueblo de las fuerzas del mal.
Además de estos destacados trabajos, Hill dejó su huella en la pantalla grande con participaciones en películas como ‘El Rey Escorpión’ junto a Dwayne Johnson. También actúo en ‘Gothika’ con Halle Berry, y en la comedia romántica ‘Wimbledon’, entre otras.
Un hito en su carrera fue haber formado parte de dos películas ganadoras de 11 premios Oscar, un récord que hasta el momento permanece imbatible. Así lo recuerda el medio Sensacine.
Con más de 40 años de experiencia en la actuación, Hill también brilló en producciones televisivas como ‘Yo, Claudio’ y ‘Boys from the Blackstuff’. También en filmes de renombre como ‘Gandhi’ y ‘Wolf Hall’.
Nacido en Blackley, al norte de Inglaterra, el 17 de diciembre de 1944, Hill creció con una familia católica de mineros, donde desde joven mostró interés por las artes escénicas.
Su formación en la Escuela Politécnica de Drama de Manchester allanó el camino hacia una exitosa carrera en la actuación.
Hill residía en Suffolk junto a su esposa, la también actriz Marianna Hill. Su última participación en pantalla fue en la segunda temporada de la serie ‘The Responder’, un drama de la BBC protagonizado por Martin Freeman.
La vía Macas-Puyo está cerrada al tránsito vehicular este domingo 5 de mayo de 2024. Se cerró el puente sobre el río Upano debido a desbordamiento.
Las lluvias son intensas en Morona Santiago. El Ministerio de Transporte y Obras Públicas indicó que la vía alterna es la Sucúa-Seipa-Sevilla.
La noche del sábado 4 de mayo se registró un accidente de tránsito en la vía Macas-Puyo. Fue en el sector San Vicente, ubicado en la parroquia Sevilla Don Bosco.
Seis personas resultaron heridas por el choque de tres automotores.
Los heridos son tres mujeres de 19, 38 y 30 años y tres hombres de 29, 30 y 60 años. Todos fueron trasladados hasta el Hospital General de Macas.
La madrugada de este domingo 5 de mayo, una camioneta cayó al río Tundaime, en le cantón Sucúa. Una persona falleció.
Desaparecida durante más de medio siglo entre cajas de mudanza en un ático de la Inglaterra rural, la emblemática Framus Hootenanny de 12 cuerdas acústica de John Lennon, guitarra de la histórica ‘Help!’, sale a subasta para batir récords.
Alma de la mítica banda británica en la década de los sesenta, su época dorada, fue utilizada en los álbumes ‘Help!’ y ‘Rubber Soul’ (ambos en 1965) por las manos de George Harrison y John Lennon.
“Es una guitarra histórica”, afirmó Martin Nolan, experto y director ejecutivo de la casa de subastas Julien’s Auctions, encargada de encontrarle un nuevo dueño el próximo 29 de mayo en Nueva York.
Lennon, cuenta la historia, se la regaló a su amigo y guitarrista escocés Gordon Waller (1945-2009), parte del dúo ‘Peter y Gordon’, quienes eran muy próximos a The Beatles, y éste a su vez a su mánager de giras.
“El mánager tuvo la guitarra durante años en el ático, y en la mudanza fue de uno a otro” hasta que en su última morada “su hijo estaba tirando todo, deshaciéndose de cajas y la descubrió”.
El estuche “estaba en muy malas condiciones, pero la mantuvo perfecta”, cuenta Nolan.
“Es una guitarra bellísima, 12 cuerdas de un sonido hermoso e inusual”, afinadas por seis clavijas blanco marfil. Fue utilizada por el grupo liverpuliano cuando “estaba en la cresta de la ola”, expresa el experto en The Beatles.
Lennon, Paul McCartney, Harrison y Ringo Star volvían de un periplo en América, con aparición en el programa televisivo ‘The Ed Sullivan Show’ incluida.
Según Nolan, “se sentían de alguna forma frustrados con su fama, eran jóvenes… Esta guitarra hace una música extraordinaria, desapareció para ahora reaparecer. Es una pieza de arte”.
El instrumento pasó por un concienzudo análisis para confirmar su autenticidad: “Coinciden las vetas de madera, que son como las huellas dactilares y ADN de la guitarra -explica-, y el golpeador sintético, que es como el caparazón de una tortuga, pero sintética”.
Además de las pruebas físicas, también se compararon las fotografías: “Ringo, John, George y Paul todos están ahí, como también las instantáneas de la guitarra con ellos en el estudio… No hay duda, es la guitarra. Está en geniales condiciones”.
“Es historia de nuestra cultura pop. Es un gran descubrimiento. The Beatles siguen siendo a día de hoy una de las bandas más famosas en el mundo”, afirma Nolan previo a la puja.
La Framus Hootenanny en cuestión fue comprada por unas 47 libras (54 euros) en 1964, y ahora, “en una estimación conservadora, alcanzaría de 600 000 a 800 000 dólares (560 000 a 750 000 euros)”, dice el director ejecutivo de Julien’s.
La casa de subastas consiguió marcar el récord Guinness en 2020 con la venta de la guitarra de Kurt Cobain en su mítico ‘MTV Unplugged’ de 1993, 6 millones de dólares (5,6 millones de euros).
“Incluso podría marcar un nuevo récord mundial y venderse por más”, exhorta Nolan. “Son The Beatles, en un momento muy importante, la tocó John, George, que tristemente ya no están entre nosotros, y Ringo recientemente también la tocó”.
El baterista del cuarteto se puso en contacto con Martin y su equipo al saber de su reaparición, y la tocó en su reencuentro con ella.
“Todo eso influye en su valor, y es lo que entusiasma a los postores”, señala el director ejecutivo de la puja que tendrá lugar en Nueva York a finales de este mes.
“¿Será un museo, un inversor, un fan de The Beatles, o solo coleccionista? No lo sabemos, la subasta dictará”, señala Nolan. “Quizá la veamos de nuevo en un escenario, en las manos de bandas muy famosas en un futuro muy cercano”.
Como titular y durante los 90 minutos en la cancha, Moisés Caicedo formó parte de una insólita goleada y asistió con el Chelsea. A falta de dos fechas para que termine la Premier League, y con un partido diferido, el equipo del ecuatoriano se impuso 5-0 ante el West Ham.
Desde los tempranos minutos del primer tiempo, el conjunto de Londres se puso en ventaja gracias a su goleador Cole Palmer. El británico anotó a los 15 minutos del inicio del compromiso después de un rebote que le quedó en el área. Con un remate de zurda, el futbolista encontró el gol.
Para el segundo tanto, Caicedo tuvo una de sus primeras apariciones y aquello devino en el segundo tanto. El futbolista participó en la construcción de la jugada antes de que el balón sea enviado al área y Connor Gallagher conecte de volea.
En el minuto 35, el Chelsea ya firmaba la goleada. Thiago Silva llegó para poner el tercer tanto gracias al un centro de Mijailo Mudryk.
El West Ham intentó contener a sus rivales, pero estos mostraron un química impecable y firmaron uno de los mejores partidos. En el segundo tiempo llegarían más goles y Caicedo mejoraría aún más su participación.
Ni bien inició el segundo tiempo para el Chelsea, el conjunto londinense continuó como un vendaval sobre el West Ham. A 180 segundos de que se reanudara el compromiso, Nico Jackson apareció para poner el cuarto tanto del marcador.
Con el 4-0, el Chelsea lucía cómodo y parecía que no extendería más su ventaja, sin embargo, en el ocaso del compromiso apareció apareció Moisés Caicedo. A los 80 minutos, el tricolor tuvo participación directa en el quinto gol.
Desde su propio campo, el volante recuperó la pelota y regateó a sus rivales. Con visión milimétrica, el tricolor sacó un pase que encontró a Jackson habilitado y en línea con un defensor. La asistencia puso al nigeriano en un mano a mano que no desperdició.
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Las zonas afectadas de la parroquia cuencana de Sayausí fueron evaluadas desde el aire. Con drones se comprobó -este domingo 5 de mayo de 2024- la magnitud de los daños ocasionados por la creciente del río Tomebamba.
Además, se registró el desbordamiento de las quebradas en los sectores Zorrocucho y Molino, en Sayausí.
No hay víctimas mortales. Un restaurante y una vivienda están afectadas por los deslizamientos registrados en la zona de Marianza, de las cuales una está en peores condiciones.
Según el alcalde de Cuenca, Cristian Zamora, la vía Cuenca-Molleturo-El Empalme sigue cerrada al tránsito vehicular por los deslizamientos en los kilómetros 10 y 12.
A las 07:00 de este domingo, el equipo técnico del Ministerio de Transporte y Obras Públicas realizó un sobrevuelo para evaluar la magnitud del alud, y garantizar el ingreso de personal y maquinaria en la zona.
Froilán Salinas, coordinador zonal 6 de Riesgos, dijo que cerca 7 000 metros cúbicos de de material pétreo se deslizó sobre la vía Cuenca-Molleturo-El Empalme, en el sector de Marianza.
La limpieza de esta carretera se suspendió a las 02:00 de este domingo 5 de mayo de 2024 por instrucciones de los bomberos. El pedido fue que se evalúen primero las condiciones del sector.
Se tiene previsto que la limpieza de rocas, árboles caídos y lodo se cumpla este domingo 5. Aún no se ha definido un tiempo para cumplir este trabajo, dijo Zamora.
La Prefectura de Azuay reanudó a las 08:00 de este domingo las labores de limpieza con una cargadora y dos volquetes. El propósito es llegar al sector de Zorrocucho, que presenta mayores inconvenientes, para ello se incorporarán una excavadora y ocho volquetes.
La Cuenca-Molleturo-El Empalme conecta Azuay con Guayas. Quienes desean regresar a la capital azuaya o Guayaquil realizan transbordos. Zamora dice que es peligroso. Por ello, se recomienda que usen la vía alterna Zhud-El Triunfo.
Los pronósticos de la Red Hidrometeorológica de Cuenca son que las precipitaciones continúen este domingo. Por esa razón, la Guardia Ciudadana controla que las personas se acerquen al cauce del río Tomebamba porque sus orillas están erosionadas por la creciente.
Según el coordinador de la Red Hidrometeorológica, Rigoberto Guerrero, entre las 17:00 y las 20:00 del sábado 4 de mayo se registraron precipitaciones continuas e intensas, sobre todo, en las zonas altas de las cuencas de los ríos Tomebamba y Machángara.
Se contabilizó una lluvia acumulada de 30 milímetros. “Eso produjo un aluvión y los caudales en el Tomebamba sobrepasaron los 135 metros cúbicos por segundo”, dijo Guerrero.
La Red Hidrometeorológica contabilizó un acumulado que supera los 100 milímetros de precipitaciones durante los primero días de mayo de 2024. “Este mes tiene el pico de lluvias en la región”.
El 35% de habitantes de Cuenca no tiene agua potable este domingo 5 de mayo de 2024. La causa es la turbiedad del agua que ingresa a las fuentes de captación de la planta de potabilización de El Cebollar.
Por el desbordamiento del río Tomebamba y las quebradas en Zorrocucho y El Molino, el nivel de turbiedad superó los estándares necesarios para realizar la potabilización.
Se prevé que en el transcurso de la mañana se reanuden las operaciones y, posteriormente, el suministro.
El mexicano Saúl ‘Canelo’ Álvarez derrotó este sábado por decisión unánime a su compatriota Jaime Munguía para mantener sus cuatro cetros mundiales de boxeo en la división súper mediana.
Álvarez fue de menos a más para imponerse con tarjetas a favor por 117-110, 116-111 y 115-112.
El retador Munguía, invicto hasta este sábado, salió a negar los momios que lo anunciaban como posible víctima y en los tres primeros asaltos impuso condiciones con su ‘jab’ de zurda, que aterrizó en la anatomía del ‘Canelo’ con un promedio de ocho por cada asalto.
‘Canelo’ Álvarez comenzó con la guardia cerrada, pero a partir de la segunda vuelta comenzó a castigar a los brazos de Munguía.
El punto de quiebre del pleito fue el cuarto ‘round’. Munguía insistió en llevar la iniciativa. En su afán de agredir, descuidó la defensa y lo derríbó por un ‘upper’ de derecha del campeón defensor, que envió a la lona a su rival.
A partir de ahí, ‘Canelo’ mostró su mejor versión, con variadas combinaciones ante un oponente que bajó el ritmo, y disminuyó la potencia de sus ataques.
Munguía resurgió en el octavo asalto, combinó mejor, escapó con certeros movimientos de cintura y hizo fallar al ‘Canelo’, que emparejó las acciones en el noveno, parejo.
Aunque recibió dos derechas en el rostro, Munguía volvió a proponer, a pegar más en el décimo asalto. ‘Canelo’ Álvarez, con ventaja en las tarjetas apostó más a la calidad que a la cantidad de sus golpes y se encaminó a la victoria.
Después de 10 ‘rounds’ de desgaste, los dos rivales dieron muestra de una gran preparación; en el undécimo Munguía hizo impactos con las combinaciones y no desentonó ante el favorito.
‘Canelo’ esperó de pie el asalto final y salió a noquear en el duodécimo asalto. No lo logró, pero conectó buenos impactos ante un Munguía que, aunque derrotado, no desentonó y por momentos puso en apuros al campeón.
Álvarez llegó a 61 victorias, 39 antes del límite, con dos empates y dos derrotas, en tanto Munguía perdió el invicto luego de 43 triunfos, 34 por nocáut.
“Esperé mi momento; Munguía es un gran boxeador, fuerte, aunque un poco lento y pude pegar a la contra. Ahora estoy en posición de hacer lo que quiera y pedir lo que quiera“, dijo Álvarez, al referirse a la posibilidad de enfrentar a David Benavides, quien ha pedido que se respete su condición de retador mandatorio del Consejo Mundial de Boxeo, pero ha sido ignorado.
Emelec consiguió su séptimo y octavo título del campeonato nacional en 1993 y 1994, con un equipo con una sólida base de jugadores ecuatorianos, que dejaron su huella en la institución funda en 1929.
En 1993, Emelec era dirigido por el argentino Salvador Capitano. En la cancha destacaban los tricolores Dannes Coronel, Máximo Tenorio, Iván Hurtado, Luis Capurro, Kléber Fajardo, Enrique Verduga, Eduardo Smith, Ángel Fernández y Jesús Cárdenas.
El aporte extranjero más destacado corrió a cargo de los argentinos Marcelo ‘Pepo’ Morales, y Roberto Luis Oste, tercer goleador del torneo con 14 goles. Solo fue superado por Diego Herrera, de Liga de Quito, y Carlos Muñoz, de Barcelona SC, con 18 y 15 tantos, respectivamente.
El sistema de juego determinó que se jueguen dos 2 hexagonales de 6 equipos. Para definir el campeón y los clasificados a torneos internacionales, fue necesario un octogonal final.
En el primer hexagonal, Emelec se quedó con el primero puesto, igualado en puntos con Delfín, pero favorecido por el gol diferencia.
En el segundo hexagonal, los azules ocuparon el tercer lugar, por debajo de Deportivo Cuenca, el líder, y Liga de Quito, el escolta.
En el octogonal final, Emelec fue el líder. Para conseguir el título venció 0-1 a Green Croos en el Jocay de Manta, con el recordado gol de tiro libre de Iván Hurtado, que desató la algarabía de los miles de hinchas que coparon el estadio y luego festejaron por largas horas.
Barcelona SC se quedó con el subcampeonato. Venció a El Nacional con un marcador global de 3-2. Son recordados los últimos goles de Carlos Muñoz, que días después falleció en un accidente de tránsito.
En 1994, Emelec se consolidó como el mejor equipo de la primera mitad de la década de los 90. Salvador Capitano empezó el año con DT. En la parte final se hizo cargo el nacional Carlos Torres Garcés, campeón como jugador en 1979.
A la base de jugadores nacionales del año anterior, se le sumaron Jacinto Espinoza y Eduardo ‘Tanque’ Hurtado.
Los refuerzos extranjeros a inicios de año prometían revolucionar el fútbol ecuatoriano, pero en el desarrollo de las fechas no fue así. El brasileño Edú y los argentinos Walter Pico y Juan Carlos Almada no rindieron, por lo que el club cerró la temporada sin su aporte.
El sistema de juego cambió otra vez. La primera parte jugaron todos contra todos. Los dos primeros clasificaban a la liguilla final con una bonificación de 1 y 0,5 puntos.
En una segunda fase se armaron dos hexagonales de seis equipos cada uno. El primero se le otorgaba 1 punto de bonificación. Finalmente, una liguilla para definir al campeón y los cupos a torneos internacionales.
En el todos contra todos, los eléctricos terminaron en el tercer lugar, detrás de Espoli, el puntero, y El Nacional, el segundo.
En el hexagonal fue segundo. Llegó a la etapa decisiva del año sin bonificación. Espoli repitió el liderato.
En la liguilla final, Emelec fue campeón por medio punto. Alcanzó los 14 puntos en la tabla de posición, mientras que El Nacional, fue el subcampeón con 13,5 unidades.
En la última fecha, Emelec empató con Aucas en Quito, por lo que tuvo que esperar a que El Nacional no le gane a Barcelona SC. El empate 2-2 en el Monumental les permitió celebrar el primer bicampeonato de su historia.
El ‘Tanque’ Hurtado fue el goleador del equipo con 12 anotaciones. El goleador absoluto fue Manuel Uquillas, que pasó de Barcelona SC a Espoli. Hizo 25 goles.
Emelec tuvo que esperar siete años para volver a coronarse como campeón de Ecuador. Fue en el 2001 y 2002.
El primer domingo de mayo (este 2024, el 5 de mayo) se conmemora el Día Mundial de la Risa, una oportunidad para reunirnos con amigos y familiares, compartir momentos de alegría y celebrar el poder de este gesto.
Esta festividad, que tiene sus raíces en 1998, nos insta a reflexionar sobre la importancia de la risa y los beneficios de mantener una actitud alegre.
El Dr. Madan Kataria, fundador del movimiento de Yoga de la Risa, es el impulsor de esta celebración. En 1998, se celebró por primera vez el Día Mundial de la Risa en Mumbai, India, con la participación de miles de personas.
Desde entonces, esta fecha se ha convertido en una oportunidad anual para concienciar sobre los efectos positivos de la risa en la salud y promover la alegría como un valor fundamental.
De acuerdo con la revista científica Muy Interesante, se ha demostrado científicamente que una simple sonrisa conlleva una serie de beneficios para nuestra salud.
Cuando nos reímos, el córtex cerebral se activa y envía impulsos eléctricos apenas un segundo después de comenzar, lo que ayuda a eliminar la energía negativa de nuestro cuerpo. Este proceso desencadena la liberación de endorfinas y de dopamina, hormona asociada con el placer y el bienestar.
La Clínica Mayo nos recuerda que cuando se trata de reducir el estrés, los médicos sugieren incorporar más risas y carcajadas en nuestra vida.
La risa no solo alivia la carga mental de manera inmediata, sino que también produce cambios físicos positivos en nuestro cuerpo.
El Yoga de la Risa es una práctica que combina ejercicios de respiración, risas simuladas y juegos con el objetivo de mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.
Esta práctica, que se ha extendido a más de 100 países, nos enseña que la risa no solo es contagiosa, sino que también es un poderoso remedio para el cuerpo y la mente.
Según el New York Times, en 1995 el Dr. Madan Kataria creó el Yoga de la Risa, una práctica meditativa sin fines de lucro que incluye ejercicios de respiración y risa, en Mumbai. En la actualidad, miles de clubes de la risa se extienden por unos 100 países.
De acuerdo con National Geographic, la risa es una de las expresiones más poderosas.
Cada carcajada activa cerca de 400 músculos en nuestro organismo, un movimiento equivalente a un ejercicio aeróbico que desencadena diversos beneficios para nuestra salud, tanto física como mental:
Según Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, la risa libera la negatividad de nuestro interior y la reemplaza con pensamientos positivos. En filosofías como la taoísta, la risa es fundamental para conservar y mejorar nuestra calidad de vida.
Sin embargo, quizás la risoterapia haya cobrado aún más importancia desde que Robin Williams interpretó al famoso doctor Patch Adams en la película homónima de 1998.
Hunter Doherty Patch Adams (Washington D. C., Estados Unidos; 1945) es reconocido como el médico que creó la risoterapia. En 1972, transformó su hogar en una clínica totalmente gratuita y fundó el Gesundheit! Institute.
Para muchos, su filosofía, basada en el poder curativo de la alegría, fue considerada una locura y un acto poco profesional. No obstante, con el tiempo, su enfoque ha ganado aceptación y ha inspirado numerosas corrientes de la medicina holística.
El primer lote de vehículos con certificado de origen bajo el Tratado de Libre Comercio (TLC) entre China y Ecuador zarpó desde el puerto de Ningbo, en el este de China. Su destino es Guayaquil.
Se estima que el valor de este primer lote, que cuenta con un total de 69 vehículos de la automotriz Chery, asciende a 883 846 dólares, informó la agencia de noticias Xinhua.
Chery tiene como objetivo exportar más de 6 000 vehículos a Ecuador en total. El valor será de 83 millones de dólares.
Uno de los principales beneficios del TLC para las empresas exportadoras chinas es la exención de aranceles, lo que permitirá a Chery ahorrar por cada vehículo exportado a Ecuador, aseguró Cai Wenwen, representante de la compañía automovilística china.
El TLC entre China y Ecuador entró en vigor el 1 de mayo de 2024. Los vehículos de origen chino están dentro de los beneficiados con la desgravación arancelaria.
En esta primera fase, la reducción es de 2,3 puntos porcentuales, en promedio. El calendario de desgravación arancelaria establece que los vehículos tienen un período de entre 15 y 20 años para estar exonerados de esta imposición.
Cada año la reducción del arancel será, en promedio, del 2,3%. La siguiente se aplicará el 1 de enero de 2025.
El sector automotor chino creció de forma considerable en el mundo. La Asociación China de Vehículos de Pasajeros indicó que en 2023 China superó a Japón como el mayor exportador de automores en el mundo.
El 2023 se vendieron 132 388 vehículos en Ecuador, el 35% tuvo origen chino. “En 2024 se espera que la cuota de mercado se mantenga”, dice Genaro Baldeón, presidente ejecutivo de la Asociación de Empresas Automotrices del Ecuador.
La vía Cuenca-Girón-Pasaje, que une las provincias de Azuay y El Oro, fue habilitada al tránsito vehicular. La maquinaria del Gobierno Provincial de Azuay retiró las grandes rocas que impedían el paso.
La tarde del sábado 4 de mayo de 2024 se cerró la circulación porque en el kilómetro 72 se registró la caída de rocas desde el talud.
El Ministerio de Transporte y Obras Públicas pidió que los conductores circulen con precaución.
Los viajeros que deben desplazarse entre Azuay y El Oro pueden utilizar esta carretera porque la vía Cuenca-Molleturo-El Empalme está cerrada por dos derrumbes ocasionados por la creciente de quebradas y el desbordamiento del río Tomebamba.
Quienes deseen conocer el estado de la red vial estatal pueden contactarse al siguiente teléfono 593987720504. Fue habilitado por el Ministerio de Transporte para entregar información para las provincias de Azuay, Cañar y Morona Santiago.
El río Tomebamba se desbordó en -por lo menos- cinco sectores de Cuenca. La creciente empezó cerca desde la medianoche del sábado 4 de mayo de 2024 hasta la madrugada de este domingo 5.
Entre las 22:50 y las 00:20, el caudal superó los 135 metros cúbicos por segundo. Una cantidad muy superior a la registrada a las 17:50 cuando estuvo en los 6,67, según la Red Hidrometereológica de Cuenca.
La tarde y noche de sábado 4 se registraron lluvias intensas en las inmediaciones del Parque Nacional Cajas, donde nace el río Tomebamba.
Zorrocucho, Marianza, Virgen del Milagro, avenida 3 de noviembre y Coliseo Jefferson Pérez fueron los sectores donde la creciente generó afectaciones o el río se desbordó. En los dos primeros lugares, que pertenecen a la parroquia Sayausí, hubo dos derrumbes.
En la parroquia Sayausí se acumularon rocas y lodo en la calzada, por lo que se cerró el tránsito vehicular en la vía Cuenca-Molleturo-El Empalme, que une Azuay con Guayas.
El Ministerio de Transporte y Obras Públicas informó la que carretera alterna es la Zhud-Cochancay-El Triunfo.
Riegos informó que existe una vivienda y un restaurante fueron afectados. A las 07:00 de domingo 5 de mayo se realizará un sobrevuelo con drones para determinar la magnitud de los daños y las condiciones de los terrenos y quebradas.
Según el jefe del Cuerpo de Bomberos de Cuenca, Sixto Heras, no existen víctimas personales. La emergencia fue atendida por 50 bomberos y paramédicos.
Las máquinas de la Prefectura de Azuay y del Municipio de Cuenca llegaron a los derrumbes para limpiar las rocas y el lodo.
Los técnicos de la Empresa Municipal Etapa de Cuenca informaron que las plantas de potabilización del Cebollar y Sayausí están afectadas por la turbiedad del agua que ingresó por la creciente. Esa situación genera inconvenientes en el normal abastecimiento de agua potable.
La energía eléctrica es importante para realizar varias actividades cotidianas como ver televisión, usar la computadora, navegar en Internet, trabajar, etc. Con los cortes de luz, estas dinámicas cambiaron.
El Ecuador está pasando por una crisis energética provocada por las sequías en las hidroeléctricas. Los racionamientos de luz a escala nacional afectaron a comerciantes, estudiantes, se crearon congestiones vehiculares porque los semáforos no funcionaban, etc.
En este contexto, EL COMERCIO solicitó información a la Empresa Eléctrica de Quito (EEQ) para conocer en qué lugar de la capital se consume más luz.
En el informe compartido por la Empresa Eléctrica de Quito se detalla que hay cuatro sectores que consumieron más luz en marzo de 2024 en la capital. Estos son Tumbaco, Calderón, Tababela y Pifo registrando niveles de entre 4 800 y 5 500 MWh.
En estos sectores hay más consumo de luz porque existen varias grandes industrias o tienen una alta densidad poblacional. Lo que se traduce a muchos equipos encendidos a la vez.
Los altos consumos de energía que se registra en estas cuatro parroquias son en las noches, de 19:30 a 19:45. EEQ señaló que llegan a gastar entre 650 y 750 MWh.
El negocio de los eventos o MICE es el más impulsado por gobiernos que apoyan al turismo. En algunos países el Estado paga una media de 3 dólares por cada asistente a eventos como ferias de turismo, por ello la prolijidad en escanear el ingreso de cada asistente. Basta con salir a tablas en los gastos, la ganancia viene en el subsidio por asistente. Congresos mundiales, seminarios, capacitaciones son los evidentes ejemplos. Pero existe uno que parece no serlo, pero es muy rentable: son la entrega de premios y están en todos los segmentos productivos, pero con más evidencia en el turismo.
Se invita a concursar por los famosos premios mundiales blablablá. Se inscribe sin su consentimiento a empresas hoteleras que no son marcas famosas -están curadas de la vanidad- pero tienen recursos. Lo más rentable es inscribir a empresas públicas, municipios, ministerios y servicios turísticos dependientes de los gobiernos como aeropuertos, puertos, parques y similares. Hasta ahí, los organizadores solo han invertido en una web y redes sociales.
¿Dónde está el negocio?: En la entrega de premios, que se hacen eco los medios locales por autoestima patriótica. En cada país se organiza la supervelada a la que asisten los “ganadores” pagando varios cientos de dólares por una entrada. Obviamente, el dueño de un hotel mediano que resulta “ganador” no asiste solo, orgulloso, va con toda la familia. Las fotos recibiendo el premio las mostrará a sus rivales.
Las empresas públicas “ganadoras” como aeropuertos, oficinas de turismo, asisten en rebaño, pues las carísimas entradas no los pagan ellos. Después derrocharán autoalabanzas resaltando su creatividad y posicionan ante los medios locales, como los mejores ejecutivos que -casualmente- todos los años ganan los mismos premios internacionales.
El organizador incluso puede darse el lujo de organizar su show en un país lejano e invitar a los triunfadores a asistir a la velada de gala, incluyendo los hoteles y aerolíneas con los respectivos “descuentos”. Son premios muy muy costosos.
Ministerios y municipios “ganadores” botan la casa por la ventana, dan ruedas de prensa, desbordan a los medios con boletines llenos de fotos recibiendo la famosa presea que además asegura, que todo el equipo de gobierno está trabajando en conjunto por el turismo, lo que se refleja en estos premios “mundiales” aunque en la realidad no aumenten los visitantes; como el caso de Ecuador, que cada año ganamos más premios, pero vienen menos turistas.
La col, también conocida como repollo, es una fuente alta de vitamina C -incluso más que la naranja. Demás tiene un aporte importante de omega-3, un compuesto esencial para mantener la salud mental óptima mejora la salud cardiovascular y es gran portadora de calcio. Sus hojas suelen ser un tanto duras, por lo que en la cocina se le trabaja para suavizar un poco su textura. De hecho, este vegetal por ser más fuerte es resistente a varias preparaciones como los salteados, las ensaladas como la receta a continuación o la cocción con carnes como la carne molida. Para esta combinación se remoja la col, luego se la cocina en agua con sal y para finalizar se le añade a la carne con un sofrito previamente cocinado.
100 g de col
80 g de cebolla perla
100 ml de yogur natural
100 g de zanahoria
5 g de ajo
5 g de azúcar
La col es uno de los ingredientes de mayor aporte nutricional. Este vegetal parece lechuga pero varía en sabor.
Los ciclistas en las vías de Quito son una presencia cada vez más notable y significativa en el paisaje urbano. Su número ha ido en aumento, reflejando tanto la creciente conciencia ambiental como la necesidad de alternativas de transporte sostenible en una ciudad con desafíos de movilidad.
Estos ciclistas representan una diversidad de personas: desde aquellos que eligen la bicicleta como su principal medio de transporte hasta aquellos que la utilizan para actividades recreativas o deportivas. Independientemente de sus motivaciones individuales, su presencia en las vías de Quito plantea importantes consideraciones y oportunidades.
En primer lugar, los ciclistas contribuyen a la reducción de la congestión vehicular y la contaminación ambiental al optar por un modo de transporte no motorizado. Esto no solo beneficia a quienes eligen la bicicleta, sino que también tiene impactos positivos para toda la comunidad al mejorar la calidad del aire y disminuir los tiempos de desplazamiento.
Además, los ciclistas en las vías de Quito promueven un estilo de vida activo y saludable. Al fomentar el ejercicio regular y la movilidad activa, contribuyen a la salud física y mental de quienes optan por este medio de transporte. Asimismo, su presencia en las calles sensibiliza a la sociedad sobre la importancia de la seguridad vial y el respeto mutuo entre todos los usuarios de las vías.
Sin embargo, también es crucial reconocer los desafíos que enfrentan los ciclistas en el contexto urbano de Quito. La infraestructura vial debe adaptarse para garantizar su seguridad, con la implementación de carriles exclusivos para bicicletas, señalización adecuada y medidas de protección en puntos críticos como intersecciones y cruces.
En resumen, los ciclistas en las vías de Quito son una parte integral de la movilidad urbana sostenible y saludable. Su presencia representa una oportunidad para mejorar la calidad de vida en la ciudad, siempre y cuando se promueva un entorno vial seguro, inclusivo y respetuoso para todos los usuarios.
Jaime Enríquez
I.- Apuesta: Abril fue un mes complejo para el gobierno, ya que constituía, con cara al referéndum y consulta popular programada para el 21 de abril, la prueba de fuego para el pre-inicio del camino a la reelección, jugándosela ya suficiente con el incremento del 3% del IVA desde el 1 de abril.
II.- Abril problemas mil: i. De repente, el mar de las circunstancias se puso tumultuoso atizando el fuerte oleaje político; así, el viernes 5 de abril, se desató un quiebre diplomático con México, que desembocó en el forzado, pero necesario ingreso a la embajada, a fin de dar captura a uno de los representantes de la corrupción criolla del socialismo del siglo XXI y, con ello, bloquear bajo el entendido del mal menor, su potencial e inminente salida sin salvoconducto y por ende burla al país; como ya ocurrió en la embajada de Argentina en el gobierno de Fernández, con relación a la exministra de Transporte de Correa, M. Duarte. El más golpeado en este asunto fue el correismo, apresado nuevamente su exvicepresidente para vergüenza mundial; y, sus dos celulares e iPad sujetos a pericias, de los cuales podría saltar información comprometedora. Por su parte, el ganador, la justicia y dignidad del país, en función de la valiente decisión de Noboa. ii. En las primeras semanas de abril, la delincuencia – violencia coincidentemente se disparó. iii. Y, como si fuera poco, vísperas del domingo 21 de abril, reapareció repentinamente la crisis energética y con ella el fantasma de los apagones, agravado por la decisión de Colombia, en ese momento, de suspender la provisión de energía al Ecuador. Y, como corolario, la declaratoria de guerra del correismo a Noboa, en represalia por no dar paso al escape de Glas.
III.- Desenlace: i. Pese a tantas vicisitudes, el pueblo votó sensatamente, aprobando 9 de las 11 preguntas, llevándose los laureles el oficialismo, lo cual aporta a la reelección. El ganador del No en las preguntas D (arbitraje internacional) y E (contrato por horas), no fue el correismo (que apostaba por las 11 veces No) como mucha gente supone, ya que este tiene un tumbado de hierro móvil entre más menos 27 al 33% aproximadamente; es decir, quien “ganó” con el No, infortunadamente sería la incertidumbre, el miedo de quienes tienen empleo, la desinformación; perdiendo el país una valiosa oportunidad. ii.- Valga la digresión, el constante y gran perdedor en los últimos tiempos, sin duda, ha sido el correismo: reforma penal no dada, implicación en caso metástasis, débil apoyo al juicio político a la Fiscal, detención de Glas, declaración de culpabilidad de su ex contralor Pólit, cada vez más alejada la ansiada declaración de la nulidad del juicio y sentencia en contra de Correa, etc. iii.- El presidente, en su potencial rol de candidato, deberá cuidar que, sus resultados fruto de sus aciertos y pragmatismo político, lo mantenga apartado y alerta de las líneas rojas; y, por ende, consciente que su reelección estará solventada por su cumplimiento como presidente y no por el en campaña, ofrecimiento.-