11 de julio de 2014 18:45

El placer sexual se inicia en el cerebro

Sexualidad fotos.
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Laura de Jarrín

El cerebro y el sistema nervioso controlan a las glándulas sexuales y a los genitales, y es por esto que controlan también el deseo sexual así como el orgasmo. Esta es la razón por la que las imágenes visuales desatan el deseo sexual en ambos sexos.

El bulbo raquidio (tronco del cerebro) también emite impulsos nerviosos que controlan la función eréctil. Estos impulsos navegan a lo largo del centro de la erección, desde la columna vertebral hacia el tejido eréctil del pene, en donde desatan una reacción en cadena en las membranas de las células del músculo vascular. Esta sofisticada reacción en cadena depende de la molécula mensajera llamada ‘guanosina monofosfato cíclica’.

Sin embargo, esto funciona también en reverso: una erección se ablanda tan pronto como otra enzima llamada fosfodiesterasa empieza a disminuir el grado de moléculas monofosfáticas.

Las drogas como el Viagra, Levitra y Cialis funcionan para inhibir la fosfodiesterasa, lo que pudiera ayudar a mantener la erección. Pero, estas píldoras no crearán una erección por sí mismas. La erección inicial es un resultado de tipo psicológico. Sin el ímpetu inicial, las píldoras potenciadoras no tendrán efecto en lo absoluto.

Esta es la razón también de por qué estas píldoras no son efectivas en el caso de muchos hombres que las toman en espera de un efecto mágico.

Como se pudiera sospechar, debido a que la sexualidad está íntimamente ligada a la mente, la ansiedad, la defensa, el miedo y el fracaso de comunicarlo, todas estas son fuerzas psicológicamente destructoras que pueden pasarle una alta factura al libido, tanto en el caso de las mujeres como en el de los hombres, porque actuarán como un bloqueador total del deseo.

Según el profesor Gert Holstege de la Universidad de Groningen en los Países Bajos, “El miedo y la ansiedad necesitan ser evitados a toda costa si una mujer desea alcanzan un orgasmo”.

COMO MEJORAR EL DESEO SEXUAL DE FORMA NATURAL

Si desea aprovechar algunos de los beneficios para la salud que la actividad sexual regular ofrece, y al mismo tiempo siente que el deseo no es igual a lo que solía ser, hay algunos consejos naturales que pueden ser de mucha ayuda.

Uno de los primeros que los expertos recomiendan (porque la disfunción sexual puede empeorar debido al estrés y la ansiedad) es controlar las emociones mediante el aprendizaje de la Técnica ‘Tapping Meridian’ que puede de verdad ser de gran ayuda.

Esta es una técnica que puede ayudar de manera efectiva a deshacerse de los pensamientos relacionados con el estrés y dar calma para poder enfrentar toda clase de retos. Los fuegos sexuales pudieran también ser incrementados mediante el menor consumo posible de azúcar. Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden amortiguar al ‘genio’ que controla las hormonas sexuales. Los siguientes consejos le ayudarán a mejorar su libido:

1. Actividad física. Los estudios han demostrado que los hombre que practican regularmente una actividad física disminuyen el riesgo de experimentar una disfunción sexual.

2. Optimizar la dieta basada en el tipo único para nutrir su cuerpo. Cada uno de nosotros tenemos un tipo nutricional único con demandas variadas según el radio de los macro-nutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos) para funcionar óptimamente.
Cuando comemos aquellos que han sido diseñados para nuestro organismo, nos damos cuenta de las mejoras en nuestra salud.

3. Optimizar la vitamina D y los niveles de insulina que son medidas simples pero que tienen una influencia profunda en el área de la salud, incluyendo la vida sexual.

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