Las sedes de las centrales sindicales se extienden desde el norte de Quito hasta el Centro Histórico. Esos sitios han sido los lugares escogidos por los líderes de los trabajadores y de las asociaciones para citar a simpatizantes y coidearios.
Sin embargo, a más de sesionar, esos edificios han servido como punto de referencia antes de iniciar las marchas.
Las distintas sedes sindicales tienen una particularidad: todas se localizan cerca a la avenida 10 de Agosto. Esta importante vía de la ciudad ha sido, en gran parte, la ruta que han recorrido los trabajadores más frecuentemente.
Su punto de partida más común ha sido el edificio de la Caja del Seguro y desde allí hacia el Centro Histórico, antes a la Plaza de la Independencia y ahora la Plaza de San Francisco.
La edad de creación de estas organizaciones sindicales también se aprecia en las infraestructuras de las sedes, pues muchas lucen deterioradas.