1 de February de 2012 00:04

‘Disfrutar del trabajo que realizas, evita que te estreses’

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Xavier Méndez
Productor audiovisual

El estrés es un estado de ánimo condicionado por la forma de vida que cada persona lleva. ¿Cómo puedes ser feliz y sentirte bien, sino haces lo que te gusta ? Desde la infancia te presionan a comportarte de manera ‘educada’, a ser adulto, olvidarte de jugar, y poco a poco te enseñan a dejar de sorprenderte de las cosas simples de la vida. Esa es la causa principal del estrés y ocasiona que muchos niños presenten ese tipo de inconveniente en su salud.

El estrés no es exclusivo de los adultos. Para lidiar con esa tensión en el ámbito laboral procuro siempre divertirme y disfrutar de mi trabajo. Cuando salgo con la cámara fotográfica o de video y me sensibilizo con las cosas que veo, es imposible estresarme.

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