El Día Internacional para la Prevención del Suicidio se conmemora cada 10 de septiembre desde 2003, una iniciativa de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), de acuerdo con la International Association for Suicide Prevention. Este día tiene como objetivo principal destacar la gravedad del problema del suicidio y promover acciones basadas en evidencias para su prevención.
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El suicidio es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Según la OMS, cada año se suicidan cerca de 800 000 personas, lo que equivale a una muerte cada 40 segundos. Además, por cada suicidio consumado, hay muchas más personas que intentan suicidarse. Estos intentos no solo afectan a las personas directamente involucradas, sino también a sus familias, amigos y comunidades.
Estadísticas y datos relevantes
En Ecuador, según información de Prensa Latina, Guayaquil y Quito lideraron en 2023 la lista de ciudades con más suicidios. Durante ese año, cerca de 1 109 personas se quitaron la vida en el país, de acuerdo con cifras oficiales. La Dirección Nacional de Investigación de Delitos Contra la Vida (Dinased) registró 223 suicidios en Quito y 155 en Guayaquil.
Siguiendo con la fuente, una reciente encuesta de salud mental en el Distrito Metropolitano de Quito señaló que las malas relaciones familiares y de pareja son las principales causas que llevan a pensar o cometer suicidio en la ciudad.
Desde diciembre de 2023, Ecuador cuenta con la Ley de Salud Mental, la cual busca garantizar el acceso a servicios y medicamentos para atender este problema.
Factores de riesgo y prevención
El suicidio es un problema de salud pública complejo con múltiples factores causales. Entre las causas más comunes se encuentran los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar.
Además, factores sociales como el aislamiento social, el estigma asociado a la salud mental, eventos traumáticos de la vida, y problemas de abuso de sustancias pueden aumentar el riesgo, a decir de la Clínica Mayo.
La prevención del suicidio requiere un enfoque multifacético. Esto incluye mejorar el acceso a servicios de salud mental, reducir el estigma asociado a la enfermedad mental, fortalecer los sistemas de apoyo social, y restringir el acceso a medios letales, según la Organización Panamericana de Salud. Es fundamental fomentar la conversación abierta sobre el suicidio y proporcionar a las personas las herramientas necesarias para reconocer las señales de alerta y buscar ayuda.
Iniciativas y programas
Diversas organizaciones y gobiernos han implementado programas y campañas para la prevención del suicidio. Por ejemplo, la OMS ha desarrollado el Plan de Acción de Salud Mental 2013-2020, que incluye la prevención del suicidio como una de sus prioridades. Este plan promueve la integración de estrategias de prevención del suicidio en los sistemas de salud y la capacitación de profesionales de la salud para identificar y tratar a personas en riesgo.
Según el ECU 911, en Ecuador se registra un suicidio y dos intentos diarios a nivel nacional. Ante esta preocupante realidad, desde el 2023 la central ha lanzado la campaña ‘#AúnEstásATiempo’ para promover la prevención y la concienciación, al difundir mensajes de esperanza a través de microvideos y publicaciones.
Por otro lado, las personas pueden pedir ayuda llamando al 9-1-1, donde personal capacitado brinda acompañamiento. Otra opción es el Teléfono de la Esperanza, que ofrece atención gratuita, anónima y especializada a quienes enfrentan crisis emocionales, bajo la guía de voluntarios capacitados.
¿Cómo puedes ayudar?
Todos podemos desempeñar un papel en la prevención del suicidio. Aquí hay algunas formas en las que puedes ayudar:
- Educación: Infórmate sobre los signos de advertencia del suicidio y cómo responder.
- Apoyo: Ofrece tu apoyo a amigos y familiares que puedan estar en medio de momentos difíciles.
- Comunicación: Habla abiertamente sobre el suicidio y los trastornos mentales para reducir el estigma.
- Acción: Participa en campañas y eventos de concienciación sobre la prevención del suicidio.
