El vegetarianismo es un tipo de dieta que consiste en no consumir carne. Usualmente, esta alimentación incluye verduras, frutas, granos, legumbres y nueces. Algunas personas deciden adoptar este estilo de vida por razones ambientales, éticas, religiosas o económicas. En el caso de Blu Dumay, varias razones la llevaron a cambiar su estilo de vida.
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🥦 El auge del vegetarianismo y los motivos personales para dejarlo
Existen múltiples motivos por los cuales un vegetariano decide dejar de serlo. Comúnmente, se debe a cuestiones de salud o simples cambios en las preferencias personales.
De acuerdo con un estudio de Faunalytics, citado por el medio especializado ‘Psychology Today’, el 84 por ciento de los vegetarianos vuelven a comer carne. Según los expertos, esto indicaría que es difícil mantener aquel régimen alimenticio a largo plazo.
¿Quién es Blu Dumay?:
🔄 ¿Por qué muchas personas abandonan esta dieta?
Similarmente, Blu Dumay, hija de la modelo argentina María Alberó, se sinceró en redes sociales de su alimentación y explicó por qué dejó el vegetarianismo después de ocho años.
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La ingeniera comercial y creadora de contenido realizó una dinámica en redes sociales para contestar las inquietudes de sus seguidores. Una de las dudas más frecuentes fue sobre su consumo de proteína animal.
¿Vegetarianismo qué es?:
📢 Blu Dumay cuenta su experiencia tras ocho años sin carne
“Para los que no saben, fui vegetariana como ocho años y un tiempo vegana (1 año, aproximadamente)”, reveló la joven.
De acuerdo con sus declaraciones, implementó aquel régimen alimenticio por intuición. “Me gusta comer sano y en su momento me hacía sentido cuidarme de todo lo que proviniera del maltrato animal”, indicó.
Vegetarianismo beneficios:
🧘♀️ Una decisión consciente basada en el cuerpo
Sin embargo, volvió a consumir productos cárnicos solo porque quiso. Mencionó que nunca sufrió de afecciones de salud por su dieta, simplemente se orientó por lo que su organismo le pedía.
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“La verdad es que luego me dieron ganas de volver a consumir productos de origen animal y así fue. Me guío un poco por lo que me pide mi cuerpo, nunca fue algo ‘médico’, siempre hice todos mis planes con nutricionistas expertos“, aclaró.
Vegetarianismo y veganismo:
🌱 Qué consume ahora Blu Dumay y su enfoque responsable
A pesar de que ahora incluye proteína animal en su alimentación, la creadora de contenido mencionó que trata de consumir productos orgánicos y libres de jaulas.
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