La respiración bucal en los niños, especialmente en las horas de sueño, puede afectar al rendimiento escolar y cognitivo si no se trata de manera adecuada y temprana.
Así lo han advertido el Hospital Universitario Reina Sofía (HURS) y la Copa COVAP, señala un artículo de Europa Press.
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Un estudio de la Universidad Federal de Minas Gerais (Brasil) sostiene que hasta un 20% de niños sin patologías de base puede presentar respiración bucal.
Causas de la respiración bucal en niños
Es decir que, además de ser consecuencia de una enfermedad crónica, como el asma, puede deberse a la congestión nasal por un resfriado y a problemas estructurales orales y/o dentales o por bajo tono muscular.
Por otro lado, sí existen niños que, sin tener problemas diagnosticados, tienen otras dificultades debido a la acumulación de mucosidad.
“Esto imposibilita que puedan respirar por la nariz, lo que obliga a los menores a dormir con la boca abierta, reduciendo la duración y la calidad del sueño con consecuencias para el rendimiento escolar, deportivo e incluso cognitivo”, explicó el fisioterapeuta respiratorio infantil del HURS, César Vacas.
Consecuencias para la salud y el rendimiento escolar
Afecta también el hecho de que esta costumbre “puede influir negativamente en la oxigenación cerebral al comprometer la calidad y eficiencia de la respiración”, añadió el especialista en consonancia con los resultados de una investigación de la Gachon University (Corea del Sur).
Según este estudio, respirar por la nariz garantiza un suministro constante y adecuado de oxígeno al cerebro, lo que es esencial para su correcto funcionamiento. En cambio, llevarlo a cabo por la boca interrumpe este suministro de oxígeno.
Además, la acumulación de secreciones y la tos frecuente también pueden acarrear dolor de cabeza, pérdida de audición o malestar general, que afectan en mayor o menor medida a un rendimiento óptimo.
Si estas secreciones ya se acumulan más tiempo, pueden llegar a las vías bajas y desarrollar problemas más graves como una neumonía u otro tipo de infecciones.
Recomendaciones para el regreso a clases
De cara al regreso a clases, la Copa COVAP y el Hospital Universitario Reina Sofía (HURS) han emitido recomendaciones para prevenir contagios y promover una buena salud respiratoria en los niños.
Entre las medidas destacan la higiene de manos, la ventilación adecuada de las aulas y el uso de pañuelos desechables. Además, se subraya la importancia de la fisioterapia respiratoria, que ayuda a mejorar la función pulmonar y prevenir problemas futuros.
Los padres juegan un papel crucial al fomentar la respiración nasal y la actividad física. También se recomienda inculcar hábitos saludables como la respiración diafragmática, respetar las horas de sueño y mantener la nariz limpia mediante lavados nasales o suero fisiológico.
