Jessamyn Stanley muestra que el yoga es para todos
Jessamyn Stanley comparte en sus cuentas de redes sociales consejos y tutoriales para que cualquier mujer, sin importar su figura, pueda practicar yoga. Foto: Facebook de Jessamyn Stanley
El yoga no tiene por qué ser una práctica exclusiva de los cuerpos delgados y tonificados. Al menos así lo demuestra la estadounidense Jessamyn Stanley, profesora de esta disciplina y autodenominada ‘fat femme’ (mujer gorda).
A través de sus cuentas en redes sociales comparte imágenes de posiciones complejas de yoga en las que queda en evidencia su flexibilidad. Comenzó a practicar esta técnica hace cuatro años: primero asistió a clases privadas, pero por el costo luego usó videos tutoriales para instruirse en la comodidad de su casa.
Está orgullosa de su figura: en las fotos suele aparecer con ropa ceñida al cuerpo, con biquinis y shorts cortos. “Creo que la gente está excesivamente preocupada por buscar una forma particular y piensa que si no se ve de esa manera, entonces usted no puede practicar” señala la mujer de 27 años al Daily Mail.
Por ello, actualmente ayuda a que las personas que practican yoga con ella o la siguen en su comunidad virtual se sientan cómodas con su figura. “Siempre le digo a la gente – en especial a las mujeres- que pare de mandar energías negativas a su cuerpo”, relata la instructora al medio británico Huffington Post.
Sus fotos y clases en Durham (Carolina del Norte) han servido de inspiración a varios de sus admiradores. Algunos le escriben a sus redes sociales para agradecerle o felicitarla.
“Gracias por darme la oportunidad y la confianza de intentar de nuevo”, escribe una internauta.
Video: YouTube, canal: Jessamyn Stanley
Sin embargo, Stanley cuenta, en una entrevista con el portal especializado SModa, que también recibe mensajes negativos, que no llegan a incomodarla. Jessamyn ha cosechado más de 88 000 seguidores en Instagram, mientras que en Facebook superó los 11 000 me gusta.