¿Higiene o gestión menstrual? El debate que busca romper los tabúes de la regla

Imagínate que cada mes tu cuerpo hiciera una actualización de software totalmente natural, pero que el mundo te obligara a esconder el cable y a sentir vergüenza por ello. Algo así pasa con la menstruación.

Cada 28 de mayo se conmemora el Día de la Higiene Menstrual, una fecha que nació para poner el tema sobre la mesa. Sin embargo, hoy la pregunta es si llamarlo “higiene” no nos hace pensar, de forma equivocada, que la regla es algo sucio que se debe ocultar.

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La situación de las escuelas en el mundo

Tener la regla no debería ser un obstáculo para ir a la escuela y estudiar, pero la realidad muestra otra cosa.

Un nuevo informe de UNICEF y la OMS encendió las alarmas al revelar las carencias que sufren las niñas en las escuelas y los colegios. Los datos son bastante claros:

• Falta de educación: Solo dos de cada cinco escuelas en el mundo enseñan sobre salud menstrual, dejando a millones de niñas sin saber qué pasa en sus cuerpos antes de su primera regla.
• Baños sin basureros: Menos de una de cada tres escuelas tiene basureros para los desechos menstruales en los baños de mujeres, una cifra que cae drásticamente en los países menos desarrollados.
• Sin acceso a productos: Conseguir una toalla o un tampón es un lujo. En el África subsahariana, apenas el 12% de los colegios ofrece estos materiales gratis o a precios accesibles.

Lo que dice la medicina sobre la tregua y el ausentismo

“Este día es para concientizar que la menstruación es un proceso fisiológico completamente normal en las mujeres”, explica el ginecólogo Iván Ortega.

El especialista advierte que el problema va más allá de la salud, pues se traslada directamente al aula y al trabajo. “En algunos lugares todavía hay ausentismo escolar y laboral debido a la falta de acceso económico a mecanismos de protección como toallas, tampones, copas menstruales o interiores absorbentes”.

El doctor Ortega señala que es urgente asegurar que las pacientes vivan su proceso con dignidad, pero también aprender a identificar cuando algo anda mal.

“Es clave visibilizar las alteraciones que no son normales, como los sangrados abundantes o los cólicos intensos, situaciones en las que se debe acudir al médico de inmediato”, dice Ortega.

Para el especialista, el acceso a productos de cuidado y la eliminación de ideas caducas o culturales son los pasos definitivos para dejar de estigmatizar un proceso natural.

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