El Día de los Amores Imposibles se celebra el 16 de febrero. Aunque no es una efeméride oficial, ha ganado popularidad en redes sociales como una fecha para reflexionar sobre relaciones inalcanzables y el desamor, según recoge La República de Perú.
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Muchas fuentes señalan que esta fecha surgió en la era digital, impulsada por la viralidad en redes sociales, y se ha convertido en un espacio para que las personas compartan sus experiencias de desamor y crecimiento personal, siguiendo con la misma fuente.
¿Qué es un amor platónico?
El concepto de amor platónico proviene del filósofo griego Platón, quien lo describió como un amor idealizado y desprovisto de pasiones físicas, a decir de la web Concepto.
Este tipo de amor se basa en la admiración de la belleza y la virtud de la otra persona, sin la necesidad de una relación física.
En la actualidad, el término se utiliza para describir un amor no correspondido o una atracción hacia alguien inalcanzable.
Video explicativo sobre el amor platónico:
Diferencia entre admiración sana y obsesión perjudicial
Es importante distinguir entre una admiración sana y una obsesión perjudicial. La admiración sana puede inspirarnos y motivarnos a mejorar, mientras que la obsesión puede llevar a la frustración y el sufrimiento emocional, de acuerdo con E-Consulta.
Según expertos en psicología, la obsesión por una persona inalcanzable puede impedirnos avanzar en nuestras relaciones reales y afectar nuestra salud mental, se explica en la misma web.
Consecuencias de los amores platónicos
Los amores platónicos pueden tener diversas consecuencias emocionales. Por un lado, pueden ser una fuente de inspiración y crecimiento personal. Por otro, pueden generar frustración y tristeza al no poder concretarse, siguiendo con Univisión.
Testimonios de personas que han vivido un amor platónico revelan que, aunque estos sentimientos pueden ser intensos y profundos, también pueden ser una barrera para establecer relaciones reales y saludables.
Podcast sobre los amores platónicos:
Cómo soltar un amor imposible
Soltar un amor imposible puede ser un proceso difícil, pero es esencial para nuestro bienestar emocional. Los psicólogos recomiendan varios pasos para superar una ilusión no correspondida. Aquí algunos datos con información recogida de la web Nauler:
- Se debe poner distancia: Evitar el contacto con la persona y eliminar recordatorios de ella.
- Aceptar el duelo: Permitirse sentir y procesar el dolor de la pérdida.
- Hablar sobre los sentimientos: Compartir las emociones con amigos o un terapeuta puede ayudar a sanar.
- Seguir con la rutina: Mantener las actividades diarias y buscar nuevas aficiones.
- Reconocer lo negativo: Reflexionar sobre los aspectos negativos de la relación y por qué no funcionaría.
- Darse tiempo: La sanación emocional lleva tiempo, por lo que es importante ser paciente consigo mismo.
- Buscar ayuda profesional: Si es necesario, acudir a un psicólogo para recibir apoyo especializado.
Beneficios de soltar un amor imposible
Soltar un amor imposible puede tener varios beneficios. Nos permite abrirnos a nuevas oportunidades y relaciones, mejorar nuestra autoestima y bienestar emocional, y aprender valiosas lecciones sobre nosotros mismos y nuestras necesidades afectivas.
Al dejar ir una ilusión no correspondida, podemos enfocarnos en construir relaciones más saludables y satisfactorias.
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