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Las frutas y vegetales también serían claves para una buena salud mental

Las frutas y vegetales podrían ser vitales para combatir el estrés y mantener un equilibrio mental, según una nueva investigación de la Universidad Edith Cowan (Australia).

Materia y tiempo en la creación de Scrophulariaceae

El tiempo y la materia son ideas que atraviesan la colección de piezas gráficas y audiovisuales que son parte de la muestra ‘Scrophulariaceae’.

El Día Mundial de la Espinaca, ¿cuáles son sus beneficios?

Las espinacas están entre las verduras con más nutrientes y versátiles a la hora de cocinar. Además, forman parte del imaginario popular por el conocido marinero de dibujos animados Popeye.

Cultivos caseros, un pasatiempo que surgió durante la pandemia

Los huertos en casa se han convertido en una actividad para entretenerse y alimentarse de manera más saludable. Con el cultivo de vegetales se puede iniciar en la jardinería y obtener alimentos en poco tiempo. Las espinacas, tomates, pimientos y zanahorias están entre las hortalizas que no requieren demasiados cuidados.

Cinco vegetales y hortalizas fáciles de cultivar en casa y sus beneficios

Los huertos en casa se han convertido en uno de los pasatiempos que más interés ha ganado a raíz de la pandemia. No solo suponen una terapia para salir de la rutina, sino que son beneficiosos para ahorrar dinero y mejorar la alimentación.

Los chefs de Nuema le enseñan a hacer una cena por San Valentín

Pía Salazar y Alejandro Chamorro, dueños de Nuema, el primer restaurante ecuatoriano en ser parte de la lista de los 50 mejores de Latinoamérica, compartieron consejos para preparar una cena de San Valentín en casa. Ingredientes locales, vegetales y la pesca del día fueron destacados.

Conozca a los famosos de Hollywood que optaron por una dieta basada en plantas

Cada día son más las personas que se alimentan con una dieta basada en plantas. La tendencia –de acuerdo con un artículo publicado por la agencia Reuters- creció tras la pandemia por covid-19.

FAO pide más consumo de frutas y vegetales para prevenir enfermedades

Enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer pueden prevenirse con el consumo idóneo de frutas y verduras, según cada caso.

Dieta flexitariana, amigable con el cuerpo y el planeta

Los planes de alimentación basados en plantas forman parte de las tendencias de este año, para lograr un estilo de vida saludable. En esa lista están la vegana, vegetariana, flexitariana.

El teñido natural de textiles se populariza; expertas tintoreras dan consejos para novatos

Encontrarse con tutoriales, conferencias y cursos en línea de teñido natural es cada vez más común. Estas técnicas han tenido un regreso lento; primero entre artesanos textiles y diseñadores, y ahora entre el público internauta.

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