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tai chi

Un glucatón para evitar la diabetes en el parque Itchimbía, en el Centro de Quito

La cuarta edición de la glucatón se desarrolla en el parque Itchimbía, en el Centro de Quito, hasta las 14:00 de este sábado 17 de noviembre del 2018.

‘Body Flow’ para fortalecer el cuerpo y renovar energías

Apenas empieza la clase de Body Flow, los participantes experimentan diversas sensaciones a nivel físico y mental. Por esa razón Patty Pachón, instructora certificada, la define como una clase completa.

El tai chi mejora el equilibrio de pacientes con Parkinson

Las personas con enfermedad de Parkinson que practicaron el arte marcial chino tai chi durante seis meses mostraron un mejor equilibrio que sus pares enfermos que hicieron otras formas de ejercicio, según un estudio realizado en Estados Unidos.

Contrarrestan los síntomas del Parkinson con clases de tai chi

Dados sus beneficios comprobados, aconsejan practicarlo lo más precozmente posible. El tai chi practicado con regularidad permite contrarrestar los síntomas clásicos de la enfermedad, que son la rigidez, el temblor o los movimientos involuntarios