Dormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una siesta) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el procesamiento cognitivo causadas por falta del sueño, pero hay investigaciones sobre los efectos de las siestas breves.
Siegfried, de seis años, soñaba con recorrer el Ecuador en tren. Las historias que le contó su padre sobre su infancia le hicieron tomar la decisión de ahorrar para adquirir uno de los boletos del Tren Crucero.
El certamen de Miss Ecuador está compuesto por 24 candidatas, quienes anhelan convertirse en la representante de la belleza de su país.
Los expertos concluyeron que el cerebro dormido sigue procesando la música durante varias horas luego de haber detenido la música.
Analizar la actividad cerebral durante el sueño puede ayudar a mejorar la prevención del Alzheimer y a una detección más temprana.
Cuando los perros duermen también sueñan y su descanso -al igual que el de los humanos- está comprendido por fases.
La función de modo nocturno de teléfonos móviles y que reduce la luz azul en favor de tonos anaranjados, no mejora el sueño al utilizarse antes de dormir.
Evaluna Montaner comentó a medios de comunicación que su esposo Camilo padece de narcolepsia, un trastorno de sueño, que lo lleva a dormirse rápidamente. Camilo se duerme muy rápido y es narcoléptico. Entonces no puede atender muchas reuniones de amigos y eso es porque se queda dormido, dijo Montaner.
Se estima que el ser humano duerme a lo largo de su vida entre 22 y 25 años. Un hecho que puede verse alterado para los fanáticos del café ya que disfrutar de esta bebida y dormir bien, a veces es incompatible.
¿Quién tiene buen aspecto después de pasar una mala noche? Dormir las horas necesarias y descansar correctamente es fundamental para nuestra belleza, ya que es durante la noche cuando se activa el proceso natural de reparación. Con motivo del Día del Sueño, que se celebra hoy, 19 de marzo, desvelamos lo que un sueño reparador puede hacer por tu belleza y lo importante que es la calidad del sueño para lucir una piel bonita y potenciar la belleza corporal.
Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida del 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes 19 de marzo del 2021.
Los 'búhos' o noctámbulos pueden tener el doble de probabilidades que las 'alondras' o madrugadores de tener un desempeño inferior en el trabajo y de correr un mayor riesgo de jubilación anticipada debido a una discapacidad, según una investigación publicada en línea en la revista 'Occupational & Environmental Medicine'.
La comercialización de aplicaciones y gadgets para rastrear el sueño de las personas ha crecido en el mundo. La pandemia y el deseo de un descanso reparador son dos elementos que potenciaron el uso de estos aparatos y programas.
Hasta hace poco, dormir como llegamos al mundo resultaba impensable. Sin embargo, estudios realizados por científicos alrededor del mundo motivan a meterse sin pijama debajo de las sábanas.
Deng Pravatoudom, de 57 años, vive en Toronto, Canadá, y se convirtió en multimillonaria, luego de ganar el premio mayor de la lotería de ese país.
La calidad del sueño no solo estaría ligada a los hábitos alimenticios o la vida activa. Científicos ecuatorianos identificaron varios genes que son responsables del sueño reparador.
Por primera vez una de las princesas de Disney que cumplen los deseos de los niños que pasan por situaciones difíciles de salud ha hablado en español y lo ha hecho para darle una alegría a María, una niña hispana de seis años que padece leucemia.
Muchos creen que acostarse para dormir es una actividad inofensiva. Pero los científicos muestran que echarse la siesta durante más de una hora podría ser negativo, según un estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés).
La calidad del sueño de las personas disminuyó tras la llegada del nuevo coronavirus al planeta. Según investigadores de la Universidad de Oxford, gente de diferentes edades reporta a diario problemas para conciliar el sueño. Y para tratar este problema, precisamente, recurre a médicos.
Una empresa británica, fabricante de cortinas y persianas, está buscando voluntarios para una investigación que intenta determinar cómo la luz y el sonido pueden interrumpir el sueño. La firma Hillarys informó en su página web que quienes participen en el estudio recibirán una compensación económica.