Tema
sentadillas
miércoles 07/04/2021
Filipinas investiga la muerte de un joven obligado a hacer 300 sentadillas por violar el toque de queda
Las autoridades de Filipinas han abierto una investigación por la muerte de un oven presuntamente obligado a hacer 300 sentadillas por saltarse el toque de queda vigente en la provincia de Cavite por la pandemia de coronavirus.
sábado 03/04/2021
Glúteos fuertes para evitar lesiones
La forma es lo de menos. Lo importante es contar con una musculatura glútea firme y fuerte.
sábado 11/07/2020
El burpee es un aliado efectivo para bajar de peso en casa
Agotadores pero efectivos. Así son los famosos burpess, conocidos sobre todo entre los crossfiteros. Lideran la lista de sus movimientos preferidos porque activan un grupo importante de músculos al mismo tiempo y porque contribuyen a la pérdida de peso. Queman calorías hasta por 48 horas después de realizarlos.
miércoles 31/07/2019
Joven terminó en el hospital tras una competencia de sentadillas
Lo que parecía ser una competencia sana entre dos amigas terminó en un viaje a la unidad de cuidados intensivos de un hospital en China. Esto luego de que una joven de 19 años identificada únicamente como Tang, retara a su amiga a una competencia de sentadillas.
martes 28/07/2015
Ciudad de México da preservativos o boletos de metro a cambio de 10 sentadillas
Cientos de entusiastas pueden ganarse desde una tira de condones hasta un boleto de metro a cambio de hacer 10 sentadillas, gracias a un programa de la alcaldía de la capital mexicana que promueve la actividad física en un país con graves problemas de obesidad.
sábado 26/04/2014
Un nuevo estilo para fortalecer los músculos
Seis series de sentadillas de 15 tiempos cada una es lo que recomienda realizar Antonio Illescas todos los días, durante 20 minutos, para tonificar el tronco inferior.