Las historias de Cristina Maag y Érika García son parecidas: ambas lograron superar situaciones adversas mediante la práctica de deportes.
Gema Moreno, alta y con una energía que contagia a quienes la rodean, se ejercita para correr por primera vez la Quito-Últimas Noticias 15K. La prueba atlética que se realiza desde 1960 será el 7 de junio a las 08:30.
Correr de manera moderada, con la guía de entrenadores profesionales, traerá beneficios para la salud, aumentará la resistencia y ayudará a despejar la mente. Pero es preferible hacerlo con una buena técnica.
La vestimenta, al igual que el entrenamiento, tiene la misma importancia a la hora de competir. Si una persona no se ha preparado lo suficiente, es probable que no disfrute del recorrido y que llegue adolorido y fatigado a la meta. Con la vestimenta sucede lo mismo.
Los corredores que realicen el Circuito Nuestros Héroes 10K, del 17 de mayo, no tendrán problemas para participar también en la Quito-Últimas Noticias 15K del 7 de junio.
Si por fin se animó a correr la Quito-Últimas Noticias 15K, empiece a moverse y tenga paciencia. El entrenador ecuatoriano Nelson Vásquez, quien guía a deportistas recreativos desde hace 20 años, recomienda realizar una “ejercitación racional”.
Los jubilados Alcides Castillo Flores, Freddy Friofrío y Leonardo Villavicencio tuvieron el tiempo y la paciencia para ser los primeros inscritos de la carrera Quito Últimas Noticias 15K. La tradicional prueba atlética ecuatoriana abrió inscripciones este 24 de abril en ocho puntos, estratégicamente ubicados en la capital ecuatoriana.