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Running

¿Montaña o en asfalto? ‘Tips’ para seleccionar el zapato adecuado para entrenar

Correr al aire libre sobre el asfalto o en terrenos agrestes es una de las alternativas más practicadas durante el último año para mantenerse en forma y despejar la mente. Tras pasar la mayor parte del día dentro de casa -por la emergencia sanitaria- respirar un poco de aire puro resulta un gran aliciente.

A Sumar Kilómetros: La Penitente

Una competencia corta pero exigente de 2 km. Probamos nuestras piernas en 'La Penitente', una carrera atlética donde cada participante sale con un minuto de diferencia y enfrenta una bajada explosiva de 1 500 metros, para luego enfrentarse a 'los 500 metros más duros de su vida'. Aquí una breve reseña de esta sensacional competencia. ¿Te atreverías a probarte en esta prueba?

A Sumar Kilómetros: Duatlón Atallaro Xtreme

Visitamos el lago San Pablo, en Imbabura, para ser parte del duatlón Atallaro Xtreme. Fueron 15 km en bici y 10 km de trail running en las faldas del 'taita' Imbabura. Aquí una reseña de esta espectacular competencia.

A Sumar Kilómetros: Carrera de Titanes

Desafiamos a la altura en un trail a 4 000 metros sobre el nivel del mar denominado la ‘Carrera de Titanes’. Disfrutamos de 25 kilómetros a los pies del volcán activo más grande del planeta: el Cotopaxi. Aquí una reseña de esta competencia atlética.

A Sumar Kilómetros: 10K de Santo Domingo

¿Qué sería de la vida si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo? Y bajo esta premisa nos aventuramos a competir de una manera algo peculiar en la 10K de Santo Domingo de los Tsáchilas. Aquí una reseña de esta carrera atlética.

A Sumar Kilómetros: Media Maratón de Guayaquil

Para conmemorar los 198 años de Independencia de Guayaquil decidimos amarrarnos las zapatillas y recorrer sus calles llenas de tradición y encanto. Fueron 21 km 'bien sudados' en honor a la Perla del Pacífico. ¿Has participado en una media maratón? ¿Cuál es tu tiempo?

A Sumar Kilómetros: Metro de Quito 5K…

Nos adentramos 25 metros bajo tierra para ser parte de una carrera inusual por el túnel del Metro. Esto fue lo que se vivió en las 'entrañas' de Quito. ¿Fuiste parte de esta carrera insólita?

Segundo Jami y Rosalba Chacha se coronaron campeones de la Ruta de las Iglesias 2018

El atleta nacional Segundo Jami se llevó el primer lugar de la edición 14 de la Ruta de las Iglesias que se disputó la noche del 25 de agosto de 2018 en las céntricas calles de Quito.

A sumar kilómetros: Nevada en el Rucu Pichincha

Bienvenidos a una aventura por el Rucu Pichincha, el volcán más cercano a Quito, donde atravesamos sus senderos, pajonales y desafiamos pendientes cubiertas de nieve a más de 4 700 metros. Compartirnos con corredores de trail running para entender la pasión por la montaña y los desafíos de este deporte.

Una guía anual para la carreras

Movidito y entretenido. Así se perfila el 2018 para los amantes de las carreras de asfalto y montaña. Para este mes, por ejemplo, se anunció la Sierraloma, una prueba de montaña que contempla distancias de 6, 15, 25 y 50 kilómetros. Será en el valle de Machachi.

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