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Planchas isométricas fortalecen el abdomen

La persona que desee un abdomen fuerte y definido necesariamente debe incluir a los ejercicios isométricos en su plan de entrenamiento. Según el entrenador personal Raúl Ramírez, se trata de una de las opciones más efectivas para cumplir con ese propósito.

El olvido de una plancha encendida generó un conato de incendio en El Condado

La tarde de este viernes 11 de marzo del 2016 se registró un conato de incendio en El Condado, en el norte de Quito. El informe preliminar que maneja el Cuerpo de Bomberos señaló que una persona se olvidó la plancha de ropa encendida sobre la cama y esto originó la emergencia.