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omega 3
jueves 16/07/2020
Comer pescado protege al cerebro de la contaminación del aire, según estudio
Las mujeres adultas que comen más de una o dos porciones a la semana de pescado o mariscos al horno o a la parrilla pueden consumir suficientes ácidos grasos omega-3 para contrarrestar los efectos de la contaminación del aire en el cerebro, según un nuevo estudio publicado en línea el miércoles 13 de julio del 2020 en Neurology, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
lunes 27/06/2016
Consumo de ácidos omega 3 reduciría riesgo de muerte por crisis cardiaca
El consumo de ácidos grasos omega 3, presentes en gran cantidad en pescados como el salmón, las sardinas y las anchoas, está ligado a una reducción de 10% del riesgo de morir por crisis cardiaca, afirma un estudio publicado este 27 de junio del 2016 en una revista estadounidense.