La nomofobia puede entenderse como un miedo o ansiedad extrema de carácter irracional que se origina cuando la persona permanece durante un período de tiempo sin poder usar su teléfono móvil.
Las personas que pasan ansiedad, angustia y depresión cuando están lejos de su teléfono móvil padecen un trastorno conocido como nomofobia. Dentro de los modelos que más generan este tipo de comportamientos están los smartphones, dadas sus amplias prestaciones que van más allá de una llamada de voz o mensaje de texto.
Si usted es una de esas personas que ni bien salió de la casa se da cuenta que no lleva su teléfono celular encima y vuelve sobre sus pasos a buscarlo o comienza a sufrir una gran ansiedad por no poder hacerlo, es posible que sufra de nomofobia.