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Cenar tarde, hacer vida nocturna y usar el móvil antes de dormir engorda

Estamos acostumbrados a escuchar los beneficios de madrugar o de tener una rutina específica de sueño o de comidas. Pero, ¿se aplican estas ventajas a todos por igual? Uno de los factores que intervienen es el cronotipo de cada persona. Esto es la predisposición natural de experimentar picos de energía o momentos de descanso según la hora del día. Es distinto en cada persona.

Movimiento nocturno en calles comerciales de Quito se reactiva por zonas

Negocios a cada lado de la vía. Ropa, variedad de locales de comida, filas de clientes para comprar alimentos preparados, ventas en vehículos y vallas que dividen la vereda de la calzada. Se trata de la calle José María Alemán, conocida como ‘La J’, en el sur de Quito.

El movimiento nocturno crece de a poco en las calles de Quito

Parejas y grupos de amigos de hasta cuatro personas esperando por ingresar a un restaurante y los denominados enganchadores son parte de las noches capitalinas. Estas escenas vuelven a verse, después de que en septiembre terminó el estado de excepción. Eso, aunque la emergencia sanitaria continúa en el país.

Los secretos de La Circasiana en un recorrido teatralizado

El colectivo Mediarte está a cargo de este recorrido nocturno en el inmueble más antiguo de La Mariscal, el palacio de La circasiana. Hay seis personajes que relatan pasajes de la vida del primer Alcalde elegido en Quito.

Los animales se vuelven nocturnos para sobrevivir

Las actividades humanas están obligando a los animales a modificar sus hábitos. Osos, leopardos, jabalíes y lobos son algunos de los principales afectados por el avance de las zonas pobladas y la reducción de los bosques.

Hay cinco florerías que cierran pasadas las 21:00

A las 21:00, la mayoría de negocios aledaños a la av. América o la calle Versalles, en el centro norte de la ciudad, están cerrados. Sus luces están apagadas y en las calles, a esa hora, en grupos, aparecen jóvenes estudiantes de la Universidad Central, algún trabajador o algún usuario del hospital Carlos Andrade Marín o de las funerarias.

Jóvenes fueron acusados de estrangular y robar a un peatón en Quitumbe

A las 06:00, de este martes 6 de octubre, a penas estaba amaneciendo. A pesar de la oscuridad, la víctima prefirió caminar dos cuadras, desde la parada de bus en la avenida Maldonado, hacia su casa, ubicada en Quitumbe. Había terminado su turno nocturno en una empresa y solo quería llegar a su casa y descansar.

Los trabajadores nocturnos se enfrentan a más peligros en sus actividades

Mientras algunas personas hacen filas en las paradas de buses para ir a sus casas y descansar, después de un día de trabajo o estudios, otras empiezan a laborar desde las primeras horas de la noche. Estos trabajadores nocturnos tienen horarios que finalizan a la madrugada e incluso son de 24 horas. Todo esto dependen de las actividades que realicen.

En Riobamba la fiesta del fin de semana se enciende con el ‘avenidazo’

El tránsito se agudiza, las luces se encienden y un constante desfile de mujeres con tacones altos y hombres perfumados empieza en la avenida Daniel León Borja, cuando anochece en Riobamba, una ciudad andina del Ecuador.

La inseguridad es una preocupación permanente para los universitarios nocturnos

La falta de transporte y la inseguridad son los principales problemas que enfrentan los universitarios cuando se dirigen a sus domicilios, en horas de la noche. Es parte del sacrificio de quienes cursan sus carreras en horario nocturno.

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