Tema
Musculatura
sábado 04/02/2017
La gimnasia hipopresiva funciona con vigilancia
La gimnasia hipopresiva se toma las redes sociales y centros de acondicionamiento. Tiene adeptos en España, Argentina, Colombia y Ecuador.
martes 11/10/2016
Fisicoculturismo en la mira: ¿estilo de vida o peligrosa obsesión?
Desde afuera: tandas de hombres y mujeres toman la escena. Los hombres, con el torso desnudo. Las mujeres, en bikini. Todos rociados en un aceite que hace relucir sus cuerpos, muchos de ellos hasta desproporcionados. Bíceps inmensos, pectorales salientes, espaldas amplias que culminan en cinturas más bien finas. Los participantes desfilan hasta que se detienen frente al jurado. En ese momento, condensan su musculatura, traban cada uno de sus músculos, que parecen estar por reventar, para impresionar a los jueces. El que lo ve, desde el desconocimiento, se pregunta por qué llevar el cuerpo hasta ese límite.
sábado 08/10/2016
P90X ofrece un mix de resistencia
Un nuevo sistema de entrenamiento que promete tonificar, bajar de peso y otorgar fuerza muscular en solo 90 días llegó al país. Se trata del P90X, patrocinado por Team Beachbody, empresa que también creó Insanity, Cize o Turbo Fire.
lunes 16/05/2016
¿Cómo llegar a tener la figura del Capitán América?
Lograr mantener una figura como la del Capitán América es posible mediante rutinas diarias de ejercicios.