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El confinamiento mermó el músculo

Además de secuelas emocionales, el confinamiento causado por el covid-19 también afectó la condición física. En general, hombres y mujeres perdieron masa muscular y ganaron grasa.

El consumo de proteína es clave para recuperar masa muscular

Durante la emergencia sanitaria, las personas perdieron masa muscular y ganaron grasa. En esto influyó la falta de movimiento, pero también la ausencia de alimentos ricos en proteína como la carne de res, pescado, lácteos, entre otros.

¿Robert Pattinson enfrenta problemas para la filmación ‘The Batman’?

El actor británico Robert Pattinson está enfrentando dificultades para ganar masa muscular. Su volumen corporal debe incrementarse para interpretar a Bruce Wayne en ‘The Batman’ y hasta que eso pase la película retrasará sus rodaje, según reportes de medios internacionales.

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