Los adultos de este municipio de Santa Catarina (sur) en Brasil reciben la vacuna contra el covid-19 en la parte superior del glúteo desde el inicio de la campaña en enero.
La forma es lo de menos. Lo importante es contar con una musculatura glútea firme y fuerte.
Es el favorito de influencers como Michelle Lewin o Bret Contreras para activar los glúteos, esa parte del cuerpo que tanto trabajo cuesta tonificar y dar volumen. El hip thrust lidera el top ten de los ejercicios creados para cumplir con ese objetivo porque es uno de los más completos, según el entrenador Alberto Arroyo.
En videos musicales, en portadas de revistas y hasta como protagonistas de las rutinas de ejercicio más exigentes, los glúteos se convirtieron este año en personajes centrales del cuerpo fitness. Una simple muestra de ello es la moda del “trasero al descubierto” (pantalones que dejan a la vista esta zona), impuesta por Becky G y a la que se sumaron artistas como Karol G.
Decisión y una guía adecuada es todo lo que necesita para tonificar y definir los glúteos. Jairo Cárdenas, del gimnasio Balance Fitness Center, es experto en esta modalidad.
Jennifer López hace gala de sus glúteos y escultural figura. Recientemente presentó la portada de su nuevo sencillo titulado Booty, donde aparece en una fotografía en blanco y negro, con el pelo recogido y la espalda al aire.