Tema

estado físico

La capoeira angola mejora el estado físico

Juegos, danza y lucha. Eso es lo que reúne la capoeira Angola, considerada la madre de ese arte. A diferencia de la capoeira regional, donde sus movimientos se realizan en función del show y del espectáculo, en la Angola se busca que sean efectivos y que se adapten a las necesidades de todas las personas.

Mueva la ‘cola’ para estar en forma

Twerking o Lex Twerk Out. Así se conoce a la nueva tendencia de acondicionamiento físico que ha desatado un sin número de comentarios en las redes sociales e Internet. Se trata de un entrenamiento que consiste en mover la cadera al ritmo de la música.

Un selfie diario puede controlar y mejorar su físico

Una bióloga croata ha desarrollado una aplicación para teléfonos inteligentes que permite mediante un selfie diario controlar y mejorar el físico.

El crossfit mejora tu físico y te pone más ágil

Las personas que ingresen a un centro de crossfit se encontrarán con pesas, anillas, llantas gruesas, cuerdas, cajas, barras, mancuernas, máquinas... y constantes gritos de apoyo de los instructores.

Suplementos digitales