La clave para lograr un estilo de vida saludable consiste en mantener el equilibrio: priorizar el consumo de alimentos nutritivos y darse un ‘gustito’ al final del día o entre semana.
Ejercicios para bajar de peso, para desarrollar masa muscular y para despejar la mente están entre los más buscados en la Internet. Hombres y mujeres quieren verse y sentirse saludables, sin embargo, se olvidan de los movimientos que pulen el equilibrio.
Dos célebres hermanos equilibristas, Nik y Lijana Wallenda, cruzaron a última hora de este domingo 23 de junio del 2019 la neoyorquina plaza de Times Square caminando por un cable situado a unos 25 pisos de altura.
El secretario general de la OPEP, Mohamed Barkindo, se felicitó este jueves 19 de octubre del 2017 en Londres del requilibrio del mercado mundial del petróleo y dijo que el acuerdo para reducir la producción se podría renovar otros nueve meses, como pidió Vladimir Putin.
Para relajar, ganar estabilidad y para activar los músculos más ocultos del cuerpo –sobre todo los del ‘core’– sirven los entrenamientos con las ‘miniballs’, unas pequeñas esferas de diversos colores y de contextura suave, agradable al tacto. El tamaño oscila entre los 30 y 35 centímetros de diámetro.
El alemán Alexander Schulz caminó este domingo sobre una cinta sujeta colocado en lo alto de dos edificios corporativos en Ciudad de México y rompió dos marcas de altura y distancia al concretar su recorrido.
El vicepresidente electo de Estados Unidos, el conservador Mike Pence, tendrá en el gobierno la misma tarea que desempeñó en la campaña de Donald Trump, la de utilizar su experiencia y calma para establecer alianzas políticas.
Las mascotas, al igual que los niños, necesitan guías para comportarse. César Milán, conocido como 'El Encantador de Perros', tiene una fórmula para tener canes equilibrados.
La acidificación del océano afecta al metabolismo de las bacterias marinas, esenciales para la salud de los ecosistemas, y de organismos marinos que construyen caparazones o esqueletos de carbonato cálcico, como corales y moluscos.
El cambio climático puede cambiar la proporción de sexos de algunas especies, como en los gorgojos de las bellotas, unos insectos de la familia de los escarabajos, según un estudio publicado por la revista Royal Society Open Science.
Un grupo español de científicos ha determinado las causas moleculares de la recuperación del sistema vestibular, el que permite el equilibrio, considerado el sexto sentido, en casos de tóxicos que afectan al oído (ototoxicidad).
Mandatarios de todo el mundo se reúnen a finales de año en París para alcanzar un acuerdo global de lucha contra el cambio climático con un objetivo: que la temperatura del planeta no aumente más de dos grados a finales de siglo respecto a la era preindustrial (antes de 1880). Entender las claves de la meta planetaria más famosa y deseada en términos medioambientales requiere responder a varias preguntas, empezando con el motivo por el que es negativo que aumente la temperatura, especialmente en zonas muy frías del planeta donde, a priori, podría ser algo bien recibido.
Cuando el bus arrancó, antes de que la mujer terminara de subir, ella perdió el equilibrio y cayó aparatosamente al piso. En la parada de la avenida Mariscal Sucre, a la altura de la calle Rumihurco, Gladys Ayala, de 59 años, por poco fue atropellada por el bus que quería abordar. Por fortuna, debido a los gritos de los pasajeros, la unidad de transporte se detuvo y el accidente no pasó de una caída. Este no es un hecho aislado en el Distrito Metropolitano de Quito.
Jorje H. Zalles jzalles@elcomercio.org Rodeados como estamos de enormes desequilibrios, que con frecuencia engendran pavorosa violencia, es interesante explorar el concepto de “equilibrio” en los campos de las emociones, la sociedad y la política.
Las medias pelotas, denominadas de estabilidad, entrenan el equilibrio y estabilizan los músculos, sobre todo los del tronco inferior.
La Corte Suprema argentina ordenó equidad al gobierno de Cristina Kirchner en la distribución de la publicidad oficial al hacer lugar a un reclamo de Canal 13, del multimedios Clarín, según informó este martes 11 de febrero.
Las personas con enfermedad de Parkinson que practicaron el arte marcial chino tai chi durante seis meses mostraron un mejor equilibrio que sus pares enfermos que hicieron otras formas de ejercicio, según un estudio realizado en Estados Unidos.