En grupos, con horarios diferenciados y con estrictas normas de bioseguridad, así retornaron a los entrenamientos las plantillas de los clubes ambateños Macará, Mushuc Runa y Técnico Universitario, la mañana del miércoles 10 de junio del 2020, de cara al reinicio de la LigaPro.
En Universidad Católica la consigna es clara: el ingreso al complejo deportivo de La Armenia en el regreso a los entrenamientos será exclusivo para los jugadores, cuerpo técnico y trabajadores de la institución.
El regreso a las actividades en los complejos deportivos está, desde hoy, marcado por un estricto protocolo de bioseguridad. Los clubes han acondicionado sus sedes de entrenamiento y deberán seguir ciertas normas que se establecieron en los documentos que la LigaPro y la Federación Ecuatoriana de Fútbol presentaron al COE Nacional.
En México, algunos los clubes volvieron a las prácticas. Esto, a pesar de que el Torneo Clausura 2020 quedó suspendido de forma definitiva. El gobierno de ese país autorizó que se reanudaran ciertas actividades deportivas, entre ellas, que los equipos profesionales vuelvan a los entrenamientos. Así, Club León, a través de sus redes sociales, mostró como fue su primer tras la paralización.
El uruguayo Tabaré Silva, entrenador del Deportivo Cuenca, revela los temores de volver a los entrenamientos en medio de la pandemia del covid-19. El club realizará una pretemporada para volver a la competencia fortalecidos tras meses de paralización.
La rutina cansa y por eso más personas buscan alternativas para mantenerse en forma y conservar el nivel dentro de casa, mientras duran la pandemia y el aislamiento social.
El estiramiento es parte esencial de cualquier actividad física y útil en la ejecución de determinados movimientos en el día a día. Sin embargo, carece de acogida. Existen casos de deportistas aficionados que terminan una competencia atlética, retiran su bolso deportivo y se olvidan de mimar a su cuerpo, exponiéndolo así a dolores musculares. También oficinistas que pasan más de ocho horas al día frente a un computador y se olvidan de estirar sus músculos.
La bicicleta es un medio de transporte recomendado en tiempos de pandemia, pues permite movilizarse mientras está restringida la circulación vehicular. Además, es ideal para evitar aglomeraciones en el transporte público.
El futbolista ecuatoriano Pervis Estupiñán cuenta las horas para volver a tener actividad con el CA Osasuna en la Liga Española. Así lo demostró mediante una publicación en sus redes sociales.
El Consejo de Presidentes de la LigaPro, aprobó el regreso a los entrenamientos para el 8 de junio y aprobó los protocolos sanitarios, para disminuir el riesgo de contagios de covid-19. La reunión virtual se realizó la mañana de este 20 de mayo de 2020.
El cuerpo técnico de Barcelona SC analizó la situación que viven sus jugadores durante esta época de confinamiento. Fabián Bustos, entrenador del cuadro torero, destacó el papel que cumplen sus colaboradores para mantener el ritmo y la forma de sus jugadores.
El gobierno británico espera que la Premier League se reanude a mediados de junio, indicó este lunes el secretario de Estado encargado de los deportes, Oliver Dowden, insistiendo en que la seguridad pública sigue siendo la prioridad.
El GAP (Glúteos, Abdominales, Piernas) es un sistema de entrenamiento funcional que incluye ejercicios localizados para fortalecer y tonificar la zona media e inferior. Es practicado por decenas de personas, tras el aislamiento obligatorio.
La persona que desee un abdomen fuerte y definido necesariamente debe incluir a los ejercicios isométricos en su plan de entrenamiento. Según el entrenador personal Raúl Ramírez, se trata de una de las opciones más efectivas para cumplir con ese propósito.
El deportista en cuarentena debe tener una dieta diferente, pues el entorno cambió debido al confinamiento. “Por más que completen sus tablas de entrenamiento, el gasto de calorías es inferior al que tenían antes del aislamiento”, detalla la nutricionista Nadia Paredes.
El aislamiento en casa se ha convertido en una oportunidad para explorar nuevos métodos para hacer ejercicio en casa y ponerse en forma. Quienes tienen aparatos han optado por las pesas, las caminadoras, las bicicletas estáticas o las barras con peso. Otros, en cambio, buscan alternativas gratuitas y con las que tengan resultados deseados. Y es allí donde la rutinas HIIT o de intervalos de alta intensidad se convirtieron en las aliadas del momento.
Olimpiadas Especiales Ecuador se solidarizó con todo el país y el mundo por la gran crisis generada por la pandemia del covid-19.
Las bailarinas del famoso Moulin Rouge en París, acostumbradas a encadenar +French Cancans+ dos veces por noche, seis de cada siete noches, se encuentran privadas de espectáculo.
Cristiano Ronaldo tampoco lo tiene fácil para "teletrabajar" desde su casa en Madeira, ya que sus dos hijos más pequeños, Eva y Mateo, le interrumpen una y otra vez en su banco de abdominales, según el vídeo que ha compartido este lunes en sus redes sociales.
El volante Pedro Quiñónez cuenta con un compañero de lujo para entrenar en casa debido a la pandemia del coronavirus (covid-19). Se trata de su hijo Pedrito Martín.