Tema
entrenamiento físico
martes 30/06/2020
Liga de Quito recuperó la fase aeróbica y ahora se enfoca en la potencia
Pablo Repetto siempre bromea con el lateral Pedro Pablo Perlaza, por su definida musculatura en la cual resaltan los marcados abdominales. ¿Qué come usted, Perlaza?, le pregunta cada vez que el exjugador de Delfín se levanta la camiseta en las prácticas.
lunes 29/06/2020
Carlos Rodríguez: 'Llegamos todos más pesados muscularmente'
Carlos Rodríguez, zaguero central de Liga de Quito, reveló cómo han sido las primeras semanas de entrenamiento. Sobre todo después de una larga paralización por la pandemia del covid-19.
martes 23/06/2020
Pablo Repetto espera una autorización para jugar amistosos como parte de los entrenamientos de Liga de Quito
En Liga de Quito ya se sienten las ansias de volver a la competencia. Este martes 23 de junio del 2020, el DT Pablo Repetto aseguró que están a la espera de que las autoridades y la LigaPro autorice partidos amistosos de entrenamiento. Esto, con el fin de que sus pupilos retomen la competencia.
martes 16/06/2020
En Liga de Quito hay inquietud por la posibilidad de volver a semáforo en rojo
La posibilidad de que Quito retome el semáforo en rojo y como tal vuelvan las restricciones de circulación y la posibilidad de entrenamientos y reanudación del campeonato generó inquietud en Liga. Así lo reconoció el volante uruguayo Matías Zunino, en una rueda de prensa virtual realizada en la jornada del 16 de junio.
sábado 13/06/2020
En Liga de Quito la meta es recuperar el contacto con el esférico
Rodrigo Aguirre lo dejaba en claro durante la cuarentena. Nunca antes en su carrera había pasado tanto tiempo sin tocar un balón. Ni siquiera las vacaciones más largas y descuidadas son comparables a los tres meses que él y sus compañeros estuvieron alejados del esférico, el elemento indispensable de su labor como futbolistas.
viernes 12/06/2020
¿Cómo armar un plan para volver a entrenar al aire libre en Quito?
Contando los días están los deportistas aficionados para que el COE Nacional dé luz verde a la propuesta de la Secretaria del Deporte para retomar los entrenamientos al aire libre en Quito. Luego de la cuarentena obligatoria para frenar el contagio por covid-19, muchos sueñan con correr alrededor del parque de La Carolina o ascender por la cuesta empinada que conduce al parque Metropolitano.
jueves 28/05/2020
Emelec, el primer equipo ecuatoriano en volver al entrenamiento en la cancha
El Club Sport Emelec se convirtió en el primer plantel ecuatoriano en volver a los entrenamientos físicos en cancha, este 28 de mayo del 2020, luego de que en Guayaquil se cambiara de semafóro de rojo a amarillo, por la pandemia del coronavirus. Los jugadores, previamente, se sometieron a exámenes médicos.
miércoles 27/05/2020
Futbolistas en Colombia reanudarán entrenamientos individuales desde el 8 de junio del 2020
Los futbolistas que disputan el torneo profesional en Colombia fueron autorizados para reanudar entrenamientos individuales a partir del 8 de junio con miras a retomar la competencia en agosto, si las condiciones sanitarias por la pandemia lo permiten, informó el gobierno este martes.
martes 19/05/2020
El Comité de Operaciones de Emergencia aprobó el reinicio de los entrenamientos en el deporte profesional
La Secretaría del Deporte anunció la aprobación de la primera fase del Plan de Reactivación Deportiva Nacional, donde se incluye al deporte profesional. Con ello, los clubes profesionales por deporte, ya sean colectivos o individuales, pueden retomar sus entrenamientos.
martes 19/05/2020
El Directorio de LigaPro baraja la posibilidad de que las prácticas de los clubes se retomen desde el 8 de junio
El Directorio de la LigaPro se reunió la noche del 18 de mayo para alistar la reunión del Consejo de Presidentes, que se realizará este 20 de mayo, desde las 11:00. Los principales del organismo presentarán el protocolo sanitario para regresar a las prácticas.
miércoles 13/05/2020
¿Quiere hacer ejercicio? A entrenarse, pero con mascarilla
Los aficionados al deporte están contando los días para que el semáforo cambie a verde y poder retomar las actividades que se suspendieron por la pandemia. Pronto se los verá corriendo o pedaleando alrededor de parques y calles, pero manteniendo una distancia de dos metros.
martes 28/04/2020
Los futbolistas de la Liga española podrán volver a los entrenamientos desde el 4 de mayo del 2020
Los deportistas profesionales podrán volver a entrenar de forma individual a partir del próximo 4 de mayo del 2020, anunció este martes 28 de abril el gobierno español, que también permitirá desde esa fecha “el entrenamiento básico de ligas profesionales”.
jueves 23/04/2020
Los futbolistas nacionales se entrenan en un ambiente familiar ante la pandemia del covid-19
Lejos de los complejos deportivos, en espacios reducidos como terrazas, patios y habitaciones, y con su familia como nuevos compañeros de entrenamiento, así trabajan a diario varios futbolistas de la LigaPro mientras cumplen con el aislamiento obligatorio por la pandemia del covid-19.
viernes 10/04/2020
Los jugadores de Aucas trabajan con implementos del gimnasio del club
En la mañana del viernes 10 de abril del 2020, Aucas realizó su segunda rueda de prensa virtual. El entrenador Máximo Villafañe, el preparador físico Adrián Navarro, el jugador John Jairo Espinoza y la nutricionista Gabriela Llerena participaron del encuentro con los periodistas.
viernes 08/07/2016
Marco Cutiopala se recuperó de la columna y vuelve a las carreras Circuito Nuestros Héroes 10K
Marco Cutiopala llega al parque La Carolina en las tardes después de su jornada laboral en Produbanco. Saluda con los amigos, los conocidos y empieza con la transformación. Poco a poco y con cuidado se quita el saco, la camisa, la corbata... y se viste de manera cómoda para sus entrenamientos de atletismo.
lunes 05/10/2015
Los deportistas de La Carolina buscan otros espacios para entrenar
El paso a la pista atlética del parque de La Carolina, al norte de Quito, está restringido. Una cinta amarilla bordea el sector e impide que las personas transiten por ahí. En el lugar se están realizando trabajos de rehabilitación desde el pasado 21 de septiembre de 2015.
sábado 24/01/2015
El exceso de ejercicio también es dañino
Ya sea por el afán de lucir un cuerpo definido o por ganar una competencia, decenas de personas exceden sus rutinas de ejercicios y experimentan sobreentrenamiento.
sábado 27/12/2014
Correr una maratón es un anhelo del atleta
La vida de una persona cambia para siempre al cruzar la meta de una maratón. Después del reto atlé­tico de 42,195 km, en el que un deportista recreativo puede pasarse 4, 5 y hasta 6 horas en una lucha constante por no dejarse vencer, se siente una satisfacción indescriptible. En eso coinciden quienes han cumplido ese anhelo en Quito, Buenos Aires, París, Londres y decenas de ciudades en el mundo.
sábado 27/12/2014
‘Meche’ promueve un programa donde no se habla de fútbol
Animarse a caminar en las madrugadas, empezar la aclimatación para subir al Cotopaxi o simplemente decidirse a bajar de peso son algunas de las aspiraciones que se canalizan a través de Outdoors 106. Ese es el espacio radial que promueve los deportes no tradicionales y que ideó María Mercedes Barragán hace ya cuatro años.
viernes 31/10/2014
Consejos para un buen calentamiento
Mover las articulaciones y estirar los músculos, sobre todo de las piernas evitan lesiones en el momento de entrenar. Antes que los atletas principiantes se inscriban en una competencia es recomendable que entrenen 12 semanas, por lo menos.