Una dieta equilibrada y una estricta rutina de ejercicios son las claves de la colombiana. Te contamos.
La avena ayuda a bajar el colesterol, mejorar la presión arterial y regula el azúcar en la sangre. ¡Comparte esta receta con tus amigos!
La idea de que el desayuno es la comida más importante del día se ha desmitificado con el paso de los años.
Las personas que comienzan a comer antes de las 08:30 de la mañana tenían niveles más bajos de azúcar en sangre y menos resistencia a la insulina, lo que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio presentado virtualmente en ENDO 2021, la reunión anual de la Sociedad Endocrina americana.
El actor estadounidenses Tom Hanks, confinado en Australia tras dar positivo por coronavirus, sorprendió en las redes sociales publicando una foto de una tostada con Vegemite, un producto típico de los desayunos en el país.
Un estudio realizado por las universidades de Harvad (Boston, Estados Unidos) y Murcia, entre otros participantes, relaciona seis variantes en genes con saltarse el desayuno, por lo que, por primera vez, se demuestra un componente genético en este hábito.
“Se debe desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo”, esa es una frase tradicional que nuestros padres o abuelos nos dijeron más de una vez y refleja la importancia que la primera comida del día tiene en la dieta de las personas, pero ¿en realidad es tan importante para nuestra vida diaria?
¿Quién no ha comido una porción de pizza fría que sobra de la cena a la mañana siguiente? Algunos, incluso, la ponen unos segundos al microondas, aunque la masa se ablande por completo. Aunque uno pueda sentirse mal en ese momento, es una solución sencilla al despertar con resaca tras una noche de fiesta.
Durante el último año, Nintendo se ha ocupado de regresar al ojo de los 'gamers' con fuerza. Ya desde octubre de 2016 advirtió que crearía una consola híbrida, y en marzo cumplió con su promesa lanzando la Nintendo Switch
Desayunar bien no solo es importante, sino que tomar un desayuno pobre o saltarse este hábito puede considerarse un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares como lo son el tabaco, el colesterol o el sedentarismo.
Llegó manejando una camioneta blanca y su copiloto fue la asambleísta Marcela Aguiñaga. El vicepresidente de la República, Jorge Glas, visitó este 15 de julio del 2017 el cantón Durán (Guayas), para otro de sus encuentros sabatinos.
Con el fin de ofrecer a las familias opciones saludables y económicas para los desayunos y refrigerios, la Reina de Cuenca Doménica Cobo elaboró un recetario.
Salsa de fuego, pico de gallo y guacamole son tres opciones de salsa para acompañar a los nachos, que se los puede servir como entradas o también como plato fuerte. Los chilaquiles incluyen a las tortillas con salsa, queso y, si se sirve con huevos, funciona como desayuno
Los huevos benedictinos tienen un origen incierto. Son un platillo de desayunos y brunch cada vez más populares. Aquí cuatro recetas del restaurante La Bakery.
Los huevos benedictinos son un platillo de desayunos y brunch popularizado en los restaurantes estadounidenses. Este estilo de comida requiere de algunos ingredientes como el ‘english muffin’, los huevos pochados, el tocino y la salsa holandesa.
Guillermo Lasso arrancó este martes 3 de enero del 2016 su campaña electoral con entrevistas en diferentes medios de comunicación y con un desayuno en una tradicional dulcería de Guayaquil. Luego, caminó por el barrio Sauces V, en el norte.
Para quienes no disfrutan comer mucho en las noches durante esta época de fiestas, una alternativa por lo menos para fin de semana son los ‘brunches’.
Los alérgicos al gluten, a la lactosa o los veganos tienden a crear recetas que se asemejan en sabor y textura a los platillos populares. En este caso los pancakes son una de las preparaciones con alta cantidad de grasa que invaden los desayunos en restaurantes y en los hogares.
Los desayunos nutritivos y deliciosos también están al alcance para los veganos o cualquiera que desee probar nuevos platillos. La receta de pancakes de plátano con avena del chef Byron Revelo, profesor de cocina vegana y vegetariana en la UDLA, es un sencillo acercamiento a las variantes de los pancakes, waffles o al mismo plátano.
Una tostada se convierte en un desayuno completo cuando se la hace al estilo griego. Esta receta rescata un platillo tradicional que funciona como desayuno en días de semana pero mantiene la sutileza de sabores para formar parte de un brunch.
