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Bienestar

Algas marinas, una rica y poco explorada alternativa de nutrición

Las algas marinas, una fuente de alimentación poco aprovechada y abundante en el estado mexicano de Baja California Sur, se ha convertido en una alternativa de nutrición y salud para personas y animales.

En Quito se abrió un espacio para aprender sobre veganismo

Durante dos días (3 y 4 de marzo del 2018), Mundo Juvenil fue el espacio de The Vegan World Market, una feria para mostrar alternativas para el estilo de vida vegano. Cristina Zapata, de Vegan World Group, comenta que la idea surgió de Eliana Cruz, en Australia. Ahora se ha replicado en Quito porque son necesarios estos espacios, ya que la comunidad vegana y vegetariana ha crecido.

Las dietas mediterránea y vegetariana son igual de eficaces para el corazón

Las dietas mediterránea y ovolactovegetariana son igual de eficaces para prevenir enfermedades cardiovasculares e ictus, según un estudio publicado hoy, 26 de febrero del 2018, en la revista especializada Circulation.

El pueblo de los pacientes de alzhéimer: un experimento aclamado en el mundo

En Weesp, al sudeste de Amsterdam, hay una comunidad cerrada de 23 edificios decorados en cuatro estilos; tiene parques, un teatro, un paseo comercial, un supermercado, un bar y un restaurante.

Kava, la bebida que cura a los milennials neoyorquinos del estrés

Surgió en el Pacífico Sur hace miles de años. Hoy, jóvenes neoyorquinos estresados se despiden del alcohol y optan por el kava, una bebida levemente narcótica, para soportar largas jornadas laborales, multitudes en el metro y a Donald Trump.

La pizza es un desayuno más saludable que la mayoría de cereales

¿Quién no ha comido una porción de pizza fría que sobra de la cena a la mañana siguiente? Algunos, incluso, la ponen unos segundos al microondas, aunque la masa se ablande por completo. Aunque uno pueda sentirse mal en ese momento, es una solución sencilla al despertar con resaca tras una noche de fiesta.

Pasados los 30 años, las mujeres se ejercitan más y participan en carreras

Salud, diversión y estética. Esos son tres de los principales factores que impulsan a más mujeres a sumarse a las competencias atléticas que se han multiplicado en el país.

La fisonomía awá es parte de un estudio

El Índice de Masa Corporal, o IMC, se ha constituido durante las últimas décadas en uno de los indicadores más utilizados para determinar, en función de la relación existente entre el peso y la estatura de una persona, si el peso es más o menos adecuado.

Ellas comparten en redes sociales recetas y consejos para estar en forma

Las redes sociales están inundadas de hombres y mujeres que pregonan un estilo de vida saludable, pero solo unos cuantos han logrado trasladar sus conocimientos a un libro: papel o digital. En la lista se destacan las instagramers Amaya Méndez, Verónica Costa, Sascha Barboza.

La ciencia de la ducha: cada cuánto es buena para cuidar la higiene y la salud

Actualmente, en las zonas urbanas con agua corriente, se considera obvio que a menos que uno se enjabone vigorosamente toda la piel bajo la ducha una vez por día no se sentirá limpio. No siempre fue así.

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