27 de January de 2012 00:04

‘El tiempo para la familia también ayuda a quitar el estrés’

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Eduardo Granda
Entrenador de fútbol

El entrenador y el deportista siempre tienen o buscan fórmulas para evitar el estrés, algo que puede influir notablemente en sus labores. Una de esas opciones es dejar a un lado el trabajo y reunirse con los familiares. El tiempo que se entrega a las personas cercanas ayuda a que el futbolista se quite el estrés de las largas concentraciones o de las cargas físicas impuestas en los entrenamientos en su equipo. Además, el jugador disfruta cuando está en el campo de juego. Ahí, es donde más a gusto se siente, aunque en ocasiones existen presiones para conseguir un resultado positivo. El entrenador también busca tiempo para aliviar las tensiones, meditar en los momentos de soledad y para analizar las acciones que ha realizado y cómo puede mejorar.

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