La marchista imbabureña se entrena a doble jornada. Imagen del año pasado. Recién el 15 de este mes volverá a su sitio de entrenamiento. Archivo/EL COMERCIO
Karla Jaramillo seguirá entrenando en los espacios disponibles de su vivienda hasta el 15 de este mes. Esa fecha pretende volver a las pistas. El incremento de contagios con covid-19 en Ibarra y la falta de garantías para sus traslados frenaron su intención de salir del confinamiento.
La marchista imbabureña, de 23 años, vive en el sector rural La Esperanza, ubicado a una hora del centro de Ibarra. Hasta antes de la emergencia sanitaria, todos los días se dirigía en bus para entrenarse con el técnico Giovan Delgado, junto a otras compañeras del grupo.
Durante el confinamiento, las actividades físicas y de fortalecimiento muscular los realizó en la sala y otros espacios de su casa, con horarios de 08:00 a 10:00 y de 17:00 a 18:00. Para precautelar su salud y la de su familia no se ha entrenado fuera del hogar en los últimos 79 días.
La doble campeona sudamericana de 20 kilómetros marcha reconoce que no es igual prepararse en el domicilio que hacerlo en un escenario apropiado, con la presencia del técnico y de otros profesionales. Siente la ausencia del fisioterapista, nutricionista y deportólogo.
En los últimos días, Delgado realizó -a distancia- un test a la andarina ibarreña y constató que su dirigida “ha perdido un 40% de fuerza y resistencia, y más aún velocidad”.
Sin embargo, lo que más le preocupa son sus cuatro kilos de más. Jaramillo tiende a subir de peso y ella lo reconoce. Por ejemplo, después del parto de su hijo Omaet Marcelo Moreno (ahora de 2 años y 5 meses), pesó 72 kilos. En la actualidad pesa 50,6; mientras en su etapa competitiva llega a los 47 kg.
La segunda mejor marchista de Ecuador, después de Glenda Morejón (también imbabureña), se ubica 21 en el ‘ranking’ mundial de 20 km. Con esa posición se considera clasificada para los Juegos Olímpicos del 2021 en Japón.
Además, la marca mínima exigida por la World Athletics es de una hora y 31 minutos (1:31:00) y ella registró 1:30:39 en el Nacional de Marcha desarrollado en Macas el 15 de febrero. Además, fue campeona del Sudamericano Absoluto que se realizó el 7 de marzo en Lima, Perú.
La subcampeona panamericana Sub 20, en 10 000 metros, está convencida que competirá en los próximos Juegos Olímpicos. Por eso, toda su preparación apuntará a ese objetivo. Para recuperar su forma física empezará a correr en sectores cercanos a su vivienda e irá a la loma de Guayabillas.
Según Delgado, él y su dirigida tomaron con tranquilidad la decisión de la Secretaría del Deporte de salir a entrenar en los escenarios. “Hemos decidido mantenernos en cuarentena porque los casos del covid-19 han subido bastante en Ibarra, en los últimos días”.
Además, el estratega está consciente que no existen las garantías necesarias para el traslado a los escenarios en donde se entrenan. Jaramillo se entrena con su hermano Juan David, de 14 años, quien es triatleta. Para ella, lo positivo del confinamiento es la unión familiar.